关于爱心粗粮蔬菜煎饼的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料面粉，各类配菜，鸡蛋：适量辅料盐，五香粉：适量具体步骤1.将你喜欢的菜料准备好。我这次用了萝卜刨丝，金针菇切碎，葱花还有一些虾皮。呵呵主要看冰箱现成的决定...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料春卷皮：2张鸡蛋：1只番茄酱：少许辣酱：一丢丢黄瓜丝：若干辅料具体步骤1.准备原料2.摊鸡蛋盖第一张春卷皮翻面后加第二张春卷皮3.放上切好的黄瓜丝抹上酱4....

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面粉：500鸡：2个各种绿色青菜叶：100火腿肠：1个辅料盐：适量具体步骤1.青菜叶，火腿肠切碎，和面粉鸡蛋兑水拌匀2.最好平底锅，放少许油烧辣，小火将油盛出在碗里...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料面粉：120鸡蛋：1个胡萝卜（小个头）：1根小葱：半把辅料盐：少许温水：165具体步骤1.在盆里打进一个鸡蛋，放入盐。搅打均匀2.倒入过筛的面粉。一边往碗里加温水，一边用...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料玉米面：30鸡蛋：5个面粉：180辅料开洋：适量黄豆面：30盐：适量葱：适量大麦面：30水：适量具体步骤1.四种粉类大集合2.加适量水搅拌成面糊。面糊不能太稀，太稀就不...

是的。杂粮煎饼的面皮使用的是各种面粉的混合物，所以属于粗粮的一种。煎饼中可以加入各种自己喜好的蔬菜，只需要将蔬菜切成细丝即可主要是为了方便使煎饼卷起来。煎饼的灵魂在于酱料，常见的酱料有黄豆酱、沙拉酱、番茄酱...

“菠菜、玉米面实在与名贵不粘边。如果早上就能吃到这两样“闹”出来的馅饼，算不算一种奢侈呢。北京，秋意渐起，某人的暑假接近尾声，厨子做饭的积极性也随着暑热的退潮而回升。前天晚上逛街回来，看到冰箱冷冻室里的肉馅和熟...

“首次自配方制作粗粮饼干，是由低筋面粉与细玉米粉加以配料烤制的，口感膨松、酥脆香甜、不油不腻、做为小零食是不错的选择。”食材明细主料低筋面粉（180g）细玉米粉（80g）奶粉（30g）鸡蛋（60g（带壳1个））玉米油（75g）白糖（50g）酸奶（60g）辅料...

“煎饼、蔬菜煎饼、心形蔬菜煎饼....O(∩_∩)O~！”食材明细主料面粉（1杯）辅料胡萝卜丁（适量）黄瓜丁（适量）香菇丁（适量）盐（适量）葱花（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）心形蔬菜煎饼的做法步骤1、蔬菜丁、面粉备好。(⊙o⊙)…...

“小米面含有丰富的营养物质，尤其是里面的维生素或者是微量元素含量比较丰富，同时还包括一些蛋白质能够及时满足身体所需的多种营养物质。”食材明细主料小米面（100g）牛奶（70g）辅料玉米油（30g）调料糖（25g）奶香（口味）烤（工艺）一小时（...

食材明细主料地瓜（适量）面粉（适量）辅料白糖（适量）植物油（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）粗粮煎饼的做法步骤1、地瓜蒸熟，。2、掏成泥。3、面粉加糖和清水揉成面团。4、醒发。5、醒好的面团再次揉匀取适量的面团压平放...

“前两天尝试做了一次蔬菜粗粮饼，味道竟然出奇的好！第一次发现芹菜叶掺在粗粮里的感觉那么棒~呵呵，所以今天又稍加改变了下，来个不用油煎，蒸着吃的椒盐卷，尝尝味道如何哈！”食材明细主料面粉（300g）小米面（150g）玉米面（150g）辅料芹...

“每周食用两至三次粗粮对身体健康十分有益。粗粮里含有丰富的膳食纤维可清除体内垃圾，其所含的营养成分也要比精细加工过的粮食更为丰富一些，间接还可起到美容的作用。今天用玉米面做一款家常面食。里面放了一些新鲜的...

粗粮煎饼作为早餐是比较好不过的了。由于粗粮煎饼越来越受到消费者的喜爱，现在，市面上的粗粮煎饼品牌越来越多，而且生意都是非常的火爆。选择越多，对于加盟商来说并不是一件好事，在众多品牌中选择一个来加盟太难了。那么，今...

“都市的快节奏，让请多人都养成了不吃早餐的习惯，或者早餐营养不够全面。不吃早餐的坏处很多。”食材明细主料荞麦面（30g）小米面（30g）低筋面粉（40g）辅料牛奶（200ml）配料糖（适量）奶香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粗粮小饼的做法步...

粗粮是一种非常有营养的食物，因为它包含很高的粗纤维，既能充饥补充营养，又没有很高的热量使人变胖，所以在北方人们就将粗粮做成煎饼来吃，既能当主餐，又能当副食，可以说是十分好的。今天就为大家介绍一下粗粮煎饼的烹饪方法，让...

食材明细主料玉米面（200g）黄豆面（50g）面粉（120g）辅料鸡蛋（1个）白糖（25g）酵母（8g）泡打粉（2g）原味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）粗粮饼子的做法步骤1、容器中放入200克玉米面，50克黄豆面，120克面粉，打入一个鸡蛋。2、加白糖25克，酵母8克，泡...

食材明细主料玉米面（适量）辅料白糖（适量）配料食用油（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）粗粮饼的做法步骤1、备玉米面，。2、加糖和清水揉匀。3、分成同等份。4、做成成半月形。5、放进热油锅里油煎，。6、翻面，7、煎熟即可...

“这款饼操作简单、方便快速、非常不错！”食材明细主料土豆（一个）鸡蛋（一个）胡萝卜（一根）辅料葱（2颗）面粉（1勺）五香粉（小半勺）盐（小半勺）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）爱心煎饼的做法步骤1、准备2、把土豆、胡萝卜用擦丝器切成细...

“真的是小时候的味道，很酥松、很酥松的麻饼！使我联想到孩提时代爸爸的那双手，小心地捧着包有麻饼的黄麻纸不舍得吃一口，想起弟弟妹妹们围着这黄麻纸里的麻饼吃的津津乐道，吃完后用手指沾着纸上剩余的白芝麻粒往嘴里送而久...

食材明细主料面粉（100克）小米面粉（100克）辅料酵母（3克）肉馅（100克）花生油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）粗粮韭菜肉饼的做法步骤1、面粉、小米面粉、酵母、加水和成面团，饧10分钟。2、猪肉韭菜馅。3、将面揉匀，分割成每...

是粗粮，制作煎饼果子的注意事项如下：1、选择食用电饼铛制作煎饼果子最好，因为电饼铛的温度比较均匀，并且能够精准的控制温度，能够有效地避免出现糊锅的现象。另外在加入鸡蛋液的时候，动作一定要轻，以免本就因加热而变脆的煎...

“前几日小伙伴送来了几袋巴马粗粮。迫不及待熬了小朋友喜欢喝的鲜虾粥。与粗粮相比，我们平时接触的精白米和精白面在粮食加工过程中损失了一部分营养成分，最严重的当属维生素B1及无机盐的损失。粗粮的加工简单，保存了许...

“适当的多吃粗粮对我们的身体是很有好处的！今天我就将燕麦片与玉米面粉想结合做了一款健康营养又美味的无油饼干，将它与牛奶相搭配就是一顿营养均衡的早餐啦！”食材明细主料即食燕麦片（50g）玉米面粉（70g）红糖（25g）辅料水（适量）...

“早餐来一套，整天心情美美哒！好吃，简单，分分钟上桌！”食材明细主料面粉（200克）玉米粉（100克）辅料肠（2根）鸡蛋（3个）生菜（少许）盐（适量）五香粉（适量）油（适量）菠菜（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）粗粮煎饼果子的做法步骤1、准备好所有...