关于荠菜香干海米包子的家常做法的餐饮精选

“据现代科学分析，荠菜不仅味美可口，而且营养丰富，含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素E、维生素C、钙、磷、铁、钾、钠、镁、锰、锌、铜和硒等成分。荠菜所含的蛋白...

“荠菜的营养价值荠菜被古人誉为“灵丹草”，是“天然之珍”。专家们指出，荠菜作为一种野菜，深受人们的喜爱，绝不是偶然的。据现代科学分析，荠菜不仅味美可口，而且营养丰富，含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素...

“民谚曰：“三月三，荠菜当灵丹。”春天正是采食荠菜的季节，荠菜的药用价值非常广泛，其味甘、性凉，有利水、止血、明目等效用，被誉为“菜中甘草”。荠菜是这样一种味美、对人还很有益的蔬菜，清明时节，让我们多吃些荠菜吧。在威...

“早上去地里采回来的很时鲜的野菜哦。”食材明细主料荠菜（250克）辅料香干（2块）辣椒酱（适量）配料盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干炒荠菜的做法步骤1、这是采回来的荠菜2、清洗干净之后用开水焯一下，变色...

“菜团子不分季节，爱吃就办，简单，有啥包啥！今天来款海鲜团子！看着就流口水吧，超级好吃！说到团子大家会不会想到“熊出没的白熊团子”哈哈……”食材明细主料扇贝（200克）干菜（100克）粉条（100克）干香菇（50克）胡萝卜（一根）面粉（250克）玉米粉...

食材明细主料香干（2块）荠菜（325克）调料盐（适量）味精（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）香干拌荠菜的做法步骤1、食材：香干、荠菜（已洗净）。2、将香干放在案板上切碎。3、将荠菜下入沸水中焯一下，捞出。4、用凉开水...

“原来荠菜又名护生草、菱角菜、地米菜等。不但有丰富的维生素，还含蛋白质、粗纤维等多种营养。话说民间还有“三月三，荠菜煮鸡蛋”的风俗呢。平时都有荠菜肉饺、荠菜蛋馅春卷、还有荠菜瘦肉粥呢，这回是来次拌着吃的，配上...

食材明细主料荠菜（适量）豆干（适量）胡萝卜（适量）辅料香油（适量）凉拌酱油（适量）香醋（适量）白糖（适量）盐（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）荠菜拌香干的做法步骤1、新鲜荠菜洗净。2、锅中放水烧开，加少许盐，放入荠菜焯水。3、过凉水...

食材明细主料面粉（200克）温水（100克）酵母（2克）糖（5克）小苏打（少许）辅料荠菜（适量）鸡蛋（3个）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）荠菜鸡蛋包子的做法步骤1、准备好面粉。2、加入糖、酵母、温水搅拌成...

食材明细主料荠菜（适量）豆干（适量）辅料盐（适量）调料菜油（适量）干辣椒圈（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荠菜香干的做法步骤1、煮熟。2、豆干煮熟。3、捞出沥干水份。4、豆干切碎5、菜切碎。6、放入少许盐，油爆干辣椒淋上...

“香干炒荠菜，荠菜与香干简单烹饪，一款清爽、营养丰富的野菜家常。。。”食材明细主料香干（115克）荠菜（175克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干炒荠菜的做法步骤1、食材：香干、荠菜（已洗净）2、将香干放...

“美味其实很简单……”食材明细主料包菜（半块）海米（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜香海米包菜的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、包菜，葱姜蒜改刀，海米用温水清洗备...

“春天了，正是吃荠菜的好时节，荠菜作为药用，最早见于陶弘景《名医别录》，谓其能“利肝和中”，《本草纲目》谓其能“明目益胃”。中医认为荠菜性平，味甘，具有和脾、利水、止血、明目、降压的功效，可用于治疗痢疾、水肿、淋病、...

“昨天去市场，无意中发现野生荠菜，非常鲜嫩，忍不住买了一斤。这么好的食材可不能浪费了，消耗蔬菜最好的方式就是包包子了，正好今天有时间，我用新鲜的野生荠菜加上猪肉和海米，包了一锅烫面包。馅料加点虾米，调味只用油盐和一点...

“韭菜配香干是一道家常的菜，今天就用这两种食材做馅，成就一道美味的包子。”食材明细馅料韭菜（1把）香干（6片）虾米（1把）瑶柱（1把）盐（两小勺）鸡精（1勺）生抽（适量）蚝油（适量）面团普通面粉（500g）酵母（8g）白砂糖（30g）鸡蛋（1只）水（230g）泡打粉（3g）调料油（...

“荠菜所含的荠菜酸，是有效的止血成分，能缩短出血及凝血时间。荠菜含有乙酰胆碱，谷甾醇和季胺化合物，不仅可以降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯的含量，而且还有降血压的作用。荠菜所含的登皮甙能够消炎抗菌，有增强体内维生素...

“春天最鲜美的野菜要数荠菜了。阳春三月，正是采荠菜的好时候。在田野、路旁、庭院，到处可以见到野生的荠菜。荠菜虽是野菜，却含有丰富的营养成分。它的蛋白质含量每公斤为42.4克，在叶菜、瓜果类蔬菜中数一数二；它的胡萝卜...

“新鲜，健康，美味。”食材明细主料荠菜（适量）五花肉馅（适量）干生蚝（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）牛奶（适量）酵母（适量）料酒（适量）十三香（适量）盐（适量）生抽（适量）香油（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）荠菜包子的做法步骤1...

食材明细主料荠菜（1把）海参（1个）小米（1杯）清水（7杯）花生油（2克）食盐（0.5克）大葱（少许）辅料鸡精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海参荠菜小米粥的做法步骤1、取小米。2、淘洗干净。3、放电压力锅内，加清水。4、通电。5、选白米...

“蒸包子是北方的家常主食，春季是吃野菜的季节，不管是苦菜，荠菜，蒲公英。。。都发出了小嫩芽，很适合做饺子，包子，凉拌，鲜嫩可口，一个小招让你做出的包子柔软好吃。”食材明细主料面粉（适量）酵母粉（适量）荠菜（适量）粉丝（适量）豆腐（适量）辅...

“春卷是一道家喻户晓的传统小吃，我们这里好像没有吃“春饼”的习俗。一般在家宴上当点心吃，主要的人见人爱，所以是必备的。。。”食材明细主料春卷皮（250克）香干（200克）荠菜（370克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）一小时（耗...

“周末天气还有些清冷，花了两小时时间，采到了今年开春后的第一篮荠菜，为了尽早尝鲜，不辞辛苦，摘菜、和面、拌馅一气呵成，包子蒸好后时间已经很晚，为了这口鲜也是拼了😂😝。”食材明细馅料荠菜（适量）猪肉馅（适量）葱末（适量）姜末（适量...

“春天乡下田野间有许多的荠菜，挖些荠菜回家包饺子或包子，全家都爱吃。”食材明细主料荠菜（适量）肉（适量）面粉（适量）辅料酵母（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）荠菜肉馅包子的做法步骤...

“立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时，北方有吃饺子的习俗。”食材明细主料荠菜（350克）海米（50克）鸡蛋（3个）辅料芝麻香油（15ml）花生油（10ml）花椒（25粒）黄酒（15ml）葱（5克）姜（5克）配料盐（适量）白砂糖（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）调味（工艺）数小时（耗时）普...

“为了消脂减重，我做了这一款玉米面海菜包子。”食材明细主料青萝卜（半个）泡发海菜（150克）猪精肉（200克）白面（200克）玉米面（50克）辅料食用油（20克）食盐（半勺）葱（适量）生抽（1勺）老抽（1勺）蚝油（1勺）十三香（1勺）鸡精（半勺）烫水（100克）凉水（适量）姜（适量）蒜...