陈皮冰糖绿豆粥的做法 陈皮冰糖绿豆粥怎么做
“绿豆粥加陈皮能起到帮助消化、清凉解暑、健脾祛湿的功效。”食材明细主料绿豆（适量）陈皮（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）陈皮冰糖绿豆粥的做法步骤1、陈皮泡一下，冲洗干净。2、绿豆适量。3、绿豆洗...
陈皮绿豆沙的做法 夏日消暑神器|陈皮绿豆沙 陈皮绿豆沙怎么做
食材明细主料绿豆（200g）陈皮（3片）辅料冰糖（1大块）纯净水（2-2.5升）甜香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）陈皮绿豆沙的做法步骤1、将绿豆洗净，用清水浸泡3小时至发涨。陈皮用少量温水泡软，用小刀刮去内层的白瓤，切成细丝。2、将泡好的...
陈皮绿豆沙的做法 陈皮绿豆沙怎么做
食材明细主料陈皮（1块绿）绿豆（120g）辅料黄糖（半块）酸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）陈皮绿豆沙的做法步骤1、陈皮跟绿豆分开拿纯净水泡，各泡15分钟。然后把陈皮洗干净，剪成丝。2、剪成丝的陈皮放在绿豆水里开始一起煮，大火煮...
陈皮红豆粥的做法 陈皮红豆粥怎么做
“夏天来了，红豆绿豆粥又成常客。”食材明细主料红豆（适量）小米（适量）辅料陈皮（一片）水（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）陈皮红豆粥的做法步骤1、适量红豆，加点小米，所谓粥，要有米的啊，小米放少点，要不然粗糙，影...
陈皮红豆粥的做法 陈皮红豆粥（舌尖上的中国） 陈皮红豆粥怎么做
“看了舌尖上的中国学的，为老婆和孩子煮碗粥是一件很幸福的事，比较简单，粥微甜，化痰去湿。”食材明细主料赤红豆（250g）陈皮（50g）辅料冰糖（100g）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）陈皮红豆粥的做法步骤1、原料：赤红豆,陈皮，辅料：冰...
莲子绿豆陈皮糖水的做法 莲子绿豆陈皮糖水怎么做
食材明细主料莲子（适量）绿豆（适量）辅料陈皮（少许）黄冰糖（少许）调料纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）莲子绿豆陈皮糖水的做法步骤1、准备好：莲子，绿豆，陈皮，黄冰糖(莲子和绿豆泡了四小时)。2、将所有食材洗净放入高压锅...
冰糖绿豆粥的做法 冰糖绿豆粥怎么做
“冰糖绿豆粥，香甜，清热去火。”食材明细主料绿豆（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冰糖绿豆粥的做法步骤1、绿豆适量。2、淘洗干净。3、适量冰糖。4、加入适量清水。喜欢稀点的多加点水，喜欢稠点的适量...
陈皮银耳绿豆沙的做法 暖心糖水—陈皮银耳绿豆沙 陈皮银耳绿豆沙怎么做
“又到了一年中最炎热的季节，炎热的气温会严重影响人的食欲，这个时候不妨来一碗冰镇绿豆沙，口感绵软，清凉，解暑，开胃，今天我就做了，有别于绿豆汤，绿豆沙的做法要煮的时间久点，煮的烂点，这样才能把绿豆里的沙煮出来，由于绿豆壳口感...
红糖陈皮绿豆汤的做法 红糖陈皮绿豆汤怎么做
“对口渴咽干、散热解毒、改善皮肤干燥有一定效疗。”食材明细主料绿豆（180g）辅料陈皮（4g）红糖（50g）水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红糖陈皮绿豆汤的做法步骤1、绿豆。2、陈皮。3、红糖。4、将食材淘洗干净。5、加...
陈皮冰糖炖雪梨的做法 陈皮冰糖炖雪梨怎么做
“强烈安利咳嗽、咽喉炎、嗓子不舒服时，每天喝这个汤，会恢复的特别快呢！新会陈皮是广东省江门市新会区的汉族传统名产。当地所产的大红柑的干果皮具有很高的药用价值，又是传统的香料和调味佳品，所以向来享有盛誉。早在宋代...
陈皮绿豆蓉的做法 陈皮绿豆蓉怎么做
食材明细主料绿豆（适量）辅料陈皮（适量）调料水（适量）玉米油（适量）红糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）陈皮绿豆蓉的做法步骤1、陈皮提前用水浸泡。2、绿豆提前浸泡五个小时，锅中入水放入绿豆，水末过绿豆即可，大火煮沸。3、...
陈皮绿豆酥皮月饼的做法 陈皮绿豆酥皮月饼怎么做
“海上生明月，天涯共此时。米拉提前祝小伙伴们：节日快乐，幸福安康！”食材明细主料中筋面粉（适量）温水（适量）辅料玉米油（适量）调料陈皮绿豆蓉（适量）甜香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）陈皮绿豆酥皮月饼的做法步骤1、陈皮绿豆蓉提前...
绿豆陈皮糖水的做法 绿豆陈皮糖水怎么做
“夏日炎炎，喝点绿豆糖水，解暑，祛湿毒。”食材明细主料绿豆（适量）辅料陈皮（少许）调料黄冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆陈皮糖水的做法步骤1、绿豆，提前泡1小时。2、陈皮洗净切碎。3、黄冰糖。4、将泡好的绿豆，...
海带陈皮绿豆粥 的做法 海带陈皮绿豆粥 怎么做
“这是一个很地道的广东糖水，第一次听说这组合也许很奇怪，不过，这样的搭配真的很好味。陈皮量虽然很少，但是有它味道更上一层。最近易上火的朋友方便煮来喝，海带和绿豆都是凉的，食用要注意。若有其他滋补饮食的问题可以加我...
绿豆陈皮粥的做法 绿豆陈皮粥怎么做
“天一热，少不了绿豆粥啊沙啊各类绿豆的东东。”食材明细主料绿豆（适量）大米（少许）小米（少许）燕麦米（少许）辅料陈皮（适量）冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆陈皮粥的做法步骤1、绿豆大米小米燕麦米掏洗干净。各类的...
冰糖绿豆苋菜粥的做法 冰糖绿豆苋菜安神粥 冰糖绿豆苋菜粥怎么做
“粳米可提高人体免疫力，促进血液循环，从而减少高血压的机会，还能预防糖尿病、老年斑和便秘。冰糖绿豆苋菜一起熬煮，清热解毒、生津止渴，适合夏季调理食用。”食材明细主料粳米（100克）绿豆（50克）苋菜（50克）辅料冰糖（10克）清淡（口味）...
冰糖陈皮柠檬膏的做法 冰糖陈皮柠檬膏怎么做
“解秋燥。”食材明细主料柠檬（3斤）辅料陈皮（5片）调料冰糖（3斤）酸甜（口味）炖（工艺）一天（耗时）简单（难度）冰糖陈皮柠檬膏的做法步骤1、柠檬洗干净，用刷子清理表皮，晾干备用。2、柠檬去头去尾，切片，约两个硬币厚度，把籽挑出。3、陈皮用清水...
绿豆冰糖粥的做法 绿豆冰糖粥怎么做
“绿豆能和五脏、滋脾胃、利尿消肿；百合可清热润肺，常喝这款粥，可缓解因天气变化带来的不适。”食材明细主料糯米（60克）绿豆（30克）干百合（20克）辅料冰糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆冰糖粥的做法步骤1、准备食材2...
绿豆百合冰糖粥的做法 清淡美食——绿豆百合冰糖粥 绿豆百合冰糖粥怎么做
“初夏清清淡淡的一碗甜粥。喝凉的，喝热的都挺好。”食材明细主料绿豆（适量）小米（适量）干百合（适量）大米（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）绿豆百合冰糖粥的做法步骤1、主要原料。2、绿豆，干百合，小米，大米淘洗...
陈皮柠檬冰糖膏的做法 陈皮柠檬冰糖膏怎么做
“最好用黄冰糖。不放水。润燥清火美容止咳。”食材明细主料柠檬（500g）陈皮（30g）黄冰糖（1000g）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）陈皮柠檬冰糖膏的做法步骤1、准备好材料。2、用盐和小苏打浸泡一会，洗干净。3、切片去籽。4、...
陈皮绿豆汤的做法 陈皮绿豆汤怎么做
食材明细主料绿豆（适量）陈皮（适量）辅料水（适量）调料冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）陈皮绿豆汤的做法步骤1、绿豆提前浸泡，天热可冰箱冷藏隔夜浸泡。2、陈皮提前浸泡两小时。3、汤锅入水放入绿豆。4、中火煮沸转小...
陈皮绿豆沙的做法 陈皮绿豆沙（简易版） 陈皮绿豆沙怎么做
“每到夏天必煲绿豆沙。清润解暑。这简易版的是用电压力锅来做，中间少了捞壳的步骤，省事！记得看文后的“温馨小提示”。”食材明细主料带皮绿豆（半碗）去皮绿豆（半碗）水（十碗）辅料陈皮（一小块）冰糖（一碗）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简...
陈皮绿豆糖水的做法 陈皮绿豆糖水怎么做
“夏天到了，广州人经常喝的糖水里，除了龟苓膏，陈皮绿豆和海带绿豆，肯定榜上有名。熬一碗，冷藏起来，炎热的下午喝上一碗，陈皮的清香加上绿豆的绵沙，吃完了唇齿留香，不止解暑清热排肝毒，还可以祛痘痘哦。总高压锅压，更烂更沙，今天用...
冰糖梨炖陈皮的做法 冰糖梨炖陈皮怎么做
“儿子今有点咳嗽，说嗓子痒痒的。那就来款：冰糖梨炖橘皮，清热润肺，降逆化痰，行气健脾。餐后来一碗，也很解腻哦！家常美汤，供大家参考。”食材明细主料梨（两个）冰糖（适量）陈皮（适量）辅料水（适量）果味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰糖梨...
陈皮冰糖炖柠檬的做法 陈皮冰糖炖柠檬怎么做
“✨陈皮冰糖炖柠檬✨取正宗新会陈化十年陈皮，新鲜柠檬，与土黄冰糖不加一滴水炖足12个小时，晶莹剔透，味道醇厚回甘，化痰止咳，和胃润肺，生津健脾，美白养颜，可用于缓解干咳，咽喉肿痛，痰多不适。对于烟酒过多、熬夜、用嗓过多的朋友...