关于鱼鲜营养汤怎么做的餐饮精选

“前几天在“坤博砂锅美食福利群”里面抢红包拼RP收获一个他们公司以前的出口尾货——凯得宝18cm小砂锅,这个砂锅小巧可爱，用来做一人份的《鱼鲜营养汤》最合适了。美食因人而异，唇齿间留下的味道，会让你一辈子记住，吃什...

“鲫鱼汤味道鲜美，营养健康，家家餐桌必备，煮鱼汤看似很简单，做好不很容易翻车❤️❤️❤️❤️❤️❤️以下是做出鱼汤又白又鲜不腥的注意事项和方法1.鱼首先要选择活鲫鱼，然后去鱼腥线（鱼腥线在鱼鳃下面深处切一下就可以揪出来一条白线...

“马面鱼（潮汕地区俗称双马鱼）。怀孕期和哺乳期的妈妈最最营养的补汤，每天坚持喝，小宝宝皮肤会很好的，也会很聪明。”食材明细主料鲜鱼仔（250g）辅料胡椒粉（适量）姜片（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鲜鱼仔汤的做法步骤1...

相对来说鲫鱼肉质极嫩而且味道很鲜美，也属于我国较为常用的食用鱼类，尤其在夏天最为肥美，所以在三伏天情况下的的鲫鱼汤也是一道家常必备菜品。虽然鲫鱼好吃，但是它的骨刺又小又细，所以对于大家来说吃起来需要特别小心刺卡...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鲜鱼汤河粉顾名思义用到了鲜鱼以及河粉，鱼肉经过长时间的熬煮之后的口感十分松软，而且营养物质全部都到了汤水之中，每一口都是营养以及鲜嫩，而且含有丰富...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时鲜鱿鱼木耳猪骨汤是一道既营养又好喝的汤，猪骨汤有生血的功效，木耳有清胃的功效，木耳中的胶质可以把体内的灰尘一起排出体外，所以多吃木耳对身体好处很多，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟以前我觉得鲍鱼是可望而不可即的，觉得鲍鱼很贵的，所以就没有吃过，但是有一次我朋友请我出去吃那个海鲜，发现鲍鱼的味道不错，价格也不是很贵，是很亲民的，所以...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:45分钟这道营养丰富又鲜香味美的家常菜肴：黄芪党参鲫鱼汤常常被视作“家庭食疗滋补计划”中的必列项目~~选用新鲜嫩美的优质鲫鱼，肉质细腻柔软，富含多种氨基酸...

鳕鱼有着隐形鲨鱼的称号，得益于它本身的味道与营养鳕鱼本身肉质肥美，含有高蛋白但是脂肪确实极低，因此可以与鲨鱼的肉相媲美，但是鳕鱼的肉质更加的嫩滑，吃起来没有鱼刺也是其一大闪光点，再者就是鳕鱼汤有着极高的营养价值，深...

“一个人在实在不知道吃什么好，想起小时候妈妈常做的拨鱼面，很美味，想起来都直流口水，第一次自己做，不知道好不好，熟了吃起来味道还是不错滴，就是面鱼有点不那么好看。打开冰箱还有面粉，那就赶紧行动起来吧！”食材明细主料面粉...

“1.在微信公众号里添加【杜鹃花美食】即可订阅我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦！很多时候我们在做菜做汤时都会用到高汤，特别是在做汤菜时，一碗高汤做出来的浓郁香味跟清水煮挂面的是不能相比较的。有时候为...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料海带：适量虾：适量辅料姜：适量色拉油：适量酱油：适量盐：适量具体步骤1.将海带切丝、蒸熟，虾去沙线和虾须，姜切成姜丝，备用；2.热锅倒入少许色拉油，待油温稍热时，放入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鲜香美味鲫鱼汤，记得在我小的时候家后面的河里有很多的鱼，我们几个小伙伴总爱邀约着一起去河里抓鱼，每次都满载而归，妈妈就会把我抓回来的鱼拿来熬汤喝，但...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟鲜香美味鲫鱼汤是鲫鱼做成的一款美食，这款美食的营养比较丰富，是用于滋补身体比较好的美食。这款美食对于孩子正在长身体的时候比较受用，所以小时候，妈妈...

“猪肝含有丰富的营养，加上菠菜和枸杞一起炖煮，既不腻口又色香味俱全~”食材明细主料菠菜（适量）猪肝（适量）枸杞（适量）辅料十三香（适量）料酒（适量）生抽（适量）淀粉（适量）食盐（适量）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）营养猪肝汤的做法步骤1...

“黑鱼是自己钓的，很新鲜，回家马上就杀鱼放血，洗鱼去鱼鳞，要小心哦，黑鱼的刺很硬很硬哦。”食材明细主料黑鱼（1条）辅料葱（适量）盐（适量）味精（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）营养黑鱼汤的做法步骤1、先把黑鱼去鱼鳞...

“老少皆宜清淡养生”食材明细主料香菇（4个）金针菇（1捆）辅料葱（半根）蒜（1头）豆油（少许）鸡蛋（1个）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养菌汤的做法步骤1、香菇切片金针菇撕开葱切段蒜切小片。2、放盐开水煮香菇金针菇。3、将鸡蛋...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天和妹妹去菜市场买菜，妹妹说马上就是妈妈的生日了，今天要不我们姐妹两个制作一道滋补营养佳品给妈妈吃，妈妈一定会很开心的。正好赶上菜市场上有新鲜...

食材明细主料鲫鱼（500克左右）豆腐（300克）辅料料酒（一小勺）生抽（一小勺）香菜（适量）姜（适量）花椒（10粒）蒜片（2瓣）微辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鲜香营养鲫鱼豆腐的做法步骤1、准备好鲫鱼豆腐2、姜丝，葱花，蒜片，辣椒切好备用，鲫鱼切开几...

“鲫鱼汤含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。”食材明细主料鲫鱼（1条）辅料北芪（15g）红枣（10颗）圆肉（20g）杞子（10g）调料姜（适量）盐（适量）油（适量）咸甜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）营养补血补气鲫鱼汤的...

“乌鸡，也称“竹丝鸡”，是药、食两用佳品，乌鸡可滋补肝肾，益气补血，滋阴清热，调经活血。同时，乌鸡也是一种优良的烹饪迎料，肉质细嫩，味道鲜美，可以烹制出多种别具一格的菜肴，在我国，乌鸡是重要的煲汤材料，可与多种食材或药材搭配，或...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲈鱼：一条1-2斤羊肉：1斤花蛤：半斤辅料萝卜：一斤花椒：少许葱：1-2棵姜：少许蒜：1-2棵料酒：少许盐：适量具体步骤1鲈鱼切块,花蛤洗静,萝卜厚长片,姜切片,葱蒜切...

现在人们已经远远不满足于市场上可以购买得到的美味食物了，更加追求一些比较有刺激性的食材，比如说有很多人喜欢吃野味，或者是一些比较稀有的食材，鳄鱼干就是其中一种。说起鳄鱼大家可能会感觉到害怕，但是市场上已经渐渐开...

准备时间:40分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲫鱼：两天辅料生姜，葱，花椒，大料，盐辣椒：适量具体步骤1.新宰杀的鲫鱼两条。2.淘洗干净，特别是肚子里面的黑膜，鱼鳃一定要去净。3.锅里入油，七八成热时放鱼...

鱼腥草是我们生活中不太常见的一种食材，鱼腥草有的时候会出现在感冒药材的配方里，因为鱼腥草有清热解毒的功效，很多人对鱼腥草的营养价值不了解，因此就不敢吃或者觉得吃了对身体不好，今天就带大家了解这种特殊的食物的营养...