关于简单易做的午后养颜甜点&ampl的餐饮精选

“这个甜点太简单了,简直就是想什么时候做就什么时候做,想吃就去做!材料随处可以买到,随时随地就可以享受到这个养颜的美容圣品!”食材明细主料木瓜（适量）纯牛奶（3支）辅料冰糖（150克）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）木瓜...

水果捞是一道很普遍的甜点，在夏天很受欢迎，里面加入各种自己喜欢的水果，而且每一颗果粒都被浓稠的酸奶包裹，每一口都让人有满满的幸福感！其实；老酸奶水果捞的做法非常简单，材料也很好准备，在家自己就可以制作出美味好吃的酸奶...

食材明细主料桃胶（适量）皂角米（适量）银耳（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）养颜明目甜品的做法步骤1、准备材料:桃胶、皂角米、银耳、冰糖。2、将银耳用清水泡1小时，桃胶、皂角米泡12至20小时。3、将泡好...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料香草荚：1-2根牛奶：180鲜奶油：140辅料蛋白：120糖：80水：30具体步骤1.将冰桶提前一个晚上冰冻，最好是24个小时，第二天取出用。2.香草荚对半切开，和牛奶一起慢煮3....

“此品酸甜，主料为刚由绿变黄的香蕉，这样的香蕉比较硬，略带酸味，口感很好。脆皮香蕉，外脆里软，香蕉炸过后已融化，咬一口，好滋味儿~想要吃香蕉原味，可以直接吃；想要更酸甜，可以蘸番茄酱；想要甜一些，可以蘸糖；想要口味多样化，可以蘸各...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料葛根粉：15枸杞：10-20颗辅料玫瑰酱，抹茶膏，蜂蜜都可以：按个人口味沸水：适量具体步骤1.两茶匙葛根粉15g左右2.倒入凉水搅拌均匀成糊状，水和粉的比例是1：13.倒入...

“皂角米又称雪莲子、皂角仁，是皂荚的果实。皂角米含高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪。皂角米有清肝明目、美容养颜、通脉养心的功效与作用。”食材明细主料皂角米（10克）紫薯（1块）莲子（30克）辅料百合（40克）红枣片（20克）冰糖（3...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟天气阳光明媚，慵懒的午后，煮上一杯香浓的奶茶。丝滑可口，香浓迷人。坐在阳台沐浴着阳光，慵懒地如一只猫，喝着奶茶，再配上一小块蛋糕，一个点心，喝着奶茶，享受着...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟夏天的午后，一份清凉的红豆青汁糕，甜而不腻，是喜欢甜品又担心发胖的MM的好选择哦。主料白巧克力：1块龙博士大麦若叶青汁：6g鸡蛋：1个低筋面粉：适量红豆：40g辅...

番薯糖水我们每个人应该都特别的喜欢吃，特别是一些小孩子，因为味道特别的甜，而且还可以当作是饭后小甜点吃，所以说现在这个时间也算是一个不错的，因为这个时候发数学作业比较多，而且品种也特别得好，所以说在这个时间吃的话，也...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.白木耳泡发好，去蒂，撕成小朵备用；2.莲子泡发，去中间的芯备用，红枣、枸杞清水冲洗几遍，备用；3.白木耳、莲子、红枣全部放入高压锅，加入足够的水...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料红枣：适量薏米：适量辅料白糖：适量具体步骤1.红豆薏米提前浸泡，我是白天泡晚上做的2.米洗干净后，加清水和冰糖。3.按煮粥健1.5小时，用砂锅的话用不了那...

对于很多人来说，在吃完正餐之后都会吃一些甜品，这会让自己的心情更加的愉悦，还会进一步的填饱肚子，尤其是对于一些女性来说，这已经成为了一种习惯，今天我们就来说一说餐后甜点有什么?餐后甜点有什么1.海绵蛋糕海绵蛋糕在近...

食材明细面包面粉（1碗）酸奶（220ml）鸡蛋（4个）白砂糖（适量）奶油柠檬汁（20克（白醋））牛奶（480ml）机器打蛋器（1个（电动））装饰水果（1个）甜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）下午茶必备甜点的做法步骤1、蛋清和蛋黄分离，这一步注意不要崩溃，不要崩溃，...

“周一就开始计划周末的行程，但是到了周末，哪里都不想去，就想好好窝在家里，享受这种与自己相处的时光。周末的午饭确实令人头痛，又不想早早去市场买菜，但是又得吃点健康的食物补充能量。”食材明细主料鸡蛋（2个）淀粉（适量）意大...

食材明细主料糯米粉（60g）白砂糖（20g）南瓜（40g）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香甜下午茶点南瓜饼的做法步骤1、南瓜削皮洗净，放入微波炉加热4分钟蒸熟2、把南瓜捣成泥，加入白砂糖3、再加糯米粉混合揉成面团4、再把面团分成...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:50分钟养身的老姜红糖膏&茶，不知道大家曾经有没有喝过。假如大家曾经没有吃过的话，今天就请跟随着我的步伐，一起做做看吧。作为养生人士的最佳选择之一，相...

在过去，人们的食物就是一顿三餐，随着人们生活方式的不断改变，饮食习惯也有了很大的改变，比如说餐后加餐来点餐后甜食的习惯，就是后来才有的。有的人说甜食是容易使人发胖的一种食物，但是甜食也不仅仅是有坏处的，甜食中含有的...

“对于我们这些懒人来说，又想享受水果，又不愿意错过好看的韩剧，只能在电视前不那么复杂的做个水果餐。省事也能吃到好水果哦～”食材明细主料火龙果（一颗）原味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）午后懒人甜品的做法步骤1、新鲜...

食材明细主料红枣（适量）糯米粉（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）心太软的做法步骤1、原材料。2、白糖用水化开，缓缓加入糯米粉和成团。3、红枣洗净泡上两小时，用刀划开一半，取出枣核不要。4、糯米团取一小...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料西米：50g芒果：2只西柚：1/5个牛奶：250ml白砂糖：30g清水：100ml。辅料具体步骤1.锅内注入100ml清水，加入10g白砂糖，煮开。放入50g西米，继续煮开后，熄火，加盖焖20分...

准备时间:11分钟　　　　烹饪时间:22分钟柠檬红茶是以柠檬为主要原料炮制而成的茶品。大家都知道，柠檬味道酸甜，含有大量的维生素，能够预防并治疗感冒。红茶可去火解燥，二者的结合，味道更佳美味，酸...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料红薯：100糯米粉：50辅料熟糯米粉：10具体步骤1.准备好红薯和糯米粉。2.红薯去皮、切块、装入保鲜袋，入微波炉，高火叮3分钟。3.用擀面棍压成泥。4.加入糯米粉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟从一看到这个芋泥香酥的配方，我就非常喜欢，原因是它用糖非常的少，而是的芋头为主的馅料，非常的健康，多吃没有负罪感啊。芋泥很好做，在午后小饥饿的时候邀上...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料低筋粉：100玉米淀粉：100无盐黄油：100糖粉：60熟鸡蛋黄：2个盐：1辅料具体步骤1.黄油室温软化，加糖粉和盐，电动打蛋器打发至蓬松，颜色变浅。2.把煮熟的蛋黄捏...