关于花生红腰豆牛奶饮的做法的餐饮精选

“营养，香浓，好喝。”食材明细主料红衣花生（适量）红腰豆（适量）牛奶（一支）辅料大麦（适量）调料黑糖（少许）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生红腰豆牛奶饮的做法步骤1、准备好食材：如图。2、花生，红腰豆，大麦提前泡一晚上。3、将食...

“今天上一款饮品。绝对是自制无添加剂的花生牛奶汤。”食材明细主料花生（一碗）辅料牛奶（一袋）配料冰糖（两大块）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生牛奶汤的做法步骤1、原料图。2、花生去皮，冰糖两大块。3、花生一半用豆...

“牛奶+花生，是好喝又营养的一款早餐饮品，至于它该称呼“牛奶花生”还是“花生牛奶”，我们也曾经辨答过，个人觉得，应该是这样的：加了牛奶的花生是牛奶花生，也就是牛奶少花生多的，而加了花生的牛奶，是花生牛奶，也就是花生少牛奶...

食材明细主料棉花糖（250克）黄油（90克）奶粉（150克）干果（200克）辅料饼干（50克）甜香（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）花生腰果牛轧糖的做法步骤1、准备棉花糖、奶粉和黄油。2、花生烤箱180度烤熟，晾凉后去皮。3、准备糯米纸和糖纸。4、...

“前几天做了花生浆，还剩一些花生浆和渣，就想到用这个来做这个花生牛奶卷”食材明细主料花生浆（适量）面粉（适量）花生渣（适量）辅料糖（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花生牛奶卷的做法步骤1、在面粉里加入花生浆调成糊糊...

“早餐吃什么？永远是一个热门话题，问一下身边的朋友，总有人说包子油条豆腐脑，画外音：一看就是北方人。哈哈哈，“北方”这个区域有点大，哪里算“北方”？包子油条豆腐脑在我们河南南阳，还真是大众早餐，所有早餐店里都能买到。但并...

“花生是一种坚果类的食物，它具有的脂肪含量比较高，而且其中主要含有不饱和脂肪酸，因而它对于保护血管，预防冠状动脉硬化，以及心脑血管疾病都是很有帮助的，另外由于花生里面含有比较丰富的维生素E和锌，对于健脑也是很有帮助...

“家里红萝卜多，很多时候真不想吃，但也不能浪费啊，也不知道老人种了多少，最近时不时的拔几颗回来，我也只好想法设法消耗了。”食材明细主料红萝卜（适量）纯牛奶（适量）调料红糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红萝卜奶牛...

食材明细主料红豆（适量）花生（适量）牛奶（700ml）辅料水（600ml）白砂糖（6匙）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆花生奶的做法步骤1、把红豆，花生按自己喜好加入。2、倒入700ml牛奶，600ml水。3、豆浆机选择五谷按键。4、在装花生...

“色泽诱人，菊花淡淡的香，口感滑溜溜，冰冻后超级好喝。”食材明细主料菊花（少许）凉粉（适量）辅料炼奶（少许）调料纯净水（适量）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）牛奶菊花冻饮的做法步骤1、准备:菊花。2、白凉粉。3、菊花清洗一下放...

“丰富的营养，微甜的口感，酥脆的外皮就是对这款小点心完美的总结。”食材明细主料低筋面粉（230克）花生（100克）牛奶（100克）辅料小苏打（2克）橄榄油（20克）鸡蛋（55克）白砂糖（40克）奶香（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）牛奶花生棒的做法步骤1...

“花生中的白藜芦醇是一种天然的抗氧化剂，可以抑制肿瘤，预防癌症的发生及发展；可治疗乳腺癌等疾病。它也可降低血液浓度，抑制血小板凝结，舒张血管，保持血液畅通，并对缺血性心脏病及高血脂有防治作用。”食材明细主料花生（100...

“自从做过芒果牛奶后，我家小孩心心念再做，不过最近没买到合适的芒果，就想法做其他的，这个红枣花生牛奶也不错，香香甜甜的。”食材明细主料牛奶（两两盒）辅料红枣（几颗）花生（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣花生牛奶...

“花生红枣饮是健康的饮品，若喜欢牛奶的加入适量的牛奶就成了花生红枣奶啦。”食材明细主料花生（适量）红枣（几枚）凉白开（适量）糖（适量）苦味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生红枣饮的做法步骤1、花生，红枣洗净，红枣去核2、花生放...

“怀孕不想吃红枣核桃，牛奶也喝的恶心，这个味道不错，全都有了”食材明细主料牛奶（250ml）花生（1匙）核桃（1茶匙）辅料大枣（3个）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生核桃红枣牛奶的做法步骤1、红枣花生核桃切碎2、放入料理杯3、...

“红薯含有独特的黄酮素成分，这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累，能保持血管弹性，红薯热量低，是理想的减肥食品，其与牛奶、花生做成糊，更能达显其独特的功效。”食材明细主料熟红薯（300g）辅料牛奶（250ml）花生仁（20g）原味（口味）其他...

“家里老人种的花生，我觉得种太多了，一年到头吃不了那么多。要想法设法换着做来吃。这次用电压力锅先把花生煮软烂了，再加牛奶进去，做成花生牛奶，营养美味，晚上预约好煮花生，早上起来加牛奶，很方便。”食材明细主料花生米（适量...

食材明细主料熟花生碎（50g）牛奶（500g）调料冰糖（3g）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生牛奶的做法步骤1、熟花生碎放入破壁机。2、倒入牛奶，选择奶昔键。3、过滤入锅中。4、加入冰糖，煮至滚边即可。...

“拿着半盒淡奶油一时之间不知道做什么用，后来忽然想起曾经做过的牛奶糖，一下子有了主意。反正也不做月饼了，备下的那些花生坚果也不知道做什么用，跟淡奶油搭伴儿，正好可以来个花生牛奶糖。相当简单，只需要熬煮，再加入花生拌...

“香甜浓郁，花生与牛奶完美融合，唇齿留香，营养双倍，味道棒极了！”食材明细主料红皮花生（适量）纯牛奶（一袋）辅料冰糖（少许）纯净水（少许）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生牛奶露的做法步骤1、备好食材2、花生米洗净浸泡一会儿...

食材明细主料花生（适量）红枣（适量）牛奶（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生红枣牛奶浆的做法步骤1、准备好的材料。2、红枣洗净去核，加花生和牛奶，水加到最低水位线。3、按干豆键。4、盆里放糖。5、过滤...

“夏天是健身的旺季，而蛋白质是健身之后需要大量补充的。今天小G教大家的是一款超级能量特饮—花生豆奶，能完美地在健身之后补充身体所需，让健身事半功倍。其中花生被称为性价比最高的坚果，而黄豆又被称为“豆中皇帝”，二...

“花生被世人称为“长生果”女性一定要经常吃。花生有很好的抗衰老、滋润皮肤、头发光泽的效果，能提高记忆力、思维能力，对皮肤有很好的滋润效果。”食材明细主料花生（适量）牛奶（200ml）辅料冰糖（适量）奶香（口味）其他（工艺）半小时（...

“红豆奶，绝对有料看得见。红豆性平，味甘、酸。利水消肿，解毒排脓，有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。把红豆煮熟同牛奶...

食材明细主料牛肉（适量）番茄（适量）红腰豆（适量）辅料姜（适量）白糖（适量）生粉（适量）酱油（适量）油（适量）盐（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红腰豆番茄牛肉的做法步骤1、所需材料:牛肉，番茄,红腰豆,姜。2、提前将红腰豆泡发。3、然后...