准备时间:
20分钟 烹饪时间:
30分钟主料
水果玉米 :
200 海带 :
100 排骨 :
500 辅料
盐 :
适量料酒 :
适量 姜 :
2 具体步骤
1.主料:新鲜排骨、水发海带、新鲜水果玉米辅料: 盐、姜、料酒
2.把排骨洗净切段
3.用开水、加料酒焯一下捞起
4.海带洗净切段
5.玉米洗净切段,姜洗净切末
6.把排骨放进煲里,加水、姜片
7.加盖大火烧开
8.转小火煲40分钟左右
9.加玉米
10.加海带
11.加盐
12.再煲20分钟左右即可
烹饪技巧
煲排骨小火慢煲排骨加入锅中要冷水下锅,煮开再撇去浮沫,这样的肉质更好玉米新鲜的味道更好