白萝卜杏鲍菇腔骨汤的做法 白萝卜杏鲍菇腔骨汤怎么做
“秋天到了，多喝点清淡的汤，补水养颜，养护脾胃，滋润机体。汤不宜太荤，有点肉味儿足矣。来点白萝卜什么的。秋季养生，中医不是常讲要因时而宜吗，那不妨多吃点白色的食物，以滋阴养肺。”食材明细主料猪腔骨（600克）白萝卜（一根）杏鲍...
萝卜杏鲍菇焖排骨的做法 萝卜杏鲍菇焖排骨怎么做
“白萝卜性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。还有防癌抗、嫩肤抗衰、健身防病、清肠排毒等功能。”食材...
杏鲍菇绿萝卜蒸饺的做法 杏鲍菇绿萝卜蒸饺怎么做
“绿萝卜是老百姓喜欢的大众养生食品，营养价值高价格低。绿箩卜能增强免疫力，被称为自然消化剂，能促进新陈代谢，还可以解毒。有助于减肥。”食材明细主料杏鲍菇（2个）绿萝卜（1个）豆干（4片）葱（1棵）姜（1块）面粉（400克）辅料油（少许）香油（少许...
红萝卜洋葱杏鲍菇的做法 红萝卜洋葱杏鲍菇怎么做
食材明细主料杏鲍菇（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）辅料蚝油（适量）盐（适量）生抽（适量）食用油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红萝卜洋葱杏鲍菇的做法步骤1、准备好所有食材。2、先调汁，蚝油倒入小碗里。3、倒入生抽调...
杏鲍菇排骨汤的做法 杏鲍菇排骨汤怎么做
“杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用；一般人群均可食用。”食材明细主料杏鲍菇（适量）排骨（适量）辅料葱（适量）姜（适量...
排骨杏鲍菇汤的做法 排骨杏鲍菇汤怎么做
食材明细主料排骨（1200g）杏鲍菇（370g）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）八角（适量）桂皮（适量）料酒（适量）生抽（适量）清水（适量）鸡精（适量）其他（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）排骨杏鲍菇汤的做法步骤1、排骨洗净备用。2、杏鲍菇汤洗净切片，姜、八角...
胡萝卜杏鲍菇煎饼的做法 胡萝卜杏鲍菇菜煎饼 胡萝卜杏鲍菇煎饼怎么做
“朋友给的小米煎饼，包上料馅做成菜煎饼非常好吃。”食材明细主料胡萝卜（1个）杏鲍菇（1个）煎饼（2张）辅料香菜（适量）咸鲜（口味）烙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜杏鲍菇煎饼的做法步骤1、胡萝卜先擦丝再切碎2、杏鲍菇切片焯水3、捞出...
白萝卜鲍鱼排骨汤的做法 白萝卜鲍鱼排骨汤怎么做
食材明细主料排骨（适量）萝卜（适量）鲍鱼（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）白萝卜鲍鱼排骨汤的做法步骤1、排骨飞水。2、鲍鱼。3、放入排骨炖20分钟。4、鲍鱼洗净。5、萝卜切块。6、放入鲍鱼和萝卜...
杏鲍菇胡萝卜鸡汤的做法 杏鲍菇胡萝卜鸡汤怎么做
“菌类做汤特别鲜美，时间不足也想喝碗鸡汤，只能用高压锅快速出锅！这种懒人版煲鸡汤特别适合上班一族！”食材明细主料鸡（半只）辅料杏鲍菇（半斤）胡萝卜（一根）红枣（五颗）姜（少许）食盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）杏鲍菇胡萝卜...
杏鲍菇炒胡萝卜的做法 养生不可少菌类--杏鲍菇炒胡萝卜 杏鲍菇炒胡萝卜怎么做
“杏鲍菇菌肉肥厚，质地脆嫩，特别是菌柄组织致密、结实、乳白，可全部食用，且菌柄比菌盖更脆滑、爽口，被称为“平菇王”、“干贝菇”，具有愉快的杏仁香味和如鲍鱼的口感，适合保鲜、加工，深得人们的喜爱。杏鲍菇的子实体单生或群...
杏鲍菇炒鸡杏鲍菇炒鸡的正宗做法，家常又美味
作为菌类比较常见的杏鲍菇，受到了很多人的喜爱，除了它极高的营养价值以外，杏鲍菇爽口脆滑的口感，也常常使人不断回味。杏鲍菇的做法和吃法有很多，有人喜欢把它和鸡放在一起食用，但是又不知道正宗的做法是怎样的，下面就跟着我...
杏鲍菇萝卜排骨煲的做法 杏鲍菇萝卜排骨煲怎么做
“白萝卜有赛人参之美称，可见其营养丰富，且有滋补润心、通气活血之功效，小儿伤风感冒、咳嗽吐痰，吃此菜（或喝汤）后，可立见功效。白萝卜也是很好的入汤食材，萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便止血的功效。萝卜含有大...
腔骨干贝萝卜汤的做法 腔骨干贝萝卜汤怎么做
“三伏天，脾胃很娇弱，味厚油腻的食物尽量少吃，清淡的汤类可以适量多喝些，以补偿因为出汗而流失的过多的水分和营养。猪腔是猪的脊椎骨，骨多肉嫩，煲汤味道鲜美香醇。白萝卜汁水丰盈、口感清甜，富含维生素C、钙、磷等营养素和...
杏鲍菇胡萝卜炒肉的做法 杏鲍菇胡萝卜炒肉怎么做
“每周吃一次的“硬菜”，哈哈”食材明细主料杏鲍菇（1块）胡萝卜（2个）肉（1块）辅料葱（1段）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇胡萝卜炒肉的做法步骤1、炒肉，取出，备用2、放葱，爆香，放胡萝卜炒3、放杏鲍菇，翻炒，适度加水4、放盐，放五...
虾皮青萝卜杏鲍菇的做法 虾皮青萝卜杏鲍菇怎么做
“今天做饭纯粹是就是就地取材了，有什么用什么，天气不好吃点暖和的汤汤水水吧。”食材明细主料青萝卜（半个）杏鲍菇（适量）虾皮（一把）辅料葱花（少许）食用油（少许）清水（适量）生抽（两勺）鸡精（半匙）盐（少许）香油（几滴）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普...
白萝卜炖腔骨的做法 白萝卜炖腔骨怎么做
食材明细主料腔骨（1斤）白萝卜（1.5斤）辅料白醋（1瓶盖）牛栏山二锅头（1瓶盖）盐（适量）味精（适量）八角（半粒）原味（口味）未知（难度）白萝卜炖腔骨的做法步骤1、腔骨，是买超市特价供应肉攒的(每一块肉都带一块骨头，主席你看到了吗(:∇:)我太难了。...
腔骨炖萝卜的做法 腔骨炖萝卜怎么做
“三代同堂，在饮食上如何做到全家人口味统一而又能各取所需呢？炖菜其实是不错的选择。就比如今天的这锅腔骨炖萝卜，有肉有菜，满足全家人的喜好。年轻人吃肉吃萝卜，老母亲偏好素食，借着肉味萝卜也更加香润，多吃几块开胃顺气还...
杏鲍菇炒胡萝卜的做法 杏鲍菇炒胡萝卜怎么做
“杏鲍菇、胡萝卜都是既大众又利好的食材，也深得家人喜欢。因此，经常买回家搭配其他食材做美味。这次，将两种食材组合素炒，非常健康又美味的一道家常菜。”食材明细主料杏鲍菇（300g）胡萝卜（250g）辅料紫洋葱（适量）调料油（适量）盐（适...
杏鲍菇烧胡萝卜的做法 下饭好滋味——杏鲍菇烧胡萝卜 杏鲍菇烧胡萝卜怎么做
“最近正是吃杏鲍菇的时候，小区外面的菜市场里，杏鲍菇大约3块钱一斤，而且特别新鲜诱人。于是经常买了来，或者炖汤，或者炒肉，或者像今天这样搭配各种食材来红烧，味道那是相当地好呀，配一碗香喷喷的米饭，吃下去，满满的都是满足…...
胡萝卜炒杏鲍菇的做法 胡萝卜炒杏鲍菇怎么做
“春天来了，多吃蔬菜，身体棒。”食材明细主料胡萝卜（100g）杏鲍菇（1个）尖椒（20g）辅料食用油（6g）调料盐（2g）花椒粉（0.5g）味达美臻品蚝油（6g）葱（4g）姜（2g）蒜（1瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炒杏鲍菇的做法步骤1、原料：胡萝卜，杏鲍菇...
肉炒胡萝卜杏鲍菇的做法 肉炒胡萝卜杏鲍菇怎么做
“杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，小孩子要多吃点对眼睛好。”...
腔骨萝卜汤的做法 腔骨萝卜汤怎么做
食材明细主料腔骨（500g）白萝卜（1棵）辅料料酒（2勺）枣（4颗）蚝油（1勺）盐（2勺）醋（1勺）香油（1匙）白胡椒粉（2匙）葱（1段）鲜酱油（2勺）姜（2片）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）腔骨萝卜汤的做法步骤1、腔骨放开水中焯一下，捞出。2、腔骨放压力锅中，放葱...
茄汁杏鲍菇胡萝卜的做法 茄汁杏鲍菇胡萝卜怎么做
“喜欢茄汁味道的菜品，貌似什么食材搭配都好吃。杏鲍菇与胡萝卜搭配，只加番茄酱、盐，成品非常好吃。”食材明细主料杏鲍菇（250g）胡萝卜（100g）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）番茄酱（适量）其他（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茄...
杏鲍菇爆炒胡萝卜的做法 杏鲍菇爆炒胡萝卜【金灿灿】 杏鲍菇爆炒胡萝卜怎么做
“杏鲍菇营养价值非常高，它富含蛋白质和人体必需的八种氨基酸成分，常食能有效提高人体免疫力。杏鲍菇味道鲜美，有鲍鱼脆嫩的口感以及杏仁清新的香味，因而得名“杏鲍菇”。今天来做杏鲍菇，拿起材料学起来吧！”食材明细主料杏...
红烧杏鲍菇胡萝卜的做法 红烧杏鲍菇胡萝卜怎么做
“红烧菜最大众，最美味。许多种食材都可以烹制红烧菜，鸡鸭鱼肉，各种时蔬、菌类等等。我家食客喜欢红烧菜品。这次，将杏鲍菇与胡萝卜搭配一起烧制，素菜荤做，味道好极了。食客一如既往的喜欢。”食材明细主料胡萝卜（200g）杏鲍菇...