原味南瓜汁的做法 原味南瓜汁怎么做

“妈妈说多吃南瓜对眼睛好，维A含量丰富的哦。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 其他 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

原味南瓜汁的做法步骤

• 1、图上南瓜为大约600g，不过一到两个人的话用不了这么多。

• 2、这种南瓜很甜，颜色也漂亮，一般我是不用放蜂蜜调味儿的，不过您要是喜欢甜甜的可是放蜂蜜的。

• 3、一到两个人的话差不多这么点就够了。

• 4、切块儿。

• 5、开水下锅煮。

• 6、大约15分钟后就可以了。

• 7、15分钟之后捞出来，稍微晾凉。记得去皮的哦。

• 8、放进搅拌机里加入适量的白开水后打碎。如果您喜欢喝浓稠的少放水，不喜欢浓稠的就多放水。

• 9、一大杯哇，拿这个当早餐饮料最好了，原味、健康，美味早餐。

小窍门

简单的饮品哦，早餐喝上一杯，吃个煎蛋，来片面包最棒了。美味、原味。健康的一天从早餐开始O(∩_∩)O