关于海米白菜怎么做好吃的餐饮精选

“冬天，一道暖暖的菜。”食材明细主料白菜（500g）粉丝（根据个人口味添加）火腿（少许）辅料海米（少许）盐（少许）葱（一小段）鸡精（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海米白菜的做法步骤1、食材准备2、白菜，只要叶，不要菜帮。粉丝，热水泡发...

“白菜性味甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效；海米营养丰富，富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素，是人体获得钙的较好来源。海米与白菜的结合就像白马王子娶了灰姑娘，结典的爱情，完美的组合，而且这道菜非常减肥的...

“这个咸饭是我家经常做的。从我小时候我姥姥就经常熬咸饭。尤其是冬天，大白菜清甜，配上海米暖暖的一锅咸饭。吃着舒服又滋润，直到现在一到冬天，我还是经常做海米白菜咸饭，这是我深入骨髓的，永远的温暖记忆。”食材明细主料...

“爸爸总会说起我做的白菜炖豆腐，说怎么怎么好吃，怎么怎么不错，比宾馆的还地道，怎么办？做吧~”食材明细主料白菜（一颗）豆腐（一块）海米（适量）辅料香葱（适量）大葱（半根）八角（一个）盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...

“海米和白菜搭配，鲜、脆、香超下饭。”食材明细主料白菜（5片）海米（适量）辅料小葱（2颗）大蒜（4粒）调料辣椒段（适量）花椒粒（少许）盐（少许）生抽（1勺）醋（半勺）白糖（少许）鸡精（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海米炒白菜的做法步...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大白菜：4片海米：适量粉丝：半把辅料姜：适量盐：少许料酒：少许具体步骤1.海米要提前泡，大约半小时。然后把水沥干，备用。生姜切丝，白菜切片（白菜帮和叶分开）。粉...

“炎炎夏日，酷热难耐，食欲也越来越差，急需一些清淡又鲜美的可口小菜来唤醒我可怜的味觉，水嫩的小白菜和咸鲜的海米就成了最佳首选，再搭配一点营养丰富的鸡蛋，清淡又开胃，同时白菜和海米都具有很好的补钙的作用，家里有小朋友的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟选取新鲜白菜，但是我们只需要白菜的叶子部分，其他的地方不要。在锅中倒入适量的食用花生油，等到油锅烧热后放下虾米，爆炒，撒下干辣椒爆炒出香味，加入适量的...

食材明细主料洋白菜（适量）海米（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海米洋白菜的做法步骤1、洋白菜洗净切丝备用2、煮锅接水，把洋白菜倒入锅里，开锅两三分钟捞出沥干3、炒锅倒入油小火烧热，放入海米，...

“面食里面最喜欢的就是水饺，怎么吃也吃不够。普通的白菜猪肉馅，加上一些鲜味十足的海米，味道马上有了很大的提升。”食材明细主料白菜（600g）猪肉（400g）海米（20g）面粉（600g）鸡蛋（一个）清水（适量）辅料葱（20g）姜（10g）酱油（10ml）美极鲜（10ml）五...

“冬天的大白菜甜甜的，非常好吃。”食材明细主料后腿肉（500g）大白菜（适量）面粉（1000g）辅料生姜（适量）海米（适量）酱油（适量）盐（适量）油（适量）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白菜海米肉馅饺子的做法步骤1、面粉里加水和面，醒半个小时，再...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料白菜：400虾米：50盐：3大葱：5姜：5料酒：10味精：2淀粉(豌豆)：5香油：5猪油（炼制）：50辅料具体步骤1.把白菜顺直一剖为二片，用开水烫熟，投凉后顺刀切成1厘米宽的条，整齐地码...

“这款粥可谓是即营养丰富又低脂低盐，孩子不喜欢吃菜，吃粗粮，这样一来，菜肉海鲜粗粮一勺烩，孩子喝的不亦乐乎，妈妈当然高兴了！”食材明细主料玉米粒（200克）小白菜（150克）海虾（30克）蟹肉棒（30克）牛肉粒（50克）葱花（20克）盐（3克）辅料香油（1ml）咸...

“寒冷的冬季，清汤寡水更健康此汤汤清味鲜，加了粉丝后更加的爽口白菜具有较高的营养价值，含有丰富的多种维生素和矿物质对于护肤养颜、润肠排毒、促进人体对动物蛋白的吸收都有极大功效海米含有丰富的蛋白质和矿物质，还含...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料白菜：250辅料油：适量生姜片：适量海米：适量大蒜子：适量盐：适量鱼露：适量具体步骤1.海米用清水泡开后洗净2.白菜切段洗净3.准备的视频和生姜片4.锅内油温5...

食材明细主料小白菜（一小把）海米（一小把）辅料葱（一小段）蒜（两瓣）味极鲜酱油（少量）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小白菜炒海米的做法步骤1、小白菜洗净2、海米洗净3、葱去皮切花，蒜去皮切片4、锅烧干放油，放葱蒜炒香...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料圆白菜：适量海米：适量辅料盐：适量酱油：适量米醋：少许香油：少许蒜蓉辣酱：适量具体步骤1.将圆白菜的菜叶一片片剥下来，用清水洗净。烧开锅内的水，将叶子整片放进...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料小白菜：300海米：30辅料油：适量葱：少量姜：少量盐：适量料酒：少量具体步骤1.海米淘洗干净后用水泡发10分钟。2.小白菜择去老叶后放水里洗净。3.把洗好的小...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料白菜：150海米：50辅料糖：适量油：适量盐：适量葱：适量具体步骤1.大白菜帮洗干净切块。2.准备海米。3.在锅中倒少许油。4.放入葱花炒香。5.加少许糖。6.放...

“白菜猪肉水饺是最家常的一种水饺了。胖子在里面在加上了海米，使拌好的馅是鲜上加鲜，海米的鲜味充分的滋入百次猪肉馅中，包出来的饺子味道非常鲜美。”食材明细主料猪肉（400g）白菜（500g）海米（25g）面粉（500g）鸡蛋（1个）辅料清水（适量...

食材明细主料海米（适量）辅料白菜（适量）葱（适量）油（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜烧海米的做法步骤1、切好大白菜。2、锅中放入油，加葱炸香入海米炒一炒。3、然后放入大白菜炒，再入少量的水烧熟放胡椒粉就可以了。...

“冬天里最普通的白菜猪肉包，在肉馅中加入些许海米，就会使包子的味道得到很大的提升。”食材明细主料猪肉（400g）白菜（700g）海米（20g）面粉（600g）酵母粉（8g）清水（适量）辅料葱（15g）姜（10g）酱油（5ml）美极鲜（10ml）五香粉（5g）盐（5g）花生油（30ml）咸鲜（口味...

“简单美味营养。”食材明细主料白菜叶（200g）辅料豆腐（100g）海米（20g）调料葱花（少许）姜（2块）盐（少许）胡椒粉（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海米白菜豆腐汤的做法步骤1、将白菜叶撕成片，放入盐，用清水浸泡一会儿，反复...

“这道菜是以茭白、海米为主料，动植物营养搭配，既含有海米的多种营养，又富有茭白的纤维素和多种维生素，使营养更全健康。海米性温，有补肾壮阳，健胃化痰之功。茭白含有丰富的有解酒作用的维生素，有解酒醉的功用。营养价值较高...

“简简单单的小白菜与海米，二者的相遇是鲜上加鲜，不失为美味佳肴！”食材明细主料小白菜（适量）海米（适量）面粉（适量）辅料酵母（适量）温水（适量）配料食用油（适量）盐（适量）葱末（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）小白菜海米包的做法步骤...