关于荷兰豆炒腊肠的餐饮精选

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料荷兰豆：200腊肠：2根圣女果：200辅料耗油：1茶勺菜籽油：适量生姜：1小块大葱：小半根花椒：10粒干黑木耳：2大蒜：3瓣具体步骤1.荷兰豆择掉两头去筋洗净放入开水锅...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料荷兰豆：250腊肠：3根辅料花椒面：适量蚝油：适量葱：适量油：适量具体步骤1.准备好食材2.锅中烧水3.将洗干净摘好的荷兰豆放入锅中焯熟4.焯好的荷兰豆过凉水...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料荷兰豆：250腊肠：一条油：少许盐：适量鸡粉：适量水：适量辅料具体步骤1.先把荷兰豆边拣一下、因为它的边会影响口感！用冷水泡一下荷兰豆、因为担心农药残留在蔬...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料山药：100荷兰豆：200木耳：50腊肠：50辅料油：适量大料：1粒黑胡椒粉：适量生抽：适量盐：适量具体步骤1.准备材料。荷兰豆去两头的梗，顺带剥下老筋，洗净备用。2.木...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料腊肠：一根荷兰豆：看自己辅料油：适量蒜头：一瓣盐：适量具体步骤1.把腊肠斜切片,蒸三~五分钟(这样炒时不会太硬)2.荷兰豆去掉两头的茎(也不知道是不是这...

准备时间:22分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料荷兰豆：200广式腊肠：3根辅料蒜头：3瓣花生油：1勺蚝油：1勺料酒：1瓶盖盐：1/2茶匙具体步骤1.准备材料，三根腊肠，200克荷兰豆，三瓣蒜头2.处理材料，荷兰豆掰开头尾...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料腊肠：2根荷兰豆：100辅料油：适量大蒜：适量盐：适量具体步骤1.腊肠切薄片2.荷兰豆撕掉两头的筋，并洗干净3.下油爆香蒜蓉4.倒入腊肠炒至片刻5.再倒入荷兰豆...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料荷兰豆：300腊肠：2根辅料酱油：适量蚝油：适量蒜头：适量油：适量盐：适量白砂糖：适量具体步骤1.准备好食材。2.去掉两边豆筋。3.腊肠切小块。4.下油锅，爆香蒜头...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料荷兰豆：300腊肠：300辅料姜丝：适量大葱：适量油：适量鸡精：适量蒜片：适量盐：适量料酒：适量具体步骤1.煮熟的腊肠切片2.荷兰豆去茎，洗净3.备好大葱，姜丝和蒜片4....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料荷兰豆：100腊肠：2条辅料油：适量蒜苗：1条盐：适量具体步骤1.腊肠斜刀切片。2.荷兰豆撕好两旁的边备用。3.蒜苗斜刀切好备用。4.炒锅按开始键，按大小火量...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料广式腊肠：1根荷兰豆：500辅料油：适量盐：1茶匙鸡精：适量具体步骤1.荷兰豆摘洗净，一分为二，备用。2.广式腊肠一根，切斜片，备用。3.热锅上油，倒入荷兰豆，大火快...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料荷兰豆：300腊肠：2根辅料盐：适量花椒：适量蒜：3瓣葱：1棵老抽：适量具体步骤1.准备好食材。2.荷兰豆摘根洗净，腊肠洗净切片。3.葱，蒜切碎。4.锅中热油，下入葱，蒜...

“今天继续捷赛自动炒锅的试用哈，这次我选全人工模式，做一道家常又美味的快手小炒，用翠绿的荷兰豆配手工酿晒的美味腊肠来爆炒。这道菜即简单操作又美味，而且色泽鲜艳，让人食指大动哈！我这是一人份的量，如果人多，料要多点哈。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料腊肠：1条荷兰豆：100辅料油：适量盐：适量具体步骤1.这就是荷兰豆，因为比较轻，所以一次只要几两就可以，这里是2两的量，感觉已经很多了。2.荷兰豆撕去两侧的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料腊肠：2条荷兰豆：250辅料盐：适量油：适量具体步骤1.把腊肠先用温水泡几分钟。2.把挑好的兰豆加盐用水泡一下。再洗净。3.把腊肠上面那层膜撕下4.再把腊...

“简单美味家常菜，这道菜是爸爸教我的，爸爸说炒菜不在于调味料，而是在于火候，好好把握好了就能激发食材原有的香味，一定要大火爆炒才叫炒菜！今天决定把这个技巧分享给大家”食材明细主料荷兰豆（300g）广式腊肠（2根）辅料盐（少许）花...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天小编要教大家一种非常适合饭前吃的开胃菜，那就是荷兰豆炒腊肉啦了。相信各位小仙女们都很喜欢荷兰豆炒腊肉那酸酸甜甜的口感，吃下去可真是让人大增...

食材明细主料荷兰豆（200g）腊肠（1根）辅料油（适量）盐（适量）蒜（2瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）荷兰豆炒腊肠的做法步骤1、准备食材2、腊肠切斜薄片，蒜切片。3、荷兰豆去筋洗净。4、锅中热油，8成热时放入蒜片爆香。5、放入腊肠...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料荷兰豆：半斤腊肠：两条辅料具体步骤1.热锅放油！蒜！腊肠放进去小抄一会儿再放荷兰豆因为腊肠已经有些咸！所以放一点点盐就好啦！！2.起锅，美味的荷兰豆炒腊肠...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料荷兰豆：100香肠：2根辅料油：适量姜丝：适量十三香：1/4小勺白胡椒粉：1/4小勺红尖椒：1根葱末：适量鸡粉：1/4小勺青尖椒：1根美极鲜：几滴具体步骤1.荷兰豆洗净去掉...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料腊肠：2根蒜苗：1根荷兰豆：400辅料油：适量鸡精：适量盐：适量具体步骤1.荷兰豆撕去两头老筋，洗干净，蒜苗剪去头尾洗干净，腊肠浸泡水里5分钟。2.腊肠去外膜切薄...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料荷兰豆：100腊肠：2根辅料油：适量盐：适量具体步骤1.准备荷兰豆、腊肠2.荷兰豆摘洗干净，入沸水焯烫（沸水中加一滴油、少许盐）3.出锅过冷水4.将焯好的荷兰豆...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料腊肠：1根荷兰豆：250辅料盐：少量具体步骤1.荷兰豆洗净，去头去尾去丝。2.煮开水，下荷兰豆焯水，煮至断生。3.取出荷兰豆，沥干水分备用。4.腊肠切成约0.5cm...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料荷兰豆：200腊肠：100辅料蒜头：2个油：适量盐：适量具体步骤1.荷兰豆洗干净，蒜切米2.腊肠3.切好4.热油锅里把蒜米炒香5.倒入腊肠煸炒至出油6.倒入荷兰豆翻...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料荷兰豆：300腊肠：200辅料葱花：适量生抽：适量盐：适量油：适量具体步骤1.荷兰豆泡洗干净2.腊肠蒸熟切片3.锅烧热放油，放葱花爆香4.放腊肠煸炒5.放荷兰豆翻炒...