彩椒炒花菜的做法 彩椒炒花菜怎么做
食材明细主料红黄绿彩椒（各半个）花菜（230克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）彩椒炒花菜的做法步骤1、食材：红黄绿彩椒（已清洗）、花菜（已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗）。2、将红黄绿彩椒放在案板上切成块...
彩椒炒西兰花的做法 彩椒炒西兰花怎么做
食材明细主料西兰花（200克）红黄彩椒（各半个）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）彩椒炒西兰花的做法步骤1、食材：西兰花（已掰成小朵在盐水中浸泡30分钟清洗）、红黄彩椒（已清洗）。2、将红黄彩椒放在案...
彩椒榨菜炒火腿丝的做法 彩椒榨菜炒火腿丝怎么做
食材明细主料各色彩椒（适量）方块火腿肠（适量）乌江榨菜（适量）辅料洋葱（适量）葱（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒榨菜炒火腿丝的做法步骤1、材料图2、各色材料切小条，火腿切小条3、洋葱切小片，葱切小段4、油锅倒...
彩椒炒肉的做法 彩椒炒肉怎么做
食材明细主料彩椒（适量）肉（适量）辅料食用油（适量）调料酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）彩椒炒肉的做法步骤1、肉切片，倒入生抽腌一会儿。2、彩椒洗净备用。3、彩椒切块儿。4、锅中放油烧热，放入肉片儿炒熟。5、放入...
彩椒芹菜炒肉的做法 彩椒芹菜炒肉怎么做
“营养而且清淡的炒菜。”食材明细主料肉（适量）彩椒（适量）芹菜（适量）辅料调味料（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）彩椒芹菜炒肉的做法步骤1、将瘦肉切成丝，用淀粉浸泡十分钟。热锅，放油，待油热了把浸泡好的肉丝放入锅中，翻...
彩椒菜花炒肉的做法 彩椒菜花炒肉怎么做
“现代都市忙碌的生活，使人们更加想追求简单的生活，营养的饮食。简单生活不等于简陋，简单有简单的规则。好比我们经常在家做的简单菜肴一样，我们不会把它做的像餐馆酒店一样的华丽有食欲，但我们同样也能做到“万花丛中一点...
彩椒拌双花的做法 彩椒拌双花怎么做
“第一次发菜谱，请多指教。天气额、热了，做一款小菜，彩椒拌双花”食材明细主料花生（适量）彩椒（适量）青椒（适量）松花蛋（适量）辅料干红椒（适量）配料醋（适量）生抽（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）彩椒拌双花的做法步骤1、...
彩椒炒牛柳的做法 【彩椒炒牛柳】 彩椒炒牛柳怎么做
“我不吃牛肉，严格来说是几乎不吃，为什么说是几乎不吃呢，因为我觉得牛肉有一种味道，这味道我不能接受，但似乎并不是所有的牛肉都有这种味道，没有吃到那味道我还能少许吃点，一旦吃到那味道我从胃到喉咙都非常不舒服。据说，我小...
彩椒炒虾的做法 彩椒炒虾！ 彩椒炒虾怎么做
“本人爱吃虾！”食材明细主料虾（适量）辅料青椒（适量）红椒（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒炒虾的做法步骤1、蒜切成末。2、洗干净辣椒，腌好虾肉，大概15分钟就可以啦！干净的虾肉到掉多余的水，加入适量的盐、料酒...
彩椒拌松花的做法 彩椒拌松花怎么做
食材明细主料彩椒（适量）青椒（适量）辅料醋（适量）生抽（适量）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒拌松花的做法步骤1、主要原料。2、彩椒，青椒洗净切块。3、松花去皮，切块备用。4、用醋，生抽，香油调成碗汁儿，浇在彩椒和松花...
彩椒炒花甲肉的做法 彩椒炒花甲肉怎么做
“花甲肉质嫩滑,味道鲜美，是很多人喜爱的贝壳类海产，一般花甲的煮法有辣炒、豆豉炒、蒸等。一天逛商场的过程中发现有已经去了壳且肉质比较饱满的花甲肉卖，于是买了一包加上三色彩椒作了一个小炒。除了这种一包包的花甲...
彩椒韭菜花爆鱿鱼的做法 秋天餐桌上时令美食——彩椒韭菜花爆鱿鱼 彩椒韭菜花爆鱿鱼怎么做
“韭菜花正是当下秋日时令蔬菜，韭菜花，简称韭花，也称韭苔。它具有浓郁清香、脆嫩味美，鲜香扑鼻，清甜可口的特点。韭花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分，食之能生津开胃，增强食欲，促进消化。今天上...
彩椒炒香菇的做法 懒人必备快手菜-彩椒炒香菇 彩椒炒香菇怎么做
“今天教大家一道成本只需要3块钱就才能吃出肉感觉的快手菜，简单好学，是手残党和懒人必备的一道快手菜。”食材明细主料青椒（3个）红菜椒（2个）香菇（9个）辅料生抽（适量）盐（适量）蒜末（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）彩椒炒香菇...
红彩椒五花肉炒面筋的做法 红彩椒五花肉炒面筋怎么做
“我做胡辣汤还剩了一些面筋，所以，用来炒菜。”食材明细主料红彩椒（2个）面筋（1块）五花肉（1块）木耳（50克）辅料食用油（1勺）食用盐（半勺）五香粉（半匙）生抽（1勺）蚝油（1勺）白糖（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红彩椒五花肉炒面筋的做法步...
红彩椒炒菜花的做法 红彩椒炒菜花怎么做
食材明细主料菜花（适量）红彩椒（适量）辅料蒜末（适量）玉米油（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）松鲜鲜（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红彩椒炒菜花的做法步骤1、准备好所有食材。2、洗净切好。3、蒜切好。4、锅内加水烧开。5...
彩椒鱿鱼花的做法 彩椒鱿鱼花怎么做
食材明细主料彩椒鱿鱼花（200g）鱿鱼（200g）辅料生抽（2勺）彩椒（2个）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）彩椒鱿鱼花的做法步骤1、鱿鱼去皮洗净后打上花刀然后抄水2、锅中放入底油下彩椒翻炒几下后下入鱿鱼翻炒3、翻炒后放入调味翻...
彩椒炒菜花的做法 彩椒炒菜花丨菜花爽脆入味，汤汁浓郁 彩椒炒菜花怎么做
“鲜辣爽口再配上菜花的爽脆，真的是特别的美味。今天就给大家分享这道美味的彩椒炒菜花，制作方法特别的简单，简单几步就能做出的美味，赶紧来学习吧！”食材明细主料菜花（400g）辅料青辣椒（30g）蒜（2瓣）红辣椒（30g）调料盐（适量）食用油（10g...
彩椒回锅肉丁炒芹菜的做法 彩椒回锅肉丁炒芹菜。 彩椒回锅肉丁炒芹菜怎么做
“做烤串剩下的彩椒丁，切点回锅肉丁跟芹菜丁一起炒，简单又好吃。”食材明细主料芹菜（150g）回锅肉（50g）辅料彩椒丁（小许）调料葱（小许）食盐（1g）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒回锅肉丁炒芹菜的做法步骤1、取芹菜。2、...
彩椒炒大白菜梗的做法 彩椒炒大白菜梗怎么做
“日常生活中大白菜梗合着叶子一起炒时常常招到嫌弃，我老公儿子就老挑叶子吃，小时候的我也喜欢吃叶子，但是当了母亲后不知觉就把叶子留给了儿子自己吃起的菜梗，但是为了能让大白菜梗更能体现它的价值，我决定换个做法给它...
彩椒花菜炒土豆片的做法 彩椒花菜炒土豆片怎么做
“随着气温的升高，人的食欲也开始下降，油腻的东西已经不能占据人的味蕾了。吃点清淡的蔬菜，提高食欲吧。彩椒花菜炒土豆片，微辣的口感、土豆片软烂、花菜成熟不软不硬、彩椒提色稍带点甜感。”食材明细主料土豆（60克）花菜（50...
彩椒西兰花的做法 彩椒西兰花怎么做
“西兰花富含维生素C，具有增强机体免疫功能和防癌搞癌之功效；甜椒属于菜椒中的一种，其肉厚味甜，富含维生素C，具有提高免疫力，消炎止痛等功效。新苑阳光农业有限公司的新侬牌有机蔬菜中正好有这两种美味蔬菜，用二者做出的菜，不...
彩椒辣酱炒花螺的做法 彩椒辣酱炒花螺怎么做
食材明细主料花螺（800克）黄椒（30克）青椒（30克）蒜（10克）辅料油（0.5勺）自制蒜蓉辣椒酱（2勺）糖（0.5勺）料酒（1匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）彩椒辣酱炒花螺的做法步骤1、准备原材料花螺洗净放入锅中添加少许清水放一点点盐煮开取出...
彩椒炒饭的做法 彩椒炒饭怎么做
“颜值即正义。我闺女只吃看起来好看的东西。这款彩椒炒饭很对她的口头。”食材明细主料黄瓜（1根）黄椒（四分之一）红椒（四分之一）一中火腿（三分之一根）鸡蛋（2个）隔夜饭（200g）辅料葱花（适量）盐（2g）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简...
彩椒香肠炒花菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟五彩斑斓的彩椒搭上香嫩可口的香肠再配上爽口美味的花菜，是不是很美味啊，本人就比较喜欢吃花菜，花菜富含大量维生素，对皮肤很好的，而且还非常的好消化，这道...
彩椒炒菜花的做法 彩椒炒菜花怎么做
“有机花菜富含维生素、蛋白质、食物纤维等，还有钙、磷、铁等矿物质，对人体很有益处，而且能够清理血管，可以预防心血管疾病，减少中风和心脏病的威胁。同时帮助肝脏解毒，提高机体的免疫力，可防止感冒和坏血病的发生。”食材明...