银耳百合梨饮的做法 美容养颜银耳百合梨饮 银耳百合梨饮怎么做
“姐姐的早餐”食材明细主料梨（200克）银耳（100克）冰糖（20克）百合（20克）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）普通（难度）银耳百合梨饮的做法步骤1、步骤1将干银耳泡发，去掉根部洗净。步骤2百合分开洗净。干百合就要先泡发。2、步骤3梨子洗净...
木瓜百合银耳羹的做法 滋润养颜---【木瓜百合银耳羹】 木瓜百合银耳羹怎么做
“吃完油炸的鸡柳太油腻，来碗{木瓜百合银耳羹}喝，真的很舒服哦，会吃的人就会享受哈！平时我很喜欢煮银耳羹喝，木瓜银耳，莲子银耳，南瓜银耳，紫薯银耳，很多种呢，数不过来了。{木果百合银耳羹}既滋润又养颜，还丰胸呢！”食材明细主料木...
雪梨银耳养颜汤的做法 雪梨银耳养颜汤(懒人必备) 雪梨银耳养颜汤怎么做
“又忘记拍步骤了，不过很简单，我这个是又没时间，又掌握不好时间火候的一种做法，懒人做法。最近东北的雾霾，无语啦，冬天手脚冰冷，自己做点，更健康。”食材明细主料雪梨（一个）辅料红枣（若干）枸杞（若干）冰糖（若干）银耳（适量）山楂片（若干）酸甜...
美容养颜的百合银耳红枣粥怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟上好的美容养颜的食膳佳品，是女性们的最爱，百合银耳红枣粥，正是不二选择，因为红枣是补血益气，养肾暖胃的圣品，再配上美白润肤还能清肺的百合，而且这个百合银...
美容养颜银耳汤的做法 美容养颜银耳汤怎么做
“经常熬夜，皮肤状态不好，阴虚火旺之人经不起温热大补，吃银耳却刚刚合适。连续吃，皮肤也就跟着变得紧致、润滑了起来。桃胶皂角米炖银耳是针对女性的一款美容养颜汤，喝了之后会为肌肤带来充分的胶原蛋白，紧致我们的脸蛋。可...
银耳百合雪梨羹的做法 梦幻的银耳百合雪梨羹 银耳百合雪梨羹怎么做
食材明细主料免洗银耳（6g）香梨（2个）冰糖（30g）辅料紫薯（80g）莲子（8克）调料枸杞（3g）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳百合雪梨羹的做法步骤1、准备所需食材，莲子提前浸泡30分钟，紫薯去皮切成小块，梨子清洗干净去皮去核，切成小块，盖...
银耳百合雪梨汤的做法 润肤清肺——银耳百合雪梨汤 银耳百合雪梨汤怎么做
“北方的冬天有大棒骨和羊蝎子，南方的冬天便用随处可买的食材，隔水大火炖或是小火慢煲一锅糖水，是最简单方便的滋补方法。糖水适宜常喝，因为有切身感受，一段时间之后皮肤会变得水弹弹，想想看这是多棒的感受呀。银耳百合雪梨...
百合雪梨银耳汤的做法 驻颜精灵--百合雪梨银耳汤 百合雪梨银耳汤怎么做
“干燥的冬天已经毫不客气的让LEMON感冒了；而且咳嗽不止。一直忙着也没有时间为自己炖百合雪梨银耳汤。就在药店买了数种止咳药；都不见疗效。还是用食疗吧~果然喝了几次之后~LEMON就好了！不过LEMON选择百合雪梨银耳汤的...
银耳百合枸杞羹的做法 【银耳百合枸杞羹】美容养颜汤系列 银耳百合枸杞羹怎么做
“银耳历来就是女士美容圣品，不但可以滋阴止咳，还可以润肺化痰，润肠开胃、补肝宜肾的的作用，对于去心火和安神也有一定的作用。”食材明细主料银耳（一朵）百合（一把）枸杞（一小把）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳百...
银耳百合雪梨羹的做法 【银耳百合雪梨羹】美容养颜又清肺 银耳百合雪梨羹怎么做
“冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效；冰糖加雪梨则具有清热润肺，清凉止咳的效果，加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质—多酚“梨和加热过的梨汁，都有加速排出体内致癌物质的功能。”银耳有清肺、润肺的功...
银耳百合雪梨汤的做法 银耳百合雪梨汤怎么做
食材明细主料银耳（半颗）百合（30g）雪梨（1个）红枣（3~4粒）枸杞子（15g）调料黄冰糖（50g）清水（适量）甜味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）银耳百合雪梨汤的做法步骤1、食材：银耳、百合、雪梨、红枣、枸杞子。2、银耳、百合泡发一个小时。3、泡...
苹果雪梨百合银耳羹的做法 润肤美颜苹果雪梨百合银耳羹 苹果雪梨百合银耳羹怎么做
“梨，煮熟后能滋润脏腑。银耳，旧时常将其视作“延年益寿之品”，性平味甘淡，具有强精补肾，补气润肠，美容嫩肤的功效。百合，润肺降火之余，能宁心安神。此汤羹有清润滋补之效，养颜调行，能改善面色萎黄，皮肤干燥，咽干鼻燥等诸窍干燥，情...
秋梨百合银耳羹的做法 秋梨百合银耳羹怎么做
“秋天美食，多喝噢~”食材明细主料梨（500克）银耳（10克）百合（10克）冰糖（30克）辅料清水（900克）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）秋梨百合银耳羹的做法步骤1、准备食材2、银耳、百合用清水浸泡2小时。3、梨去皮切块。4、锅中放入银...
银耳百合雪梨羹的做法 【烟台】银耳百合雪梨羹 银耳百合雪梨羹怎么做
“白色入肺，银耳，百合，雪梨，冰糖，都是润肺生津的食材，同时还具有美容养颜的功效。冬天天气干燥，容易引起嗓子干痒或干咳，多吃一些生津润肺的食物，能缓解干燥带来的不适。”食材明细主料银耳（1朵）雪梨（一个）冰糖（10克）辅料百合（10克）清...
银耳百合莲子羹-美容养颜怎么做好吃又简单
准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料银耳：适量鲜百合：适量大枣：适量枸杞：适量莲子：适量辅料冰糖：适量具体步骤1.食材如图，银耳泡发去根揪小朵，鲜百合洗净掰小半，大枣、莲子、枸杞洗净备用。（莲...
美容养颜的桃胶银耳羹的做法 美容养颜的桃胶银耳羹怎么做
“我小的时候特别讨厌吃银耳这种淡淡的又有点浓稠的食物，长大后，听说银耳……反正是吃了能变美的。也就不在乎口不口味的，接受这个设定之后就觉得还挺好吃的，有点粘粘的，带一点甜，夏天冰镇一下吃起来倒还挺清爽的。做法也很...
银耳百合梨羹的做法 银耳百合梨羹怎么做
“温润可口，软滑”食材明细主料银耳（20g）百合（15g）梨（300g）辅料水（1500ml）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳百合梨羹的做法步骤1、银耳、干百合提前半小时用冷水泡发，银耳发好后摘成小朵2、砂锅里放水，放燃气灶上烧水，把洗净...
银耳百合梨汤的做法 银耳百合梨汤怎么做
“银耳百合梨汤是我家经常熬制经常饮用的，功效非常好，润肺止咳，清火去燥。现在这个时节，空气质量差，流感严重，孩子大人都容易咳嗽，这款银耳百合梨汤特别适合秋冬季节，快快喝起来。”食材明细主料梨（两个）银耳（适量）百合（少量）辅料黄...
美容养颜银耳羹的做法 美容养颜银耳羹怎么做
“秋天空气湿度低，皮肤和嗓子都容易干燥。今天我来和大家分享一款自制的清热润肺，美容养颜饮品～雪梨银耳羹，都说外行吃燕窝，内行吃银耳，银耳具有清热润肺、强身健体、提高免疫力和美容养颜等功效。”食材明细主料银耳（5克）香...
美容养颜百合银耳怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时一碗营养的百合银耳，很适合秋冬喝，秋冬季节没有春夏下雨那么频繁，天气逐渐干燥，这个时候就应该喝些可以润肺止咳的汤，而百合便有这功效。而银耳营养丰富，含...
美容养颜银耳羹的做法 银耳莲子枸杞桂圆大枣羹 美容养颜银耳羹怎么做
“美容养颜佳品，银耳称平民燕窝，经常吃会淡化色斑，皮肤白皙，补充胶原蛋白”食材明细主料银耳（50g）桂圆（20g）枸杞（20g）大枣（70g）莲子（30g）辅料冰糖（适量）甜香（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美容养颜银耳羹的做法步骤1、银耳温水泡5小时...
银耳百合雪梨水的做法 银耳百合雪梨水怎么做
食材明细主料银耳（半个）干百合（适量）雪梨（一个）辅料红枣（适量）枸杞（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳百合雪梨水的做法步骤1、预备材料，清洗干净，雪梨切块，银耳红枣干百合泡开。2、银耳红枣干百合雪梨，放入适...
冰糖雪梨百合银耳汤的做法 夏季必喝的饮料—冰糖雪梨百合银耳汤 冰糖雪梨百合银耳汤怎么做
食材明细主料银耳（1只）冰糖（适量）雪梨（1个）辅料百合（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）冰糖雪梨百合银耳汤的做法步骤1、一朵银耳用冷水泡发好，洗净撕成碎片。2、梨、冰糖、枸杞洗净准备好。3、木耳汤煮1个小时左右。4、...
美容养颜汤—桃胶银耳百合西米露怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料银耳：适量桃胶：4颗西米：适量辅料百合干：一小把去核红枣：10颗冰糖：5～7颗具体步骤1.准备好所有材料2.桃胶提前一天泡开，清除杂质并切小3.银耳提前5小时泡发...
鲜百合银耳露的做法 养颜安神的鲜百合银耳露 鲜百合银耳露怎么做
“冬季正值兰州的新鲜百合上市，每天给孩子熬粥放上几片，绵绵甜甜，滋阴润肺，是增强抵抗力的佳品。百合含有的秋水仙碱等多种生物碱，对多种季节性疾病有一定的防治作用。硒、铜等微量元素能抗氧化、促进维生素C吸收，有助于增...