关于懒人番茄海鱼的餐饮精选

“活广州这样的大都市，经常在外面吃快餐，什么地沟油、添加剂等等全吃肚子里了。后来一天，旅行到徐闻这个安静、纯朴的海滨城市，吃上了原始、美味的天然海鱼，从此一发不可收拾......于是，爱上了徐闻，也爱上了天然原始海的味道...

这个版本的番茄饭真是要多简单就有多简单，想吃什么就放什么就对了，随心所欲，怎么做都好吃，但一定要记得放油，不然就粘锅了哦，这样做出来的番茄饭我觉得没人可以拒绝，简单方便快捷，随时随地都可以做，不费时不费力，轻轻松松吃番茄...

食材明细主料鸡蛋（3枚）番茄（大的（1个））洋葱（半个）鲜面条（600克）辅料食用油（2勺）食盐（1勺）生抽（1勺）耗油（1勺）番茄沙司（1勺）酸咸（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）番茄浓汤面的做法步骤1、平顶锅先煎3个荷包蛋。2、起锅烧油炒香洋葱丁。3、下入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豆芽：半斤番茄：1个辅料辣子：2个盐：适量具体步骤1.豆芽，番茄洗好。2.番茄切丁备用3.锅下入适量的食用油，锅九成热时。放入胡辣子。4.下番茄炒5.番茄炒2...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:8分钟主料意面：一小把番茄沙司：四勺火腿肠：两根辅料黄油：一小块洋葱：一半黑胡椒：一点具体步骤1.准备番茄酱2.水煮开后，放入意面，加一点盐和油。中火煮开，大约十几分...

食材明细主料螺丝意面（25颗）玉米粒（适量）番茄沙司（适量）沙拉酱（适量）辅料盐（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）懒人版番茄螺丝意面的做法步骤1、水开后放入螺丝意面，加点点盐，按说明书煮9分钟捞出，沥干放入玉米粒，滚两分钟。捞...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个番茄：1个辅料黑胡椒：适量蒜泥：适量番茄酱：2匙具体步骤1.鸡蛋盐蒜泥,挎散.....番茄去蒂切小丁2.平底锅上刷上油..5成热后下鸡蛋...我用的长方形的...

“一个鸡蛋，半拉番茄，少许生粉。电饭煲也可以做的番茄蛋汤。”食材明细主料鸡蛋（1个）辅料番茄（半个）调料生粉（少许）盐（少许）葱花（少许）香油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人版番茄蛋汤的做法步骤1、鸡蛋1个，番茄半个，葱适...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肉：250番茄：2个辅料油：适量黑胡椒：适量糖：适量泡打粉：适量盐：适量料酒：适量具体步骤1.准备材料2.番茄切碎备用3.面粉加适量的盐、黑胡椒碎、糖、泡打粉...

“经常做疙瘩汤给家人当早餐，因为有蔬菜、鸡蛋、面粉、营养全面一锅齐备！非常适合我这样的懒人哈！省的再炒菜、煲汤、做主食啦！疙瘩汤做起来也非常快手、简单，番茄微酸开胃，喝一大碗，满血复活、元气满满！”食材明细主料面粉（1...

食材明细主料番茄（2个）鸡蛋（2枚）洋葱（半个）挂面（400克）辅料食用油（适量）生抽（2勺）耗油（1勺）胡椒面（半勺）白砂糖（半勺）酸咸（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）懒人版番茄浓汤面的做法步骤1、起锅烧油下入鸡蛋煎制荷包蛋；另起锅烧油下入洋葱片翻...

食材明细主料番茄（2个）牛腩（500克）辅料洋葱（半个）配料生姜（1片）大蒜头（5瓣）八角（1个）香叶（2片）白酒（1勺）番茄酱（适量）盐（适量）罗勒叶（适量）酸咸（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）懒人版番茄牛肉汤的做法步骤1、番茄，牛腩和洋葱准备好。2、番茄和...

“自家菜园摘个红红的番茄烧一道酸酸甜甜的【番茄醋溜鱼丸】这味道像极了爱情最近真的中#亲爱的，热爱的#毒太深……”食材明细主料早渔人家荆州鱼丸（10粒）番茄（1个）辅料糖（1小勺）醋（1小勺）盐（适量）葱（少许）酸甜（口味）溜（工艺）廿分钟（耗...

“一只番茄饭，一直都是网红的懒人饭，深受单身白领的青睐。将几款色彩斑斓的蔬菜，还有随手可得的腊味或火腿肉连同大米一起煮熟，拌均匀即成，色香味俱全，营养可口。准备时间仅需5-10分钟，食材下锅后就不用管，只需等饭熟。这样的...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛肉：200番茄：200辅料生粉：适量盐：适量油：适量酒：适量具体步骤1.牛肉切条2.加盐和生粉3.用力抓松肉质4.番茄切片备用5.油热后放入牛肉6.翻炒，加入白酒7....

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料面粉：200番茄：1个鸡蛋：1个辅料香菜：适量葱：适量具体步骤1.面粉加入适量温水和成面团。2.番茄洗净切丁。3.鸡蛋提前打散。4.锅中倒油烧热，放入鸡蛋炒散。5....

食材明细主料鸡蛋（2-3个）番茄（2-3个）辅料糖（适量）盐（适量）食用油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人极速番茄炒蛋的做法步骤1、准备番茄2-3个，洗净切块，放两勺白糖备用。2、打鸡蛋，一个番茄配一个鸡蛋。（gg爱吃特地下三个...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料番茄：3个辅料油：适量姜：适量葱花：适量盐：适量鸡蛋：2个具体步骤1.把番茄切块，把姜切成姜末放在番茄上2.把鸡蛋调散，放入适量的盐一起搅拌3.把鸡蛋炒好起锅...

“一道快手菜从洗，切，炒十分钟就能搞定，简单易学，酸酸甜甜的味道好吃。”食材明细主料番茄（200g）西葫芦（350g）辅料油（适量）盐（适量）白糖（适量）蒜（1瓣）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒西葫芦的做法步骤1、准备食材2、番茄洗净...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料番茄：2个鸡蛋：3个辅料油：适量盐：适量白砂糖：适量洋葱：适量花椒面：适量大蒜：适量鸡精：适量具体步骤1.鸡蛋打散，加入一点点糖，盐，搅拌均匀。2.洋葱切小丁（切洋葱...

“快手懒人餐，因为想着今天要补充蛋白质，嗯就很神速的弄了一根烂人海参吃吃。”食材明细主料海参（1根）辅料姜片（适量）料酒（适量）醋（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人海参的做法步骤1、海参泡发洗净，姜切片，加水。2、加...

“整个西红柿饭放进饭里，别看貌似有点黑暗料理，但是滴入亦舒堂火麻油的西红柿饭吃起来的味道确实不错，保证这一点都不黑暗，绝对是懒人最爱的懒人饭。”食材明细主料大米（100克）玉米粒（50克）番茄（100克）盐（1/4小勺）辅料腊肠（100克）胡...

“鱼其实是juju最不拿手的食材了，首先因为bubu先生不喜欢带有鱼刺的鱼，所以除了三文鱼其它的很少做，其次鱼的种类juju都说不清哪个是哪个，而且对它做菜的方法也不熟悉，所以鱼是juju一直以来想挑战又怕太难一直没敢尝试的一...

食材明细主料西红柿（五个）白糖（200g）辅料白醋（适量）淀粉（25g）水（50ml）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）番茄酱的做法步骤1、西红柿开水烫一下捞出。2、去皮。3、切丁。4、加入白糖搅拌均匀腌制两小时。5、腌制两小时后后出很...

食材明细主料番茄（1个）辅料红糖（一块）凉开水（少许）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红糖拌番茄的做法步骤1、粉粉的西红柿一个。2、来张大图，沙瓤番茄。3、将番茄洗净切薄片。4、红糖碾碎，倒入少许凉开水化开。5、将红糖水均...