关于极简调料做出营养美味的餐饮精选

“这是小朋友食谱里的一道菜——土豆虾丸，鲜虾肉与土豆泥的比例大概在3：5，只用精盐调味，吃起来是自自然然的鲜香。酥酥的只有外皮，内里还是软软的鲜虾土豆泥。当主食和加餐都很受欢迎呀～”食材明细主料土豆（200克）海虾（120克）鸡...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:45分钟丝瓜具有保持皮肤弹性的特殊功能,也能美容去皱。丝瓜生料粥既能美容养颜，也能养胃，因为粥类食物易于消化和吸收，平时消化不大好的朋友可以经常做这道粥...

准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫菜（超市可购买到）：1张米饭：1两鸡蛋：1个苹果：1个火腿：1个辅料黄瓜：半根沙拉酱：两勺具体步骤1.用电饭锅将米饭蒸熟。鸡蛋摊成片后切条备用。2.黄瓜、火腿...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料极美滋复合调料：35辅料鸡翅：8个约270克具体步骤1.别问哪里卖，淘宝啥都有啊2.比例是1000g鸡翅+70g粉+70克水，按比例自行换算，调成汤汁后倒入鸡翅，冰箱冷...

之前大学有个室友是东北来的，地地道道的东北妹子，做得一手东北好菜，因为她做的地三鲜，我那天吃了两碗米饭，真香。一提到地三鲜，想必很多人第一反应是，油炸，油腻，麻烦，请抛弃你老旧的思维，今天我来教你简单几步搞定地三鲜。主料茄...

食材明细主料蟹味菇（适量）辅料香葱（适量）胡萝卜（适量）配料美极鲜酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美极鲜菇的做法步骤1、蟹味菇去根洗净，粗的一撕两半2、锅中放少许油，放入蘑菇翻炒3、将蘑菇中的水完全炒干4、胡萝卜...

花椒、姜片、葱段和蒜沫用油爆香后加入辣椒面、白糖、生抽和醋，拌入莴笋丝和黄瓜丝即可。制作调料的时候需要注意的一点是用先用凉油下锅先炒花椒和姜片，炒出香味后再放入切好的葱白小段和蒜沫，等到葱白炒至颜色微黄就可...

可以。煮汤时最好用上鱼骨，如果买的是纯鱼肉，为了更美味的汤，可以买半个鱼头，而且煮了后的鱼头也是很好吃的。辣椒可以用新鲜的朝天椒，因为每一种椒的辣味是有区别的，辣度可随意增减各种椒来调节，喜欢辣的就可以多放一点辣椒...

馄饨与抄手其实是同一种食物，只是不同的地方称呼它的方式不一样。四川附近的地方称馄饨为抄手，小编的家乡称馄饨为包面。馄饨与抄手虽然是一种食物，但烹饪方法不同味道也是天差地别了，同一个地区的餐馆做出来的馄饨味道都...

山药是一种营养价值高的食材，富含蛋白质，满足人体需要的营养，山药丸子是一道美味的食物，而且做法简单，妈妈们可以学习然后做给小朋友吃，肯定会非常喜欢的。今天就来教大家如何做出美味又营养的山药丸子？其中的秘诀一起去探索...

橡子，一种古老的食物，出没于唐宋的炊烟与小巷。橡子凉粉，一道有名的传统小吃。橡子需要经过暴晒，浸泡，碎裂，蒸煮，搅拌，才能成就一捧橡子凉粉。橡子凉粉对于人体的免疫力，智力大有裨益。现在，请跟随小编的步伐，一起用这经典的食物...

乌鸡怎么做有营养呢?乌鸡是很多人喜欢的美食，它不仅美味，而且具有丰富的营养，但是很多人以为乌鸡做起来很麻烦，但其实并不是这样，这篇文章中，小编为大家总结了几种乌鸡的烹饪方法，都十分有营养，在家就能做一起来看看吧!一、乌...

取一个空碗，添加生抽、花椒油、香油、大蒜末、香菜末、生姜末、白砂糖、辣椒搅拌即可。喜欢吃辣口的凉拌碱蛋，可以酌情添加适量的辣椒油。喜欢吃酸甜口的凉拌碱蛋，可以酌情添加食醋和白糖。做好的凉拌碱蛋需要及时享用，不...

相信对于吃货来说，红烧肉一定是最爱的菜之一，肥肉油而不腻，入口即化，瘦肉更是香甜松软。那么红烧肉放什么调料呢?红烧肉有什么营养价值呢?以下就为大家一一解答。一、红烧肉放什么调料生姜、八角、料酒、啤酒、冰糖、老抽...

“以前吃面🍜时可能有时会忘记加盐，生盐又不好吃，我就调制了一款酱料很好吃😋！今天分享给大家，希望大家喜欢💕！”食材明细主料酱油（1勺）香醋（1勺）香油（半勺）辅料鸡精（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）经典调味料的做法步骤...

寒冷的冬天来了，大家都想要身体变得暖和，于是大家会吃暖身的食物，如羊肉汤或者是火锅。火锅，是人们在冬天的时候，常会食用到的一种美食，它的口味并不单一，菜色也很丰富，方便大家进行选择。火锅除了吃食材外，还要懂得调配蘸火锅...

大学食堂里面，你最爱食用的是哪个地区的美食?东北麻辣烫、武汉热干面、老北京炸酱面，很都让人回味无穷。可是学习繁重的时候，最受欢迎的却是山东煎饼。因为山东煎饼吃起来十分方便快捷，可以节约时间。可是想要做出一个好...

鸡的做法有很多种，其中最属炖鸡口感细腻，并且营养价值较高，无论是大人呢还是小孩都比较爱吃，是补充营养的必备汤品。但是炖鸡真的很难做吗？该怎么制作才好吃呢？其实并没有很困难，下面就为大家简单介绍一下炖鸡应该怎么做，需要...

麻辣拌，它跟麻辣烫很类似，但是也带有着一定性的区别所在。而且一般是你可是选择材料进行搭配，不管是荤的还是素的，都是自己所喜欢的。喜欢的东西吃起来，肯定也是会很开心的，所以麻辣拌，是一种带给我们开心的饮食。那么麻辣拌...

雪鱼是一种位处于北冰洋黑鲉科、裸盖鱼属鱼类，是食用鱼类之一。因地理位置独特，造就了雪鱼良好的生存环境，使得雪鱼成为全世界年捕捞量最大的鱼类之一，具有重要的经济价值。那么雪鱼营养价值有哪些呢？如何做出美味的雪鱼？下...

豆浆是中国传统饮品，无论是南方还是北方，每天早上一杯豆浆是必不可的，制作简单而且又营养，老少皆宜，就算早上没时间自己做，外面的早餐摊点也一定有卖。原味豆浆味道清淡，很多朋友可能接受不了，所以下面介绍多种口味的豆浆供大...

黑鱼是长江里的一种鱼，也属于淡水鱼。黑鱼的营养价值非常丰富，蛋白质很高，尤其对于一些伤口愈合，身体恢复黑鱼汤起着至关重要的作用，那么今天小编就来教大家一些关于做黑鱼的烹饪方法，让我们自己在家也能够品尝到黑鱼的美味...

食材明细主料黑米（适量）血糯米（适量）辅料红枣（适量）桂圆干（适量）芝麻（适量）甜味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）营养美味羹的做法步骤1、将黑米，血糯米各一小把泡水一晚。2、适量芝麻炒香。冷却后装入保鲜袋。3、洗净红枣五至八...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟我们经常会吃烧饼，总是觉得喷香喷香的其实这都是自制烧饼调味料起到了关键作用奥。烧饼好不好吃除了面粉之外最大的就是烧饼调料气的作用了，小时候妈妈...

不分时节和地点，天南海北的游子回家、朋友相聚的时刻，能吃上一顿香喷喷的炖肉是再好不过的啦。老人也好，青年人也罢，能做出一道美味的拿手菜，看到别人吃得津津有味，是最开心和幸福的。今天，小编就和大家一起聊聊炖肉的过程中...