豆浆火锅的做法 豆浆火锅——清淡营养不上火 豆浆火锅怎么做
“关于火锅的起源，有两种说法：一种说是在三国时期或隋炀帝时代，那时的“铜鼎”，就是火锅的前身；另一种说是火锅始于东汉，出土文物中的“斗”就是指火锅。可见火锅在我国已有1900多年的历史了。四川火锅早在左思的《三都赋》...
消暑清热营养绿豆浆的做法 自制消暑清热营养绿豆浆 消暑清热营养绿豆浆怎么做
“绿豆味甘、性凉、无毒，可增强食欲，有降血脂、降胆固醇、抗过敏、解毒、抗菌等多种功效。绿豆浆口感清新，暑热天里，喝一些绿桨可帮助消暑清热、促消化，是好的夏日饮品选择。但豆浆中含有一种“胰蛋白酶抑制剂”，它会阻碍人...
这样做产后清淡汤补身不上火
食补对产妇来说是最好的补充身体方式。食补的副作用几乎没有，而产后清淡汤，制作简单有容易消化。只需要点耐心，安州一定的步骤来制作，就能补充身体所需营养。下面为大家介绍了三款产后清淡汤，希望各位新妈妈能够喜欢喝这三...
清淡下火的菜有哪些，美味又营养
上火，是很容易上身的。上火的原因有很多，例如冬季冬天干燥水少喝了，吃了热气的食物，内分泌失调等等都是上火的罪魁祸首。上火的时候，最好最健康的下火方式就是食疗，而且生活中有很多食物都是有下火功效的，而且味道很不错。那...
美容豆浆火锅的做法 怎么吃都不上火的美容豆浆火锅 美容豆浆火锅怎么做
“对于火锅，众多人的印象是：麻辣、上火。阳光也是个怕上火的主，火锅店也很少光顾，但是今天阳光要介绍的这款火锅既不麻也不辣，更不会上火，而是一款地地道道的清爽美容火锅，而且制作简单，在家轻松做，常吃也不会上火哦，反而能让你...
清淡鱼火锅怎么做好吃
鱼是许多小伙伴都十分喜爱的食物，鱼不仅味道鲜美，营养也十分丰富，含有丰富的维生素、钙等人体必备的营养素，是聚餐、吃饭时不错的选择，而且清淡鱼火锅里面可以随意添加食材，例如金针菇、豆腐、土豆片等等，下面我们具体看看清...
吃火锅怕上火？那就吃养生火锅
火锅是生活中常见的一种美食，根据底料的不同分为鸳鸯火锅、铜锅涮肉、九宫格等类型。但不知道你们有没有听说过养生火锅？当下社会，人们一提到火锅就和对身体刺激太大联系到一起，根本就不会和养生联系到一起，今天就跟大家好...
豆浆鱼头火锅的做法 豆浆鱼头火锅怎么做
“火锅，古称“古董羹”，因食物投入沸水时发出的“咕咚”声而得名，它是中国独创的美食，历史悠久。今天我们xue学豆浆鱼头的做法。”食材明细主料鲜豆浆（2-3升）泡发黄豆（200克）花鲢鱼头（1200克）辅料黄酒（10克）姜（4片）料油（20克）圣女果（20...
塞上一锅火锅好不好？真材实料的养生火锅！
相信广大的消费者朋友们现在都能够有所体会，当前人们在生活水平提高的情况下对于健康的要求是越来越高了。不管是何时，养生这个话题都会被提及。不仅仅是中老年人，甚至于现在的年轻人因为长期处于亚健康状态都开始注重养...
红毛丹上火不？有什么营养价值？
随着经济的日益发达，人们生活水平日益提高，粗茶淡饭已成为过去，人们注重的是养生与营养均衡，那么水果就离不开人们的日常生活了，有一种水果长得毛茸茸的，叫做红毛丹，也许很多人都没听过，更不要说吃过了，今天就一起来看看这种水...
豆浆火锅的做法 秋冬滋补养颜豆浆火锅 豆浆火锅怎么做
“近几年来的秋冬季节,在日本的女性中很流行豆浆火锅。说起豆浆火锅,好处可是多多呀！养颜,滋补，低卡少油不会发胖，火锅内的蔬菜肉类营养均衡,这么好的火锅当然要介绍给大家喽！首先说这豆浆，尽量使用原浆，就是没有经过稀释过...
清淡养生的豆捞火锅，涮肉和海鲜非常鲜美
我以前一直以为豆捞是要捞豆子，后来知道了豆捞只是火锅的一种，谐音是“都捞”。口味是以澳门的养生理念为主，非常清淡，煮海鲜和鲜肉很有原味。环境相对经典的“澳门豆捞”这个品牌来说并不十分高大上，显得很简单。澳门豆捞...
豆浆鸡汤火锅的做法 豆浆鸡汤火锅怎么做
“从知道活动开始，我就做了这款豆浆鸡汤火锅，那时候糖爸去出差，只有我跟糖宝在家，本来怕煮火锅糖宝不爱吃，没想到糖宝吃的津津有味，最后连汤底都不放过，一勺勺舀起来喝，可见这汤底的美味。”食材明细主料鸡（半只）湿黄豆（100g）辅料...
家庭自制清淡火锅底料
在滚烫的火锅锅里夹上一块自己喜欢的食材，吸上一口，细细咀嚼，感受一下火锅的魅力。那简直棒呆!其实火锅自己在家也可以做哦，经济实惠，今天的文章将为您介绍如何在家自制清单火锅，喜欢火锅的朋友看过来，希望这篇文章能对您有...
豆浆火锅的做法 宝宝也能吃的火锅 豆浆火锅怎么做
“春天是万物苏醒的季节，也是各式各样时令菜上市的好时机，儿子特爱吃火锅，深知食用过多的辛辣食物，对孩子健康不好，听说清淡鲜美的豆浆火锅不错，用了几块排骨炖了一个高汤，加上浓郁的豆浆，搭配各种时令菜，营养丰富汤鲜味美。”...
火锅清淡一点怎么吃
寒冷的冬天，我相信很多的朋友很喜欢约上三五好友，一起去火锅店，尤其是重庆火锅店，吃上一锅辣辣的火锅，吃完后浑身感觉十分的温暖，感觉很爽，但是到了夏天，火锅就没有那么受欢迎了，大家都想吃的清淡一点，那么火锅清淡一点怎么吃比...
忌口清淡食谱，不上火的花蛤小炒怎么做
花蛤是一种贝类食材,它外表有很硬的壳,但是肉质鲜嫩,营养价值也很高,很多人都想食用它,只是不知道花蛤怎么做才好吃.怎么做简单而且不上火，其实花蛤有很多种不同的做法...。今天我们就来学习一下清淡爽口的花蛤是怎么...
日式豆浆火锅的做法 日式豆浆火锅怎么做
“天冷的时候邀上三五好友，一起去吃火锅是十分惬意的事儿，现在已经进入春天了，春季正是养肝生发的好季节，这个时候不宜吃太重口味的火锅，但是这几天一降温吧，我又特别想吃火锅，于是用新入手的九阳免洗破壁豆浆机做了个简单的...
营养清淡扇骨汤的做法 营养清淡扇骨汤怎么做
“扇骨用开水烫焯一下捞出丟进汤煲里，”食材明细主料红枣（适量）莲子（适量）百合（适量）莲藕（适量）生姜（适量）辅料枸杞（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）营养清淡扇骨汤的做法步骤1、扇骨用开水焯烫洗净捞出丢入电饭煲2、红枣枸...
淡季如何经营火锅店呢？
火锅作为一道美食，很多人都爱吃，做火锅加盟店，前景非常可观。其实火锅也有遇到淡季的情况，这时候往往出现经营不好的情况，特别的季节，例如夏天，天气一热起来，来店里吃火锅的人就没有天气冷的时候多。淡季到来，火锅店可能在淡季...
豆浆火锅的做法 汤鲜味美的火锅 豆浆火锅怎么做
“春天是万物苏醒的季节，也是各式各样时令菜上市的好时机，儿子特爱吃火锅，深知食用过多的辛辣食物，对孩子健康不好，听说清淡鲜美的豆浆火锅不错，真好前几天入手了九阳.免洗豆浆机，何不试一下豆浆火锅味道，特地用了几块排骨炖...
清淡一点的粥好吃不上火
喝粥可以养胃，常听到人们说胃口不好可以来一碗清淡一点的粥，调理一下肠胃，而且又不上火，对于养生来说也是一种不错的食品。如果平常大鱼大肉，或者说重口味的菜吃多了，偶尔来一碗清淡的粥，养生健康。下面为大家介绍三款清淡一...
饮食清淡为什么还上火,清淡不等于吃素
相信一大部分人肯定都有这样的疑问，明明我天天清粥配咸菜，既不放油又不放盐的，而且还不吃肉只吃素菜，顿顿水煮减少油炸，每天吃饭都味同嚼蜡，但是饮食清淡为什么还上火?其实，这些极端做法，非但不利于营养均衡，还会导致身体素质...
豆浆火锅的做法 豆浆火锅怎么做
“昨天打的豆浆，剩下的煮个小火锅。”食材明细主料干豆皮（小许）肉卷（50g）金针菇（120g）菠菜（小许）豆浆（500g）辅料清水（120g）调料老干妈（1匙）食盐（半克）香油（2g）麻酱（1匙）生抽（5g）陈醋（3g）香葱（小许）大蒜（1颗）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆浆火...
豆浆鸳鸯火锅的做法 豆浆鸳鸯火锅怎么做
“天气越来越冷了，我们家老公说现在可以吃火锅了，而且也就只有火锅才吃的舒服。异想天开的老公竟然出主意用豆浆做鸳鸯火锅，老婆一开始还很鄙视，结果等他弄好了喊刷锅，整个人都惊呆了，天啊，原来豆浆做火锅居然这样诱人啊，还能...