大厨之蒜末黄瓜怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：3条辅料红辣椒：4个葱：1根蒜：4颗具体步骤1.准备食材：将黄瓜洗净切片，再将红辣椒、蒜、葱切末2.然后将黄瓜片摆入盘中3.锅中倒入少量油，待油热将蒜末和红...
蒜末黄瓜的做法 蒜末黄瓜怎么做
食材明细主料黄瓜（适量）辅料蒜末（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末黄瓜的做法步骤1、黄瓜削皮洗净。2、把黄瓜切成粗点的丝。3、蒜切碎。4、锅中放油烧热，放入蒜末煸香。5、放入黄瓜丝翻...
家常菜蒜末黄瓜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：2根辅料香菜：适量醋：适量大蒜：适量香油：适量糖：适量具体步骤1.准备洗好的黄瓜，香菜，大蒜。2.黄瓜用刀背用力拍。3.拍成这样，切打段。4.把蒜切末，香菜...
如此诱人的蒜末黄瓜怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄瓜：300大蒜：100辅料盐：适量醋：适量具体步骤1.买回来黄瓜洗净2.放在案板上，先用刀竖着轻轻地切一下，这样拍黄瓜的时候好拍。3.用刀使劲拍黄瓜，黄瓜便会...
口感饱满的蒜末黄瓜怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：500辅料蒜瓣：3个白醋：1勺生抽：1勺白糖：1勺剁椒：1勺盐：半勺具体步骤1.黄瓜洗净，用筷子夹住切连绵不断的片。2.蒜切末放白醋，白糖和盐调汁。3.切好的黄...
肉末黄瓜的做法 肉末黄瓜怎么做
“1.黄瓜富含有丰富的维生素C，通过吃黄瓜而补充丰富的维生素C，对于提高机体免疫力方面的功效非常明显。2.从中医食疗的角度上来讲，黄瓜性味甘、凉，有很好的清热解毒的功效，所以对于热病口渴、水肿、尿少的人，适当食用黄瓜有...
蒜末黄瓜拌猪耳的做法 蒜末黄瓜拌猪耳怎么做
“很清口的一道家常菜噢，这道菜品的做法极其简单，但是却非常美味，脆爽麻辣，让荤菜不油腻。”食材明细主料黄瓜（两根）卤猪耳（一个）辅料蒜（一头）配料盐（适量）香油（适量）米醋（适量）生抽（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末黄瓜拌猪...
黄瓜炒肉末的做法 黄瓜炒肉末怎么做
食材明细主料水果黄瓜（4根）肉末（适量）大蒜（几片）葱花（几根）辅料盐（2克）玉米油（8毫升）生抽（几滴）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜炒肉末的做法步骤1、大蒜去皮切块，黄瓜洗干净切片备用，2、肉末准备一些备用。3、油锅烧至六成熟倒...
蒜拌黄瓜的做法 【鲁菜】蒜拌黄瓜 蒜拌黄瓜怎么做
“夏天非常受欢迎的一道菜哦。有时候我还会拌上煎的鸡蛋饼，下次做一个发给大家看看。”食材明细主料黄瓜（200g）辅料大蒜（50g）配料食用盐（适量）食用醋（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜拌黄瓜...
黄瓜蒜苔炒肉末的做法 黄瓜蒜苔炒肉末怎么做
食材明细主料黄瓜（适量）蒜苔（适量）肉末（适量）辅料生抽（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜蒜苔炒肉末的做法步骤1、黄瓜切片。2、蒜苔切段。3、锅子加热放入肉末炒熟。4、放入蒜苔。5、放入黄瓜略炒断生。6...
肉末炒黄瓜的做法 肉末炒黄瓜怎么做
“晚餐一道味美下饭菜！”食材明细主料黄瓜（一根半）胡萝卜（少许几片）肉末（适量）辅料玉米油（适量）盐（各2克）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末炒黄瓜的做法步骤1、提前准备好所需要的材料。2、油锅烧至六成熟倒入适量...
蒜末炒小黄瓜花的做法 蒜末炒小黄瓜花怎么做
“新鲜脆嫩爽口的小黄瓜花配上浓郁蒜香真是美不可言”食材明细主料小黄瓜花（400克）辅料蒜末（适量）盐（少许）油（少许）香菇粉（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜末炒小黄瓜花的做法步骤1、新鲜小黄瓜花泡洗干净，捞起沥下水，切...
肉末黄瓜钱的做法 肉末黄瓜钱怎么做
“非常下饭的一道菜，黄瓜钱爽脆，肉末鲜香。”食材明细主料黄瓜钱（100g）肉末（50g）辅料干辣椒（半个）老抽（10g）盐（少许）花椒面（2g）糖（少许）料酒（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末黄瓜钱的做法步骤1、黄瓜钱用水泡透反复换水洗净...
蒜末拌黄瓜的做法 蒜末拌黄瓜怎么做
“黄瓜是我们日常常吃的菜品，怎么做都可口！今来一款：蒜末拌黄瓜，爽口开胃，低脂又健康哦。”食材明细主料黄瓜（两根）蒜（适量）辣椒（适量）蒜苗（一根）辅料盐（适量）油（适量）醋（适量）酱油（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜末拌黄...
蒜末蒸丝瓜的做法 蒜末蒸丝瓜怎么做
食材明细主料丝瓜（1根）蒜瓣（6-7瓣）辅料生抽（2-3茶匙）食用油（适量）鸡精（适量）白糖（半茶匙）胡椒粉（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜末蒸丝瓜的做法步骤1、丝瓜一根，去皮，切寸断。2、整齐的摆放在盘中。3、蒜瓣去皮洗净备用。4...
蒜末煎蛋拌黄瓜的做法 蒜末煎蛋拌黄瓜怎么做
“本来就是打算蒜泥拌煎蛋，想了下觉得加点素吧，就变成了拌煎蛋黄瓜。”食材明细主料黄瓜（1根）鸡蛋（4个（小个的））辅料大蒜（4瓣）食盐（0.5克）花生油（5克）陈醋（5克）生抽（2克）鸡精（0.5克）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末煎蛋拌黄瓜的做法...
油泼蒜末黄菇鱼的做法 油泼蒜末黄菇鱼怎么做
“鱼肉，性平味甘，是高蛋白低脂肪的健康食品，亦健脾，益气开胃。适合头晕、失眠、贫血以及久病胃虚食减之人食用。这道油泼蒜末黄菇鱼，简单易学，滋味浓郁！是一道家常的快手菜！”食材明细主料黄菇鱼（一条）辅料蒜（7-8瓣）大葱（一棵）配料...
蒜末炒丝瓜的做法 蒜末炒丝瓜怎么做
“为我自己做的清淡炒菜，没想到少爷说好吃，跟着吃了不少。”食材明细主料丝瓜（2根）清水（小许）辅料红椒（小许）调料大蒜（2瓣）食盐（1g）鸡精（1g）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末炒丝瓜的做法步骤1、取丝瓜。2、去皮洗净切滚刀块。...
肉末炒蒜黄的做法 肉末炒蒜黄怎么做
食材明细主料肉末（适量）蒜黄（适量）大蒜（几片）葱花（一根）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末炒蒜黄的做法步骤1、准备材料。2、油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入肉末，大蒜，葱花煸炒均匀。3、倒入蒜黄，大...
蒜末小南瓜的做法 蒜末小南瓜怎么做
“南瓜全身都可以做菜做点心。南瓜叶和南瓜花可以做菜，南瓜籽可以炒熟了做零嘴。小南瓜有小南瓜的鲜嫩，老南瓜有老南瓜的软糯。家里刚好有几只刚被采摘小南瓜，中午就做一个蒜末小南瓜吧！”食材明细主料小南瓜（3个）辅料大蒜（...
蒜末南瓜的做法 蒜末南瓜怎么做
“这样做的南瓜大人小孩都喜欢吃，也是最传统的做法，这是我十二三岁时学会的第一道菜😊”食材明细主料南瓜（500g）蒜头（1个）葱（2根）辅料油（少许）糖（少许）盐（少许）水（少许）咸甜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜末南瓜的做法步骤1、南瓜洗...
蒜末南瓜丝的做法 蒜末南瓜丝怎么做
“南瓜是妈妈早上摘来的，秋南瓜很好吃。”食材明细主料南瓜（200克）辅料蒜末（适量）配料盐（适量）味精（适量）辣椒酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末南瓜丝的做法步骤1、小南瓜一个2、把南瓜擦成细丝3、放入盐腌20分钟4...
蒜末冬瓜的做法 【蒜末冬瓜】-素菜里的减肥菜 蒜末冬瓜怎么做
“冬瓜含有糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，营养丰富，既可以用来煮汤、做冬瓜蛊，也可以腌制成糖瓜冬等，且更可以入药治病。中医认为冬瓜味甘，性微寒，无毒，有利尿消肿、清热、止渴、解毒、减肥等作用。清热解暑冬瓜性寒味甘，清...
爱上蒜末拌黄瓜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：3根辅料酱油：适量陈醋：适量盐：适量大蒜：7瓣具体步骤1.黄瓜洗净用刀拍碎。2.然后离2-3厘米切一刀，把黄瓜切成段。3.放在容器中，倒入蒜末。4.倒入适...
肉末黄瓜丁的做法 肉末黄瓜丁怎么做
食材明细主料肉馅（适量）黄瓜（一根）辅料酱油（适量）蚝油（适量）料酒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末黄瓜丁的做法步骤1、黄瓜切丁。2、肉剁碎。3、热锅下一点油将肉末炒香，加少许料酒。4、加入黄瓜翻炒，加入适量盐，酱油和...