关于上汤小米煨海参的家常做法的餐饮精选

食材明细主料熟海参（5个）小米（适量）史云生清鸡上汤（适量）辅料葱段（少许）香葱（少许）咸鲜（口味）煨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）上汤小米煨海参的做法步骤1、小米洗净2、放适量水煮成小米粥3、煮熟的小米粥一小碗，葱段，史云生清鸡上汤，熟海参...

“一天一海参，强体又健身！在我们威海地区，吃海参是一个广泛流传的安全有效的进补方法。海参这道美味补品，在吃法上大有讲究，究竟其营养价值有多高呢？一天吃多少为适宜呢？海参是补品，不能当饭吃，切莫多多益善，一天一个海参，足可起...

食材明细主料海参（2个）娃娃菜（1颗）辅料红椒（适量）黄椒（适量）蒜（4瓣）调料食盐（适量）水淀粉（适量）鸡汤（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）上汤海参娃娃菜的做法步骤1、泡发好的海参切条，娃娃菜洗净，1劈4段;红椒、黄椒切丁，蒜去掉两头...

“海参作为海八珍之首，其丰富的烹饪方法造就了中国菜肴多姿多彩的口味。搭配新鲜食材，来一个什锦小炒，配一碗白米饭，也是幸福生活的精彩写照。”食材明细主料晓芹海参（三头）辅料胡萝卜（一根）黄瓜（一根）调料食用油（适量）盐（适量）酱油...

食材明细主料泡发海参（适量）竹荪（适量）鹌鹑蛋（适量）干香菇（适量）甜豆角（适量）胡萝卜（适量）辅料鸡汤（适量）姜丝（适量）调料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）上汤海参的做法步骤1、食材：海参预先泡发、干香菇浸泡、竹荪用...

“#一碗热粥#冬天，多给家人吃它，维生素是大米的4倍，铁是大米的5倍，加点海鲜煮粥最香了；口感黏稠绵滑，营养又味美；我家隔三差五炖一锅，有菜、有饭、有海鲜，菜肉饭一锅出，补脾养胃，还能助睡眠；就连我们家从不吃海鲜的80多岁老妈，每次...

“营养丰富，老少皆宜，而且味道真心不错哦附：小米的营养：1、含有丰富的脂肪，为大米7.8倍，且主要为不饱和脂肪酸。2、含有大量的维生素E，为大米的4.8倍。3、膳食纤维含量丰富，为大米的4倍。4、含钾高含钠低，钾钠比大米为9：1，而小米...

食材明细主料海参（两只）三色藜麦（50克）香葱（少许）辅料小米（150克）调料香油（几滴）鸡汁（3克）浓汤宝（5克）盐（少许）咸香（口味）煨（工艺）一小时（耗时）高级（难度）小米海参的做法步骤1、步骤两只海参泡发好。2、步骤小米和三色藜麦淘洗干净后下锅熬粥...

“大家喜欢海参小米粥，是因为营养搭配均衡，而且很容易做。海参小米粥，网上有很多做法。但网上做法，存在两个问题：1.海参在米粥煮沸之后，营养价值会流失。2.海参会变得很软，口感不好。收到表弟寄来的意大利欧然海参后现学现卖...

食材明细主料海参（3个）上海青菜（3颗）红萝卜片（5片）鲜香菇（3朵）大骨汤（1大碗）鲜奶油（1匙（没有可忽略））盐（适量）胡椒粉（少许）辅料香芝麻油（几滴）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）上汤炖海参的做法步骤1、所需材料。2、将海参提前一两天泡发...

“今年疫情期间响应国家号召实行就地过年，国际庄里迎除夕，年夜饭准备八菜一汤，都是荤素合理，鱼肉蛋菌菜搭配的有寓意、好彩头的健康饮食，除夕菜谱如下：焦香手把排（执掌乾坤）肥牛金针菇（金牛送瑞）干豆腐卷杂蔬（增福增瘦）蒜蓉开边虾...

食材明细主料海参（适量）小米（适量）辅料食盐（适量）葱（适量）清水（适量（最好是鸡汤或高汤））南瓜（适量）鸡精（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）海参小米粥的做法步骤1、南瓜切片2、清水入锅（有鸡汤高汤或话，不用🎃，南瓜只是为了熬...

食材明细主料小米（适量）海参（适量）辅料水（适量）姜丝（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海参小米粥的做法步骤1、小米洗净。2、海参泡发后处理干净。3、姜切丝、海参切小段。4、小米洗净放入砂锅加水。5、小火煮开。6、扣...

上海黄鱼煨面是上海地区一道有名的菜肴，它集合了鱼的鲜香和面的绵柔，是一道老少咸宜的菜品。黄鱼煨面营养丰富，鲜香味美，和日式的各式拉面和汤面一样，体现的就是一个鲜。如何做这道黄鱼煨面呢，下面小编就给大家介绍一下该菜...

“1.做了一名癌症病人，为了提高免疫力，经常吃海参，但买不到好的，于是来到山东长岛后，自已捕捞，自已加工的，最天然的野生纯底播海参。我的微信号：xyw7678，有需要海参的欢迎来联系我。2.海参小米粥是将小米和水混合着煮，中间加入...

食材明细主料晓芹海参（4只）板栗（100g）东北油豆（80g）辅料姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）白糖（适量）蚝油（适量）高汤（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）油豆板栗煨海参的做法步骤1、板栗去壳，放入热水...

食材明细主料即食海参（200克）浓醇高汤（适量）辅料小黄米（适量）浓缩鸡汁（2小勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海参小米粥的做法步骤1、小米淘洗干净，用清水泡上15分钟；2、砂锅放入足量的水，水沸之后放入小米，再次滚锅后继续煮上...

“今天为大家推荐的【海参的家常做法】是海参白菜汤大概两年前身体出了一些问题，做了一个大手术，医生建议术后吃点海参以帮助身体恢复后，从此与海参结缘，到现在吃成了一个大胖子，再到后来成了一个野生海参的搬运工，时常有顾...

食材明细主料海参（适量）鹌鹑蛋（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（适量）葱（适量）高汤（适量）调料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）上汤海参鹌鹑蛋的做法步骤1、泡发好的海参、鹌鹑蛋、胡萝卜。2、鹌鹑蛋煮熟剥壳。3、海参、...

食材明细主料海参（适量）黄瓜（少许）大尖椒（少许）红绿尖椒（少许）辅料蚝油（适量）酱油（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常炒海参的做法步骤1、海参切段，配菜切好。2、准备红绿尖椒。3、准备葱姜蒜。4、热锅小火慢慢煸...

“排骨炖汤是一道很常见的汤品。但由砂锅煮后又在瓦罐中煨炖就另有一种清纯的原汁原味。再加入白萝卜吸收猪排中的油脂，使这罐汤汁清亮淡雅，排香纯正，白萝卜甜中带香。”食材明细主料猪小排（250克）辅料白萝卜（500克）配料葱（各...

食材明细主料海参（适量）小米（适量）辅料枸杞（适量）鸡汤（适量）姜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡汤海参小米粥的做法步骤1、小米、海参（已发好）、鸡汤。2、小米淘洗放入砂锅中，加水浸泡半小时。3、放入...

“大家好，我是参爷药补不如食补。鲍参翅作为大补食材，功效自不必说。海参营养极高，深受老人孕妇的喜爱；小米粥是非常暖胃的食物，它不仅可以缓解胃痛，还可以治疗一和预防一些慢性疾病，降低肠道疾病。今天我就给把这两个结合在...

食材明细主料海参（适量）排骨（适量）南瓜（适量）薏米（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）其他（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）金汤薏米海参的做法步骤1、薏米事先洗净浸泡2个小时，排骨入冷水锅内焯烫洗净将薏米和排骨放入锅内。2、煮开转中小...

食材明细主料海参（2只（泡发））小米（100g）姜（半块）葱花（少于）辅料鲜鸡汁（15ml）盐（5g）高汤（1小碗）白胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米煨海参的做法步骤1、小米洗好放入电饭煲中。2、海参两只提前发好。发海参比较麻烦，建议...