准备时间:
无 烹饪时间:
2小时陈皮瘦肉水,当你听到这到菜名的时候你一定不知道这是什么菜吧?事实上它是用陈皮及瘦肉熬成的一道汤。陈皮瘦肉水十分适合小宝宝吃,因为它的营养十分的丰富。但是需要注意的是给小宝宝吃的时候能加添太多的盐。当然,这道汤对成人也是十分有益的。
主料
瘦肉 :
200g 辅料
陈皮 :
1片生姜 :
1片盐 :
适量 具体步骤
1.1.准备好一块瘦肉,清洗干净沥下水。
2.2.把瘦肉剁碎。
3.3.准备好3到4碗凉开水。
4.5.放入生姜,陈皮浸泡1个小时。
5.6.盖上锅盖,大火烧开,把上面的浮沫捞出来,煮10分钟关火放点盐就可以了