草莓罐头的做法 健康小零食～草莓罐头 草莓罐头怎么做
“今天立夏，又到了吃草莓的季节。这一款草莓罐头是妈妈每年都会做给我吃的解暑小甜品，软软的酸甜可口，重要的是自己做的健康，没有任何添加只有草莓和冰糖，连水都不放，吃起来超级清凉降火，家里老人孩子都爱吃。今天向妈妈问了...
健康的零食有哪些，以下零食饭后吃一些有益健康!
减肥期间的人们一听见零食就离得远远得，但是偶尔吃一些零食、坚果类得食品不仅可以减肥还可以增强免疫力，补充我们日常得营养健康，健康得零食有哪些，饭后可以吃得零食又有什么，小编总结了一些健康得零食共减肥期间得人们选...
草莓荔枝罐头的做法 草莓荔枝罐头怎么做
“5月是吃草莓和荔枝的季节。草莓营养丰富，富含多种有效成分，每百克鲜果肉中含维生素C60毫克，比苹果、葡萄含量还高。荔枝是很好的润肌养颜水果。要趁着正当季，多吃点噢！”食材明细主料草莓（适量）荔枝（适量）辅料冰糖（适量）酸甜（口...
自制草莓罐头的做法 自制酸甜草莓罐头 自制草莓罐头怎么做
“草莓好多人都喜欢吃哦，我也喜欢吃，可是每次买的太多，一次吃不光，放的时间长就坏掉了，昨天晚上胡大瓜又买了好多草莓，又吃不光了，就想着怎么能放的时间长一点。嘿嘿想到超市有卖罐头的，那就把它做成罐头呗，好吃还可以放几天，偶...
健康草莓酱 自制健康草莓酱
“这几天天气渐渐的好来了，半个月前微信朋友圈不时就有朋友去摘草莓的照片我也多次经过采摘草莓大棚的地方，但因有事情没时间只好作罢昨天本来也很忙的忙完本来和朋友去吃晚饭临时决定去摘的草莓去的时候天都快黑了，但是...
草莓罐头怎么做好吃又简单
准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料草莓：适量辅料冰糖：适量具体步骤1.准备好适量的草莓，洗净去叶2.加入适量冰糖，如果不喜欢太甜可以少放点，同样喜欢甜的朋友们可以多放一些3.在锅里加好...
「健康美食」梨山楂苹果罐头怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料梨：5个苹果：3个山楂：1斤辅料冰糖：4两具体步骤1.梨洗净去核切块。2.山楂洗净去核。3.苹果洗净切块。4.锅加热放一点水化冰糖。5.放入梨中火炖2分钟再放入...
健康黄桃罐头 自制健康黄桃罐头
食材明细主料黄桃（10个）辅料冰糖（5个（或白糖））甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）自制健康黄桃罐头的做法步骤1、黄桃洗净去皮备用，黄桃一定要买硬的2、切块，如果想要外观好看就切大块一点3、锅子里水煮开，放入冰糖。我家里冰糖...
草莓酸奶的做法 自制健康饮品——草莓酸奶 草莓酸奶怎么做
食材明细主料自制酸奶（200毫升）辅料草莓（适量）盐（3克）酸甜（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）草莓酸奶的做法步骤1、将草莓放到盆中，用水洗净。2、放入3克盐浸泡5分钟，再用水冲洗干净。3、盛入盘中。4、摘掉根部。5、将每个草莓...
自制草莓罐头的做法 自制草莓罐头怎么做
“现在是吃草莓的季节，换换花样和口味吧。”食材明细主料草莓（适量）辅料白砂糖（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制草莓罐头的做法步骤1、把草莓洗干净，去掉蒂部。2、把草莓拿出，晾干。3、把草莓摆在碗中，撒上白砂糖...
健康的零添加手工草莓酱怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟零添加手工草莓酱可以搭配面包、小点心一起吃，非常香甜美味，草莓的甜味，非常好吃，制作时间虽然有点多，但是和可以和家人朋友一起做，幸福感满满的。也可以做...
蛋黄奶香小馒头的做法 宝宝的健康小零食--蛋黄奶香小馒头 蛋黄奶香小馒头怎么做
“宝宝的小零食，自己做才会放心。无添加，材料货真价实，宝妈们学起来吧。----2015.1.27”食材明细主料蛋黄（2个）普通面粉（40g）牛奶（10g）玉米油（10g）白糖（10g）奶粉（10g）奶香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蛋黄奶香小馒头的做法步骤1、鸡...
#健康食谱#草莓奶昔怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛奶：200草莓：500辅料料理机：1个具体步骤1.准备好原料，草莓洗净后去蒂备用。2.放水中家人适量盐泡5分钟后，重新冲洗干净。3.料理机中加入草莓和一勺糖...
健康桃罐头的做法 无添加剂零厨艺的健康桃罐头 健康桃罐头怎么做
“每年夏季，大批的桃子上市了，又红又大，又甜又脆，很是招人喜爱，桃子是应季水果，过了这个季节基本就没了，想要保存到冬季吃，基本不太可能，那么咱就做成罐头吧，做好的罐头可以当零食水果也可以当作小凉菜下酒佐餐”食材明细主料桃...
草莓小馒头的做法 草莓小馒头怎么做
“红曲米的功效与作用（来自网络）近年来药理学家发现，红曲入药，是一种出色的降血脂、降血压天然药物。在李时珍主编的巨著《本草纲红曲霉菌目》一书中即收载有若干个含有红曲成分的治病良方。我国中科院研究人员开发的以红...
健康美食之草莓酱怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料草莓：500辅料白糖：80麦芽糖：70具体步骤1.新鲜草莓清洗干净，去蒂2.放入白糖腌制1小时3.腌制后糖都化为汁了4.倒入锅中小火开水熬粥5.慢慢熬，草莓就会软...
野草莓罐头的做法 野草莓罐头怎么做
食材明细主料野草莓（500g）辅料糖（适量）果味（口味）煮（工艺）一天（耗时）普通（难度）野草莓罐头的做法步骤1、做罐头之前要做好准备：先将野草莓挑拣干净，用清水淘洗一便，轻轻淘洗就可以了不然草莓会烂掉2、提前准备好的罐头瓶子清洗干净并...
草莓酱 自制健康香甜的草莓酱
“春节是草莓上市的季节，每每去菜场，看见诱人的草莓都忍不住停下脚步瞧几眼。偶儿买了几次回家，父子俩都不吃，什么东西人多一起吃才有味，一个人吃再怎么好吃的东西也提不起兴趣。买过两次后，父子俩都不吃我也不再买。不买吧...
「健康美食」家常苹果罐头怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料苹果：15个辅料冰糖：适量山楂：10个具体步骤1.将苹果削皮切成小块用水泡上2.将泡苹果的水倒出加热3.加入适量冰糖依据自己口味添加4.待水开放入苹果块和山...
健康零食烤香蕉片的做法 自制健康零食——烤香蕉片 健康零食烤香蕉片怎么做
“健康的小零食——烤香蕉片，用到熟透的香蕉，少许砂糖，低温烤制。口感香脆，让你吃的停不下口。”食材明细主料熟透香蕉（3根）辅料粗粒砂糖（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）健康零食烤香蕉片的做法步骤1、将香蕉斜刀切2m...
草莓伯爵的做法 春天的水果小零食，草莓伯爵 草莓伯爵怎么做
食材明细主料草莓（10个）巧克力（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓伯爵的做法步骤1、1.草莓洗净，去枝子。2、2.每个草莓上插上竹签。3、3.坐一锅热水，不能太热，隔水慢慢融化巧克力。4、4.把草莓放进巧克力里均匀的...
糖水草莓的做法 娇艳健康的罐头自己做，绝对视觉系——糖水草莓 糖水草莓怎么做
“做好这个糖水草莓自己都觉得很惊艳！娇艳的颜色真是太动人了，有点舍不得吃的感觉。冰上这么一罐糖水草莓，下了班来上一口，顿觉疲劳已消除啊~看见图片的小玻璃罐了么~呵呵，不知道大家有没有同感，就是瓶瓶罐罐的都舍不得扔呢...
草莓罐头的做法 草莓罐头怎么做
食材明细主料草莓（500g）辅料白糖（150g）调料水（1000g）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）草莓罐头的做法步骤1、草莓洗干净后去蒂，加水放不沾锅里。2、放入白糖。3、大火煮开，中火煮10分钟。4、煮草莓的同时把罐头瓶子用开水蒸5...
葡萄罐头 “自制零食”葡萄罐头
食材明细主料巨峰葡萄（约700克）冰糖（20克）辅料纯净水（300～400克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制葡萄罐头的做法步骤1、葡萄洗净。2、去皮。3、放冰糖。4、备好的纯净水。5、倒入葡萄中，刚好没国葡萄即可。6、中火煮。7...
草莓糖水罐头的做法 草莓糖水罐头怎么做
食材明细主料草莓（适量）辅料绵白糖（适量）清水（适量）酸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）草莓糖水罐头的做法步骤1、大地草莓把草莓屁股摘掉！2、反复清洗干净！3、放入汤锅里，加入适量清水！4、大火煮开，根据个人口味加入适量白糖！5、...