关于影子的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料奶油：60糖粉：75蛋白：65香草粉：少许低筋面粉：60辅料开心果：50黑巧克力(融化)：100具体步骤1.将奶油、糖粉放入配料盆中搅拌打发至变白。2.分次加入蛋白，搅拌均...

中餐加盟已经趋近饱和，中餐也已经成为人们的日常，而随着生活品质的逐渐提升，人们对吃食的要求越来越高，对品类的要求也越来越丰富，不但需要具有美食供应，而且需要有多种美食供应，才能满足日益丰富的人们就餐需要。披萨是一种...

“灯影豆皮在某本菜谱见过一次，网上也没搜到步骤，就凭记忆做了一次，超辣，不过对已能吃辣的人来说算不了什么，反正我基本没吃动。”食材明细主料豆腐皮（2张）辅料干辣椒（3个）配料芝麻辣酱（1勺）盐（1勺）生抽（1大匙）花生油（150g）超辣（口味）炒（...

南瓜的热量其实还是有的。会发胖，尤其是在减肥，最好不要吃这些。种子本身很高的营养，维生素，蛋白质，脂肪的含量被认为是南子，在市场上可以买到南瓜种子处理，人们往往就会被吃掉的零食，然而，它也是一这种高热量的食物，多吃很容易...

瓜子我们都喜欢吃，平常无聊、饭后、看剧等，都喜欢吃上一些。是日常消遣时光的一个好伴侣。但是，孕妇身体特殊，对日常的食物有较高的要求。瓜子本身营养蛮高，富含维生素、蛋白质、油类等，有益于我们的身体健康。那么，孕妇吃瓜...

柚子，是常见的水果之一，营养丰富，其在100克中含有水分84.8克，热量57千卡，磷43毫克等，而且柚子可以起到美容养颜的食疗效果，具有减肥美体的作用，对于多种疾病也有防治作用。柚子不仅肉是宝，皮也是有很大的作用的，能去味，泡茶。一...

视情况而定，若是生米的粽子直接放入冷冻室后再进行蒸煮则会影响其食用口感，生糯米浸泡过后内部水分较多经过冷冻会破坏其结构影响煮熟之后的糯米口感。但若是已经煮熟过的粽子就不会，熟糯米经过冷冻之后加热时依然会恢复...

“普通的菜简单做，保留了原滋原味！”食材明细主料窝笋（两棵）辅料油辣椒（三四匙）酱油（适量）醋（适量）姜（适量）蒜（五六颗）葱（三颗）香油（适量）花椒油（适量）白糖（少许）盐（适量）味精（适量）中辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）灯影窝笋的做法步骤1、窝笋...

“灯影苕片是一道四川省的传统名点，属于川菜系。因茗片炸后薄而透明，对灯而照，灯影隐隐可见，故而得名。特点是色泽金红，酥脆爽口，咸鲜微辣，略带回甜。”食材明细主料红薯（2个）辅料葱（少许）香菜（2颗）调料盐（1勺）花椒粉（1大勺）红油（3大勺）...

随着社会的发展和进步，关于两性健康方面的话题也越来越开放和容易被接受了。不管男性还是女性都应该充分的了解自己的身体健康状况，并且时常关注和保护；当下快节奏的生活往往让人容易忽视这些问题。每逢聚会必然少不了酒...

“一道小食，酌粥酌酒均宜。点缀生活，过油食品不易常食。”食材明细主料牛外脊（适量）熟芝麻（适量）辅料花椒粉（适量）花椒油（适量）植物油（适量）香油（适量）红油（适量）生抽（适量）糖（适量）料酒（适量）盐（适量）微辣（口味）炸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）灯影牛...

烧饼是街头巷尾常见的一种面食，很多朋友都拿烧饼当作自己的早餐或者下午茶点心，不少想要减肥控制身材的朋友都关心烧饼的热量高不高，那么下面我们详细分析一下烧饼的营养成份，再给大家普及一些减肥应该注意的问题，希望对你...

在第三产业发达的今天，很多人在节假日的时候，会约上三五好友或者带上自己的家庭去旅行，其中，海边是很多人选择的地点之一。在海边，坐在沙滩上，抱着一个椰子，享受阳光与海浪，十分惬意。但是，对于感冒的人群来说，是否适合喝椰子汁...

桃子是一种常见的水果，正值夏季，是桃子盛产的季节。很多人都喜欢买点桃子吃。味道鲜美，同时还很有营养。桃子含有蛋白质有维生素矿物质等。经常吃可以预防便秘，还有活血及养肝的功效。但也不是随便可以吃的，吃桃子也有些禁...

桃子含有丰富的营养物质，对身体也是非常的好的。但是在人的身体情况不同的状况下，也是要学会适当的避开情况，保养好自己的身体。腹泻是生活当中最常见的疾病之一，腹泻给人带来非常不适的感觉，身体会很难受，那么在拉肚子能吃...

“有一小吃叫灯影牛肉，由于看世界杯，没有充足的时间去较远的超市购买，只好用猪里脊肉做了这款小吃简单的做法，也能做出不简单的小吃来只要你用心，一切尽在味觉中没有完全按灯影牛肉的做法来做因为我总觉得每一道菜都应用所...

“香蕉、奇异果、豆苗一起拼成一个蕉树丽影。”食材明细主料香蕉（2个）奇异果（1个）辅料豆苗（小许）其他（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蕉树丽影的做法步骤1、准备好食材：香蕉、奇异果、豆苗2、香蕉、奇异果去皮、切好3、将豆...

都说早起的鸟儿有虫吃，但是你听说过食物在早起的时候吃更有益吗?枣子是一种十分温补的食物，它不仅营养丰富，味道也十分的香甜，所以许多的小伙伴们都很喜欢吃。早起的时候吃枣子对身体有什么影响吗?下面就让我们一起来了解...

喝茶是潮汕一代最爱喝的，不过现在有很多人都很注重养生，所以大家都变得爱喝茶了，而且喝茶会对减肥是有一定作用的，各位女性朋友就更喜欢喝茶了。那么有朋友问小编，喝茶对肚子有什么影响呢？下面小编就给大家分析一下吧，如果想...

随着人们生活水平的提高，人们在饮食上的追求也越来越高。伴随着夏天的到来，车厘子逐渐在市场上出现。其丰富的营养价值和可口的味道，高昂的价格并不能阻碍人们对它的追求。季节的更替也是流感多发时期，很多人感冒发热咳嗽...

说到桃子想必很多朋友们都会觉得十分熟悉吧，因为桃子是我们日常生活中十分常见的一种水果，对我们的身体健康十分有好处，而且还能补充十分丰富的维生素，因此很多人都很喜欢吃桃子，那么，喝茶吃桃子有什么影响？不妨我们一起去了...

冷藏保鲜。包子放凉后，用保鲜袋密封好，放入冰箱冷藏保鲜，一定要把肉和素的分开存放，这样保存的时间会长一些。还可以放入冰箱冷冻室，冻起来后可以保存的时间比较久，想吃的时候拿出来蒸热就行。做包子时可以加一些食材，比如芽...

“我妹妹喜欢吃薯片，虽然好吃，但是添加剂也很多！为此，我做了灯影土豆，效果还不错，可以换着口味来！这样我们就放心多了。在这里，土豆片可以换成土豆丝。效果也很不错！”食材明细主料辣椒面（适量）花椒面（适量）盐（适量）味精（适量）孜然粉（适...

食材明细主料瘦猪肉（1000g）辅料葱（1根）姜片（适量）蒜（6瓣）花椒（7克）麻椒（7克）大料（8个）辣椒油（适量）盐（5克）生抽（75毫升）老抽（10毫升）白糖（40克）蚝油（2大匙）中辣（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）灯影肉丝的做法步骤1、猪肉按照纹理顺着肉丝的方向切...

橙子已经成为一年四季的必备水果，橙子的营养元素丰富，号称维C之王，有着抗氧化的作用。成熟的橙子甜而不酸的特性也深受广大群众的喜爱。然而夏季到来，很多人都有了自己的减肥计划，那么减肥吃橙子会对减肥有影响吗？答案是当...