关于四季豆炒百页豆腐怎么做的餐饮精选

食材明细主料四季豆（500g）百页豆腐（1包(454g)）辅料橄榄菜（2茶匙）蚝油（1大匙）蒜（3瓣）玉米油（1大匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）四季豆炒百页豆腐的做法步骤1、百页豆腐1包。2、切粗条。3、蒜剁末。4、热油锅，把蒜末和橄榄菜爆...

食材明细主料牛肉（适量）千页豆腐（适量）辅料蒜苗（适量）调料花生油（适量）玉米淀粉（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）千页豆腐炒牛肉的做法步骤1、牛肉洗净切薄片，加入玉米淀粉先抓匀。2、加入适量生抽...

“买些千页豆腐放在冰箱里，想吃的时候随用随取，很方便。千页豆腐的口感非常独特，是家人的大爱。这次，用千页豆腐搭配青椒一起炒，清清爽爽很不错。”食材明细主料千页豆腐（200g）青椒（80g）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）葱（适量）胡萝卜（...

“快手菜一枚呢”食材明细主料千页豆腐（适量）木耳（适量）胡萝卜（适量）蒜苗（适量）大蒜（适量）辅料盐（适量）糖（适量）酱油（适量）白糖（适量）胡椒面（适量）醋（适量）淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）千页豆腐小炒的做法步骤1、原料切好准备，...

“用时令蔬菜做的一道家常小炒，绿白相间，营养均衡，用来佐粥是不错的选择”食材明细主料四季豆（适量）北豆腐（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐炒四季豆的做法步骤1、四季豆掐去两头，...

食材明细主料四季豆（适量）辅料蒜（适量）辣椒（适量）配料盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒四季豆的做法步骤1、准备好洗净的四季豆和切好的蒜，辣椒，备用2、锅内倒油，温度升高后放蒜，辣椒炒出香味3、刀入沥干水分的四季豆，...

“快手小炒，口味清淡下饭菜”食材明细主料千页豆腐（1块）尖椒（1个）辅料油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）尖椒炒千页豆腐的做法步骤1、准备食材。2、准备食材。3、豆腐切厚片。4、然后...

食材明细主料百叶结（200克）四季豆（160克）调料酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）四季豆烧百叶结的做法步骤1、食材：百叶结、四季豆（已折段清洗）。2、起锅倒油烧热，下入四季豆翻炒翻炒。3、接...

“简单快手杂菜。”食材明细主料波斯小黄瓜（3条）鲜冬菇（10个）百页豆腐（1包(454)g）辅料葱（2根）蒜（4瓣）蚝油（1.5大匙）玉米油（1大匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜菇黄瓜炒百页豆腐的做法步骤1、百页豆腐2、百页豆腐切粗条。3、...

“平平常常家常菜、、原汁原味豆角香。。。”食材明细主料四季豆（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生粉（适量）酱油（适量）干辣椒粉（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）四季豆炒肉的做法步骤1、肉切薄片放料酒、酱油...

食材明细主料千页豆腐（适量）猪肉（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）千页豆腐炒肉的做法步骤1、千页豆腐切三角形。2、猪瘦肉放入生抽和一点老抽抓匀腌制十分钟。3、肥肉煸出油。4、放入瘦...

“近年来非常流行吃千页豆腐，记得三年前第一次在川菜馆吃到它就喜欢上了，后来发现超市有卖的，就经常买回家做着吃。千页豆腐的味道QQ的，很有韧性，又非常爽滑。不管煎、炒、烹、炸、焖、炖，怎么做都好吃。今天跟大家分享一种...

食材明细主料千页豆腐（200克）芹菜（185克）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜炒千页豆腐的做法步骤1、食材：千页豆腐、芹菜（已去根清洗切段）2、将千页豆腐放在案板上切成片。3、烧锅倒油烧热，下入切好的...

“偶然在席间吃到韭菜炒千页豆腐，清爽中带点Q感，和北豆腐外貌几乎无差别，但味道很是不同。查了一下才知道，千页豆腐，也称百叶豆腐或千叶豆腐，是近些年最新流行的素食新产品，广泛流行于台湾地区、大陆的沿海城市及北方地区，极...

“千页豆腐是素食新产品，以大豆分离蛋白和水为主要原料，食用植物油、淀粉等为辅料，经斩拌乳化、调味、蒸煮、冷却、切块或再速冻等工艺制成的大豆蛋白制品。口感鲜美。具有减肥、缓解更年期症状、促进大脑发育、降低胆固...

食材明细主料千页豆腐（250g）红椒（1个）青椒（1个）洋葱（1个）大蒜瓣（3瓣）辅料玉米油（1勺）盐（0.5匙）蚝油（1勺）黑胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒千页豆腐的做法步骤1、准备材料：千页豆腐焯水后捞出备用，青红椒，洋葱切成块，大蒜切...

“老公超级爱吃豆制品，而千页豆腐又是我唯一爱吃的豆制品😋把家里所有可以用的配菜都用上了，哈哈哈😂没有放肉，也挺好吃的～”食材明细主料千叶豆腐（1袋）辅料洋葱（半个）胡萝卜（半根）尖椒（一根）香菇（1个）蒜（2瓣）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗...

食材明细主料千页豆腐（200克）洋葱（200克）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒千页豆腐的做法步骤1、食材：千页豆腐、洋葱（已清洗切开）2、将千页豆腐放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入洋葱翻炒翻炒...

“四季豆如果加工方法不当，毒素没有被完全破，进入人体后就容易导致中毒，但这些毒素并不可怕，只要四季豆彻底熟透，其毒素就会被破坏，这已经是常识了。所以炒四季豆一般挺要时间的，但我们只要稍稍改变一下方式就能使其快速熟透...

食材明细主料千叶豆腐（一块）芹菜（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）盐（适量）生抽（适量）红椒（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）千页豆腐炒芹菜的做法步骤1、千叶豆腐一块。2、千叶豆腐改刀切成小三角快。3、芹菜切斜刀。4...

食材明细主料猪肉（适量）油豆腐（适量）四季豆（适量）辅料盐（适量）油（适量）酱油（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪肉油豆腐炒四季豆的做法步骤1、备瘦肉，油豆腐，四季豆。2、将油豆腐和猪肉工丝，四季豆切段。3、热锅热油...

食材明细主料臭豆腐（220克）四季豆（155克）调料酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）臭豆腐烧四季豆的做法步骤1、食材：臭豆腐、四季豆（已折段清洗）。2、将臭豆腐撕开包装，放在案板上切成三角块。...

食材明细主料扁豆（750g）百页豆干（1块）辅料蚝油（1大匙）蒜（4辨）糖（1/4茶匙）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）扁豆炒百页豆干的做法步骤1、扁豆洗净，切小段。2、百页豆干切片。3、蒜剁末。4、烧开一锅水，放少许油和盐，把扁豆倒...

食材明细主料千页豆腐（1包）辅料黄瓜（1根）调料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒千页豆腐的做法步骤1、千页豆腐切片。2、黄瓜切片，葱花、姜、蒜切好备用。3、锅中热油，加入葱姜蒜。4、放...

食材明细主料四季豆（适量）辅料肉末（适量）炒香米（适量）味极鲜酱油（适量）糖（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒四季豆的做法步骤1、洗好四季豆，沥干水分备用。2、炒好香米，肉末备用。3、起油锅炒扁四季豆，放入肉末，味极鲜酱油，...