关于洋蒜炒鸡蛋怎么做好吃的餐饮精选

食材明细主料鸡蛋（3个）洋蒜（250克）辅料鸡精（1ml）盐（1.5勺）油（2汤匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋蒜炒鸡蛋的做法步骤1、将洋蒜洗净切好2、鸡蛋打散炒好备用3、锅烧热放入洋蒜翻炒几下放入炒好的鸡蛋炒两下放入适量鸡精、...

“色泽艳丽，口感鲜香，洋葱清甜爽口，是一道营养美味下饭菜！”食材明细主料紫洋葱（适量）鸡蛋（三个）辅料稻米油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、备好食材：如图，紫洋葱去掉外...

“中医素来有“以形补形”之说，食用鸡心能保护人的心肌细胞，预防和缓解心悸、心率失常。同时鸡心也是优质的蛋白质来源，富含钾钙铁锌等微量元素，不但可以镇静安神，益气补血，对肤色苍白，冬天手脚冰冷都有一定的食补缓解作用，而...

“洋葱是很好的提神食物，早上起来不想上班，来一碗洋葱炒饭吧。”食材明细主料洋葱（适量）鸡蛋（适量）剩饭（一碗）辅料蒜蓉（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）蔬之鲜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱鸡蛋炒饭的做法步骤1、把米饭...

食材明细主料蒜薹（一把）鸡蛋（两个）干木耳（10克）辅料花椒水（少许）盐（6克）鸡精（3克）大葱（适量）蒜香（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蒜薹炒鸡蛋的做法步骤1、提前泡发木耳。2、取适量花椒泡花椒水。3、蒜薹切段，大葱切葱花。4、用开水焯一...

“简单美味的家常小炒，营养丰富，非常的下饭！”食材明细主料鸡蛋（三个）洋葱（一个）辅料稻米油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒洋葱的做法步骤1、备好食材：如图。2、鸡蛋打散加入适量盐及料酒...

食材明细主料洋葱（半个）鸡蛋（2个）辅料花生油（5克）食盐（0.5克）生抽（5克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、洋葱洗净处理好。2、对半切开。3、切粗丝。4、鸡蛋洗净。5、打碗里。6、打散。7、锅烧底油。8、...

“韭菜炒鸡蛋跟西红柿炒鸡蛋一样，是国民菜。鸡蛋盒韭菜的搭配，可是营养一加一大于二的组合。最近几年蒜黄流行起来，蒜素利于蛋白质吸收，貌似蒜和鸡蛋的搭配更牛哦。”食材明细主料蒜黄（适量）鸡蛋（适量）辅料花生油（适量）食盐（适量...

食材明细主料面条（180克）洋葱（165克）鸡蛋（2个）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱鸡蛋炒面的做法步骤1、材料：面条、洋葱（已清洗切开）、鸡蛋2、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。3、打成蛋液...

“最近忽然对一些家常菜谱有了兴趣。我是个很爱吃的家伙,尤其喜欢蒜薹炒鸡蛋！因此一直长得肉肉的,但吃跟做又是另外一回事,很多人爱吃蒜薹炒鸡蛋但不一定自己会做,不过我也爱自己动手,经常下厨给自己做上一些容易做自...

“大蒜炒鸡蛋大家都不陌生，快手菜，也简单。。。”食材明细主料鸡蛋（2只）大蒜（45克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大蒜炒鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋（已打入碗中）、大蒜（已清洗切开）2、在鸡蛋中加适量的料...

“好吃简单健康”食材明细主料洋葱（500克）鸡蛋（3个）辅料黑胡椒（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、打鸡蛋，这个就不上图了，都会，洋葱切一切，随便的形状2、鸡蛋下锅炒碎，下洋葱多多翻炒，看自己喜...

“蒜黄，用特殊的方法培养出来的蒜苗，黄嫩嫩的。炒鸡蛋特下饭，而且还快手。虽然用肉丝炒也好吃，但不是还得切肉嘛，比磕俩鸡蛋更麻烦点；而且肉丝处理不好，硬还塞牙。所以我特喜欢用鸡蛋炒。三五分钟就出锅，多快！有时蒜黄买回来没...

食材明细主料蒜薹（适量）鸡蛋（2个）葱（适量）辅料盐（适量）生抽（少许）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒鸡蛋的做法步骤1、蒜薹切小段，葱切碎2、鸡蛋打散，放入葱末3、锅放稍多点油，油热后倒入鸡蛋，鸡蛋定型后盛出4、底油炒蒜薹，翻...

食材明细主料洋葱（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、洋葱洗净切丝。2、鸡蛋打散。3、锅中放油烧热，倒入鸡蛋液。4、炒熟盛起备用。5、锅中再放入少许油，倒入洋葱...

“鸡蛋所含营养成分全面且丰富，而洋葱富含锌、大蒜素、硫化合物等抗氧化物质，具有增强宝贝免疫力，促进肠胃蠕动的功效。”食材明细主料洋葱（一个）土鸡蛋（3个）辅料盐（适量）油（适量）香油（适量）三花酒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简...

食材明细主料洋葱（2个）鸡蛋（2个）调料生抽（15ml）料酒（15ml）白糖（3g）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、洋葱鸡蛋准备。2、洋葱去皮切块，鸡蛋打散。3、锅中放油炒鸡蛋成型。4、放入洋葱炒出香味，放生抽，料酒，白...

“洋葱炒鸡蛋，两种简单的食材，简单的烹饪，确有有丰富的营养，食用方便可口。”食材明细主料鸡蛋（2个）洋葱（1个）辅料盐（1勺）六月鲜（1勺）油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、洋葱一个，鸡蛋两个；2、洋葱，放冷...

“一日三餐不离粥。”食材明细主料面粉（适量）辅料小蒜（适量）洋葱（适量）鸡蛋（适量）配料盐（适量）花椒面（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小蒜鸡蛋洋葱粥的做法步骤1、小半碗面粉，加盐，花椒粉，凉水搅拌均匀。2、准备鸡蛋...

“最近迷上了吃鸡蛋干，开始为了买这个东西还跑了好几个超市，后来问了很多人都表示没听说过，宝宝表示很郁闷呀，但是为了满足对吃的追求，终于派老公出去买到了。鸡蛋干长得像豆腐干，吃起来我觉得挺像乡巴佬鸡蛋的味道，直接当零...

“洋葱是一种很有营养的蔬菜，尤其针对血脂高的人群，或者老年人有着很好的食疗效果。用洋葱炒鸡蛋是道非常简单也很普通的家常快炒菜，它营养丰富，味道鲜美，相信每个家庭都做过。洋葱的选择上，可以按个人口味，黄皮洋葱的口味略...

食材明细主料鸡蛋（2只）大蒜（适量）开洋（25克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）开洋炒蒜蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋、大蒜。2、开洋（已泡）。3、将大蒜用清水淋一下、捞出。4、用剪刀剪碎。5、随后，打入鸡蛋。6...

食材明细主料青红椒（各1个）洋葱（半个）鸡蛋（3枚）辅料食用油（3勺）调料汁：生抽（2勺）蚝油（1勺）盐（1勺）淀粉（1勺）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）超好吃的洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、准备食材：青红椒，洋葱，鸡蛋。2、洋葱洗净切块。3、青...

食材明细主料鸡蛋（3个）白洋葱（半个）辅料葱花（适量）辣椒粉（适量）配料料酒（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、材料：鸡蛋、白洋葱、葱花、辣椒粉2、将白洋葱清洗一下。3、放在案板上切成丝。4...