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素菜随意炒的做法 素菜随意炒怎么做

素菜随意炒的做法 素菜随意炒怎么做

几天不吃米饭,就周身不自在,肚子一饿,首先想到的就是吃饭,饭桶啊,吃饭呢就得有菜,冰箱肉类解冻是来不及了,就搜搜不用解冻的呗,木耳吧,趁米饭下电饭锅后赶忙用热水泡,鸡蛋不用解冻,可以煎薄片,加上少许兰豆、大蒜还有一点,凑合起来做吧。

食材明细

主料
  • 鸡蛋 (1只)
  • 兰豆 (约75克)
  • 蒜叶 (约75克)
  • 黑木耳 (3大朵)
辅料
  • (适量)
  • (1/4茶匙)
  • 胡椒粉 (1/2茶匙)
  • 料酒 (1汤匙)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 一小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

素菜随意炒的做法步骤

  • 素菜随意炒的做法 素菜随意炒怎么做 第2张

    1、把木耳用热水水发,蒜叶切成段,鸡蛋打散,加盐1/4茶匙和胡椒粉1/4茶匙,打匀,煎成薄饼,然后切成块儿;

  • 素菜随意炒的做法 素菜随意炒怎么做 第3张

    2、兰豆切半,放半锅水,放油1茶匙、盐1茶匙,把水烧沸,倒入兰豆,焯片刻,捞起,再把水煮沸;

  • 素菜随意炒的做法 素菜随意炒怎么做 第4张

    3、放木耳,焯水,焯后捞起滤水;

  • 素菜随意炒的做法 素菜随意炒怎么做 第5张

    4、锅置炉上,中大火,放少许油润润锅,倒入木耳和蒜叶,爆片刻;

  • 素菜随意炒的做法 素菜随意炒怎么做 第6张

    5、倒入兰豆,点入精盐1/2茶匙、糖1/4茶匙和胡椒粉1/4茶匙,翻炒几下;

  • 素菜随意炒的做法 素菜随意炒怎么做 第7张

    6、加入鸡蛋块儿,在锅边淋料酒1汤匙,快速兜几下,出锅。

小窍门

一、兰豆焯水时,水开倒入锅,立即就可以捞起了,不用等水开再捞,这样兰豆才脆;
二、木耳用油盐焯水可以去点土腥味和使木耳有点底味儿。