清爽原汁冬瓜蜜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟原汁冬瓜蜜是夏季避暑的最佳饮品，多食用冬瓜可以有效的防治高血压，因为本身冬瓜里就含有多糖和纤维以及维生素，是人体的必需营养物质，把冬瓜榨汁成汁口感...
清爽的原汁冬瓜蜜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟夏天到了，很多朋友觉得路边的饮品不太干净，那今天我们就来教大家自制一道原汁冬瓜蜜，简单干净，健康养生。适当的冬瓜的加入让整个饮品变得非常清爽可口，不...
蜜汁南瓜山药泥的做法 【冬季养生菜】心心相印—蜜汁南瓜山药泥 蜜汁南瓜山药泥怎么做
“这道甜点可以说是史上最简单的养生菜了。原汁原味、无油、超健康，男女老幼皆适合食用。山药、南瓜、蜂蜜都是对身体百利而无一害的食品。南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12...
冬瓜姜汁的做法 入夏饮品--冬瓜姜汁 冬瓜姜汁怎么做
“冬瓜减肥降脂冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸，控制体内糖类转化为脂肪，防止脂肪堆积，防止高血压，减肥有良好的功效。调节免疫功能，改善临...
橙汁冬瓜片的做法 【粤菜】橙汁冬瓜片 橙汁冬瓜片怎么做
“冬瓜，有着清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑的功效，而且还可以瘦身美容呢！”食材明细主料冬瓜（适量）辅料橙味果珍（适量）冰水（适量）甜味（口味）氽（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）橙汁冬瓜片的做法步骤1、准备的材料。2、冬瓜用模具...
浇汁冬瓜的做法 浇汁冬瓜怎么做
“超喜欢有浇汁的菜，好味又下饭，冬瓜本身无味，清炒又不容易上色，用浇汁方法来处理，相得益彰。”食材明细主料冬瓜（400克）咸猪颈肉（60克）辅料精盐（1/4小匙）蚝油（1大匙）海鲜酱（1大匙）茄汁（1/2大匙）胡椒粉（1/3小匙）生抽（1大匙）白糖（1/4小匙）水淀...
西瓜汁的做法 甜甜蜜蜜——西瓜汁 西瓜汁怎么做
“小耿同学特别喜欢吃西瓜，但不喜欢吐籽，经常连籽一起吃下去，为此挨了老耿不少的骂，家里老早的榨汁机榨出的汁很容易氧化，卖相口感都不怎的，所有小耿同学也不喜欢喝，如今有了这神器，小耿要求榨西瓜汁，好吧，那就榨吧，结果榨好后这...
原磨西瓜汁的做法 爱美就要喝果汁---原磨西瓜汁 原磨西瓜汁怎么做
“西瓜是夏季消暑圣品，而西瓜的营养价格更是不可小觑。西瓜有消除浮肿，利尿等作用。改善各种炎症，改善白头发、腰酸背痛，特别对肾炎恢复效果好，补充人体必需果糖，抵抗衰老，防止血管硬化，改善过敏体质。为什么叫原磨西瓜汁，因为...
蜜汁排骨的做法 一锅排骨两个菜：蜜汁排骨、冬瓜炖排骨 蜜汁排骨怎么做
“一锅排骨两个菜，既省时省力，又经济美味哦！买排骨时，净排、脊骨如果分开，价格是不一样的。蜜汁排骨当然要净排，剩下的脊骨可以炖汤。于是，算下来还是整扇的买比较划算。同煮一锅排骨，轻松的做两个菜，既省火，又方便。这才是经济...
烧汁冬瓜的做法 烧汁冬瓜怎么做
食材明细主料冬瓜（一块）肉末（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）小米辣（适量）红椒（适量）调料盐（适量）老抽（适量）油（适量）糖（适量）酱油（适量）蚝油（适量）水淀粉（适量）酱香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烧汁冬瓜的做法步骤1、冬瓜切块。2、蒜末，小米辣。3、...
橙汁冬瓜球的做法 “家常菜”橙汁冬瓜球 橙汁冬瓜球怎么做
食材明细主料冬瓜（约50克（球））菓珍（约50克）辅料热水（20克）蜂蜜（10克）甜味（口味）腌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）橙汁冬瓜球的做法步骤1、冬瓜挖球。2、冬瓜不够厚，挖的球不圆。3、冷水下锅焯熟。4、透明就是熟透了。5、果珍和容器备好。6...
橙汁冬瓜的做法 橙汁冬瓜怎么做
食材明细主料毛冬瓜（1个）辅料浓缩橙汁（适量）蜂蜜（适量）白糖（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橙汁冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮去瓤。2、切成条。3、开水下锅煮两分钟。4、捞出冲凉。5、放入浓缩橙汁。6、放入蜂蜜。7、放...
甜瓜原汁的做法 甜瓜原汁怎么做
“买了一个大爷自己种的甜瓜，特沙甜。再去买，他说就种了几棵，没有了，给我推荐了这个，我毫不犹豫买了。切开削了皮要吃，才发现硬而不沙，甜度也不够。扔了不舍得，打成汁吧，喝起来还不错的。”食材明细主料甜瓜（1个）辅料无（适量）原味（...
原汁冬瓜羹的做法 原汁冬瓜羹怎么做
“原汁冬瓜羹，属甜品，用原汁煮原食材。用鲜冬瓜冼净切丁放进豆浆机里，加适量的清水。选择果蔬档2分钟可磨成果蔬汁，属生鲜果蔬汁，可用做美食的配料，美味营养。”食材明细主料冬瓜汁（适量）冬瓜片（适量）辅料干葡萄（适量）干构杞（适量）...
原味南瓜汁的做法 原味南瓜汁怎么做
“妈妈说多吃南瓜对眼睛好，维A含量丰富的哦。”食材明细主料南瓜（250g）辅料白开水（适量）配料蜂蜜（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）原味南瓜汁的做法步骤1、图上南瓜为大约600g，不过一到两个人的话用不了这么多。2、...
蜜汁苦瓜的做法 【夏日小凉菜】---蜜汁苦瓜 蜜汁苦瓜怎么做
“苦瓜作为夏日的清火食材，是咱们餐桌上的最好选择。可是有人吃不惯，那就试试我这种---蜜汁苦瓜。在冰箱中冰镇的凉爽苦瓜，吃上一口，甜中带着微苦，慢慢却会有苦尽甘来的感觉。”食材明细主料苦瓜（一根）辅料枸杞（15粒）配料蜂蜜（8...
蜜汁苦瓜的做法 排毒养颜--蜜汁苦瓜 蜜汁苦瓜怎么做
食材明细主料苦瓜（1根）胡萝卜（20克）辅料蜂蜜（30克）冰糖（20克）酱油（10毫升）甜味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜜汁苦瓜的做法步骤1、先将苦瓜洗净。2、切成薄片。3、过热水淖一下，捞出来过一下凉开水。4、锅里放水，放入冰糖熬制。5...
红汁冬瓜的做法 红汁冬瓜怎么做
食材明细主料冬瓜（500克）葱（适量）虾皮（适量）苋菜红汁（一碗）辅料调和油（适量）盐（少许）芝麻油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红汁冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮、去瓤切方片。2、葱切碎。3、苋菜红汁。4、热锅凉油，爆香葱碎。5、...
原汁冬瓜盅的做法 原汁冬瓜盅怎么做
“冬瓜盅看起来麻烦，做起来也不难，这样炖出来的汤原汁原味，很鲜美，夏天消暑，利水。”食材明细主料冬瓜（1只）水鸭（1只）瑶柱（适量）虾米（适量）对虾干（4只）冬菇（适量）辅料扁豆（适量）芡实（适量）莲子（适量）姜（3块）调料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时...
茄汁冬瓜的做法 茄汁冬瓜怎么做
“今来一款低脂菜品，美白又补水哦”食材明细主料番茄（两个）冬瓜（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）蔬之鲜（适量）水（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁冬瓜的做法步骤1、所需食材准备就绪2、冬瓜去皮切块3、番茄改刀4、葱切...
原汁柠香黄瓜汁的做法 减肥蔬果汁之【原汁柠香黄瓜汁】 原汁柠香黄瓜汁怎么做
“自己动手做果汁，其实很简单，不但美味营养，还可以避免食用很多的添加剂，更能吃到新鲜的水果，原汁的水果或者蔬菜汁。原汁的蔬果汁”食材明细主料黄瓜（三条）辅料柠檬汁（三片）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）原汁柠香黄瓜汁的...
冬瓜橙汁的做法 冬瓜橙汁怎么做
“水果直接加水搅拌后得到的“果汁”，其营养成分跟直接吃水果是一样的，但跟直接吃还是有区别的，我们可以把多种水果混合在一起打汁，口味儿互补，营养也更均衡，分享一个我最近常用的配方，非常好喝，也很适合春天。一起来看看吧。...
蜜汁凉瓜皮的做法 苦瓜两吃【蜜汁凉瓜皮】 蜜汁凉瓜皮怎么做
“苦瓜，因苦得名，又叫凉瓜。果实中含有丰富的蛋白质、糖、矿物质及各种维生素等。特别是维生素C含量尤为突出，为黄瓜的14倍，冬瓜的5倍，番茄的7倍。苦瓜的作用1、促进饮食、消炎退热苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开...
冬瓜汁的做法 冬瓜汁怎么做
“夏天出汗多，易导致大量钾流失。冬瓜富含VC钾元素，夏天吃美容、养生两不误。”食材明细主料冬瓜（500克）其他（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜汁的做法步骤1、冬瓜500克2、削皮去籽切块3、放到榨汁机里4、一分钟后，冬瓜汁...
冬瓜汁的做法 【东北】冬瓜汁 冬瓜汁怎么做
““生冬瓜汁”是一款食疗保健饮品。对于胆囊和膀胱都有益，有胆囊或前列腺疾病的人群分别在晚上9点--11点和下午3点--5点之间饮用，每次50---100ml一两个月后，会有明显改善。并且冬瓜是具有消肿、利尿的作用的，经常食用可...