南瓜燕麦粥的做法 宝宝辅食-南瓜燕麦粥 南瓜燕麦粥怎么做
食材明细主料南瓜（一块）燕麦（3勺）辅料奶粉（1勺）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜燕麦粥的做法步骤1、这个辅食非常简单。只需要三样东西，奶粉、麦片、南瓜。2、首先南瓜去皮，放蒸锅蒸熟，用辅食机打成泥状。然后倒入锅中小...
宝宝辅食南瓜糊的做法 宝宝辅食 南瓜糊 宝宝辅食南瓜糊怎么做
“六个月以上宝宝的辅食（第一次给Mino做辅食）只为记录新手妈妈也在慢慢学习中”食材明细主料南瓜（100g）辅料米粉（10g）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）宝宝辅食南瓜糊的做法步骤1、南瓜去皮切块（切片）放蒸锅蒸熟2、蒸好的南...
燕麦虾粥的做法 宝宝辅食：燕麦虾粥，补钙粥道 燕麦虾粥怎么做
“虾选新鲜的，我买的是含钙和铁的燕麦，虾也是补钙的。”食材明细主料虾（2只）燕麦（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）燕麦虾粥的做法步骤1、虾去壳头尾，去前后两条虾线。2、虾剁成泥。3、锅里放水煮开，下入虾球...
南瓜燕麦粥的做法 【南瓜燕麦粥】8-12月龄宝宝辅食 南瓜燕麦粥怎么做
“燕麦具有高蛋白低碳水化合物的特点，燕麦中富含可溶性纤维和不溶性纤维能大量吸收人体的胆固醇，并排出体外。”食材明细主料南瓜（30克）燕麦（50克）辅料水（250克）原味（口味）未知（难度）南瓜燕麦粥的做法步骤1、准备一节南瓜2、去皮...
南瓜双米粥的做法 【南瓜双米粥】8-12月龄宝宝辅食 南瓜双米粥怎么做
“南瓜味道鲜甜，煮成粥给宝宝吃健脾养胃易消化。”食材明细主料南瓜（30克）大米（半杯）辅料小米（半杯）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜双米粥的做法步骤1、准备一节南瓜2、去皮切块3、准备半杯小米半杯小米4、浸泡半小时...
核桃燕麦粥的做法 【宝宝辅食】核桃燕麦粥 核桃燕麦粥怎么做
“小妞子今天整十个月，现在是越大越爱捣蛋了，能坐会站，吃个饭能从这头挪到那头，嘴里嚼着东西，手还要不停去抓身边一切能抓得到的东西。不过只要看到她能吃光光小碗里的没味道的米面，老妈我也就任她去了......今天的这款燕麦...
宝宝辅食南瓜小米糊的做法 宝宝辅食南瓜小米糊怎么做
“ 作为妈妈，爱宝宝要比爱我们自己更多一点。所以我们不厌其烦，而且满心欢喜的给宝宝准备各种辅食。冬季来了，给宝宝准备一碗暖胃的小米南瓜糊吧。 南瓜和小米的功效都很强大，熬制成粥品既能保证食材原汁原味，又能使其中...
婴儿宝宝辅食三文鱼南瓜山药粥的做法 婴儿宝宝辅食——三文鱼南瓜山药粥 婴儿宝宝辅食三文鱼南瓜山药粥怎么做
食材明细主料三文鱼（一条）山药（适量）南瓜（适量）奶香（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）婴儿宝宝辅食三文鱼南瓜山药粥的做法步骤1、煮十倍粥（一杯米十杯水）2、山药南瓜洗净，切块；三文鱼洗净，切片3、南瓜山药三文鱼一起放到蒸锅中蒸...
宝宝辅食蛋黄粥的做法 宝宝辅食系列之蛋黄粥 宝宝辅食蛋黄粥怎么做
“6个月宝宝辅食之蛋黄粥,给宝宝补充更多营养让宝宝健康成长.”食材明细主料大米（适量）鸡蛋（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）宝宝辅食蛋黄粥的做法步骤1、大米淘洗干净,放入慢炖锅高火烧开转低火煮3个小时左右2、...
宝宝辅食之南瓜粥怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料大米：适量南瓜：适量辅料具体步骤1.新鲜南瓜去皮去瓤，切成丁，和洗好的大米加水一起放进高压锅，（我是个急性子，BB煲三四个小时觉得太慢）还是高压锅快大火三...
鳕鱼燕麦米粥的做法 【宝宝辅食】鳕鱼燕麦米粥 鳕鱼燕麦米粥怎么做
“随着生活质量的提高，和人们对健康的追求，粗粮在餐桌上出现的频率越来越高，现在营养学上都讲究膳食平衡。膳食平衡第一原则就是食物要尽量多样化。粮食也不例外，要多吃一些粗粮，粗杂粮的某些微量元素，例如铁、镁、锌、硒的...
小米红枣百合燕麦粥的做法 宝宝辅食【11+】小米红枣百合燕麦粥 小米红枣百合燕麦粥怎么做
“健脾养胃，润肠通便，补血养气。暖暖的来一碗吧”食材明细主料小米（50g）百合（15g）燕麦（15g）辅料大枣（6颗）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米红枣百合燕麦粥的做法步骤1、准备食材。分别洗净。2、所有食材分别清水浸泡，百合12...
宝宝辅食水果粥的做法 宝宝辅食水果粥怎么做
“苹果是宝宝爱吃的水果之一，脆口的苹果喜欢煮着吃，就经常和大米一起煮粥，孩子吃的可欢了。”食材明细主料大米（100g）苹果（1个）辅料火龙果（少许）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）宝宝辅食水果粥的做法步骤1、先将大米淘洗干净...
仿味八宝燕麦粥的做法 御寒美食——仿味八宝燕麦粥 仿味八宝燕麦粥怎么做
“这是一道制作简易，省时省力的早餐美食，代餐佳品。营养丰富，热力御寒，早上来碗热气腾腾的粥，开启温暖，暖心养胃。做法改良，更加方便，简单，美味。虽然用的不是八宝粥的食材，但用更少食材，更短时间做出和八宝粥及其相似的味道。健...
苹果燕麦小米粥的做法 【苹果燕麦小米粥】8-12月龄宝宝辅食9、10、11 苹果燕麦小米粥怎么做
“小米的铁元素含量丰富，常吃有利于补铁养血，补充维生素和蛋白质，帮助提高免疫力。”食材明细主料苹果（1个）燕麦（20克）辅料小米（20克）果味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苹果燕麦小米粥的做法步骤1、准备一个苹果2、去皮切块3、...
藜麦蔬菜粥的做法 藜麦蔬菜粥 宝宝辅食，南瓜+菠菜叶+茼蒿叶 藜麦蔬菜粥怎么做
“藜麦被国际营养学家们称为丢失的远古“营养黄金”、“超级谷物”、“未来食品”，还被素食爱好者奉为“素食之王”备受爱戴。尤其适于孕产妇，婴幼儿、儿童、学生、老年人高血糖、高血压、高血脂、心脏病等慢性病的特殊...
宝宝辅食杂蔬牛肉粥的做法 【宝宝辅食】杂蔬牛肉粥 宝宝辅食杂蔬牛肉粥怎么做
“春天是宝宝快速生长的季节，宝宝身体发育快，所需要的蛋白质、钙、铁等元素的量比较高。如果妈妈还跟以往一样煮单一的白粥或者面条给宝宝吃，很容易造成宝宝营养不良。红肉补铁效果最好，所以平时妈妈们可以给宝宝适当添加...
宝宝辅食黄瓜泥的做法 宝宝辅食黄瓜泥怎么做
食材明细主料黄瓜（适量）辅料黄瓜（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）宝宝辅食黄瓜泥的做法步骤1、黄瓜去皮洗净。2、黄瓜切段，水开下锅煮熟。3、把瓜瓤去掉，不易消化。4、放入料理机打成泥。5、成品图。...
11M宝宝辅食之燕麦南瓜粥怎么做好吃又简单
准备时间:8分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料燕麦：适量南瓜泥：20大米：适量辅料具体步骤1.准备好所有食材；2.将洗净晾干的燕麦放干磨机里磨粉；3.将所有食材放入炖盅或电饭煲，炖1.5～2小时；4.香浓细滑的...
婴儿宝宝辅食黄瓜汁的做法 婴儿宝宝辅食——黄瓜汁 婴儿宝宝辅食黄瓜汁怎么做
食材明细主料黄瓜（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）婴儿宝宝辅食黄瓜汁的做法步骤1、将黄瓜洗净、去皮、切块2、把切好的黄瓜倒入果汁杯中3、用欧贝尔料理棒打成糊4、把打好的黄瓜糊倒入滤网5、用勺子按压出汁；6...
南瓜燕麦粥的做法 8-12月宝宝辅食南瓜燕麦粥 南瓜燕麦粥怎么做
“燕麦含有丰富的膳食纤维，还含有人体所需要的脂肪酸，可以维护宝宝的免疫力。”食材明细主料南瓜（50克）辅料燕麦（100克）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜燕麦粥的做法步骤1、准备一节南瓜2、将南瓜去皮切片3、准备燕麦...
宝宝辅食南瓜泥的做法 南瓜泥宝宝辅食 宝宝辅食南瓜泥怎么做
“宝宝6个月之后加辅食，南瓜泥，简单方便！”食材明细主料南瓜（少量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）宝宝辅食南瓜泥的做法步骤1、南瓜洗净，切厚片，放到蒸锅里直至蒸熟！大约10分钟不到！2、蒸熟的南瓜放到料理机里！3、准备工作！4...
宝宝辅食肉末燕麦粥的做法 宝宝辅食一一肉末燕麦粥 宝宝辅食肉末燕麦粥怎么做
“肉补铁，虾补钙。肉末也可以放牛肉末，虾也可以改成放枸杞煮。”食材明细主料早米（35g）燕麦（5g）肉末（40g）辅料海虾（15克）水（260g）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）宝宝辅食肉末燕麦粥的做法步骤1、碗里放早米25克，燕麦5克。2、洗...
香蕉牛奶燕麦粥的做法 香蕉牛奶燕麦粥 宝宝辅食，即食燕麦 香蕉牛奶燕麦粥怎么做
“有宝妈问，宝宝不爱喝奶怎么办？可以尝试把牛奶（奶粉）换个方式做给宝宝吃。比如，今天的这道香蕉牛奶燕麦粥~~燕麦营养价值高，跟牛奶一起煮成粥来喝，营养加倍，香蕉做为点睛之笔，清爽不腻人。3分钟轻松做好一顿早饭或加餐。特别...
宝宝辅食南瓜发糕的做法 宝宝辅食南瓜发糕，无糖无油也能松软可口，8个月以上就能吃！ 宝宝辅食南瓜发糕怎么做
“最近一直在研究发糕，终于搞清楚了食材的比例，发酵的要点，蒸制的方式，失败的原因。今天就来分享一个南瓜发糕的做法，成品非常细腻，而且做法非常详细，保证不掉坑。0-2岁宝宝食谱，可以关注公众号，点妈辅食查看。”食材明细主料...