关于油菜虾仁海鲜菇的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:17分钟主料鲜虾：200海鲜菇：100红菜椒：半个黄菜椒：半个辅料盐：2勺干淀粉：2勺蒜：适量油：适量料酒：适量醋：适量具体步骤1.备好鲜虾。2.起一锅开水，放少许盐，待水开，放入鲜虾焯一...

准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:31分钟油菜虾仁海鲜菇是一道用了蘑菇油菜花虾仁煮出来的菜肴，这道菜肴虽然比较材料虽然常见，但是能提供苏旭的营养，蔬菜能够提供纤维素，油菜花的颜色却让这道菜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的油菜虾仁海鲜菇，这是一道十分美味的家常菜。虾仁富含丰富的蛋白质，还有丰富的微量元素，对人体非常有益，吃起来非常的鲜嫩可口。在里面加入海鲜菇，味...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟油菜虾仁海鲜菇，这是一道荤素搭配的菜菜，海鲜菇洗净切片，虾仁要去掉背上的纱线，纱线其实就是虾的肠子那些，虾的营养价值也极其丰富，富含高蛋白当，这里面炒制...

“我特别喜欢新鲜食材的原汁原味。这是一款很鲜美的轻食，做起来也特别简单。海鲜菇口感鲜美，是一种低脂、低热量的食材。再加上大个的虾仁，这道菜无油、低卡、毋需太多调味汤就很鲜美。”食材明细主料鲜虾（250g）海鲜菇（200g...

随着人们生活水平的提高，对食物的追求也越来越高了，青虾仁就是其中一种。在以前，人们一般是采购活虾，现在，我们也经常会在家里备上点青虾仁，随时解冻了就可做菜。但是，青虾仁算海鲜吗?一、青虾仁算海鲜吗不算。青虾仁，顾名思...

中国菜肴体系博大精深，源远流长，其中最有影响的有湘菜、粤菜、鲁菜、川菜、苏菜、闽菜、浙菜、徽菜八大菜系，而今天小编给大家介绍的是粤菜油泡鲜虾仁。一、油泡鲜虾仁是哪里的菜油泡鲜虾仁属于粤菜中的一种，广东传统名菜...

食材明细主料油菜（适量）海鲜菇（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）味精（适量）姜（适量）生抽（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油菜烧海鲜菇的做法步骤1、主要原料。2、油菜洗净，焯水备用。3、烧热油，姜末炝锅，放海鲜菇和胡萝卜炒匀。4...

我喜欢喝各种汤，也喜欢汤里面的菜，所以经常烧各种各样的汤来喝，我最爱的就是菌类蔬菜汤了，用海鲜菇烧出来的汤味道非常鲜美，菠菜的营养价值也很高，而且带着淡淡的清香，特别能勾起人的食欲，如果你喜欢其他菌类，换了就是。主料海...

“`过气网红皮皮虾，这样吃鲜到不可思议！虾菇，广东人叫濑尿虾，因为壳多肉少，所以被人们戏称为皮皮虾。皮皮虾肉质含水分较多，肉味鲜甜嫩滑，淡而柔软，并且有一种特殊诱人的鲜味，能补钙、保护心脑血管、增强体质等。春秋是吃皮皮...

“简单易操作的快手菜，营养均衡”食材明细主料米饭（两碗）鸡蛋（一个）虾（五六只）黄瓜（7厘米）火腿肠（5厘米）辅料小葱（一颗）蚝油（适量）盐（适量）油（一勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁海鲜炒饭的做法步骤1、30厘米左右小葱一根。2、葱...

食材明细主料鲜虾（300g）蟹味菇（200g）丝瓜（1根）辅料料酒（1勺）盐（适量）糖（少许）姜末（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁鲜菇丝瓜汤的做法步骤1、鲜虾洗净、挑去虾线2、用剪刀在虾背部剪开、然后慢慢把虾皮剥下3、剥好的虾仁...

食材明细主料虾仁（200克）鲜蘑菇（2个）辅料毛豆（120克）咖喱块（1块）料酒（适量）盐（适量）咖喱（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咖喱鲜蘑菇虾仁的做法步骤1、食材：虾仁（已清洗）。2、鲜蘑菇（已洗净）。3、毛豆。4、咖喱块。5、将毛豆剥壳淘洗一下，...

食材明细主料鸡丝（适量）海鲜菇（适量）油菜（适量）辅料葱花（适量）料酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）玉米油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）鸡丝海鲜菇炒油菜的做法步骤1、鸡胸肉一块，切成细丝。2、放少许盐...

“快到夏天了，大家都愿意吃些清淡少油的蔬菜和凉拌菜，既开胃，又不缺乏营养，自己做得还比较放心，今天，就用新侬的有机蔬菜，给大家做一道快食，大家可以试试哦。”食材明细主料油菜（200克）海鲜菇（200克）午餐肉（1片）香菇（1个）辅料六月鲜酱...

“平时就喜欢这些菌菇类的菜，今天留给大家分享一道我喜欢吃的蚝油海鲜菇。”食材明细主料海鲜菇（300g）红彩椒（1/4）线椒（1根）辅料大葱（一根）大蒜（3粒）红辣椒段（少许）调料蚝油（1.5勺）鸡精（少许）胡椒粉（少许）盐（少许）白糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿...

食材明细主料海鲜菇（适量）油菜（适量）辅料葱花（适量）调料蚝油（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）海鲜菇炒油菜的做法步骤1、准备好海鲜菇，洗净后切成两段。2、油菜摘好洗净。3、锅中放水烧开，放入海鲜菇焯烫后捞出，...

“海鲜菇和娃娃菜是家中常备，易保存，也百搭。上周买了一袋虾仁，清炒和做汤都非常不错。冰箱里还有半块冻豆腐。于是乎……决定……中午做个快手菜煲。做法简单，还有汤有菜。”食材明细主料虾仁（10个）娃娃菜（1颗）海鲜菇（1袋）辅料...

食材明细主料海鲜菇（1包）辅料黄瓜（1根）鸡蛋（1个）虾仁（适量）配料油（适量）盐（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇虾仁黄瓜的做法步骤1、准备食材。2、虾仁用料酒、盐、淀粉腌一下。3、黄瓜切片。4、海鲜菇洗净对折...

“蘑菇选自己爱吃的蘑菇就行”食材明细主料油菜（适量）虾仁（适量）蘑菇（适量）辅料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）葱（适量）蚝油（适量）白糖（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油菜虾仁蘑菇的做法步骤1、油菜用水泡1小...

食材明细主料油菜（适量）虾仁（适量）辅料玉米油（适量）蒜末（适量）生抽（适量）盐（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油菜虾仁的做法步骤1、准备好食材。2、蒜末切好。3、锅内加水烧开，放一点。4、下入油菜焯水断生。5、下入虾仁煮...

食材明细主料油麦菜（230克）海鲜菇（70克）辅料蒜（适量）调料盐（适量）味精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇炒油麦菜的做法步骤1、食材：油麦菜、海鲜菇（已清洗）、蒜（已切碎）。2、将油麦菜掰开洗净，捞出。3、放在案板上切开。...

食材明细主料油菜（适量）虾仁（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（一点）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁油菜的做法步骤1、油菜洗净控水。2、虾仁准备。3、食材新鲜。4、锅中放油加入油菜翻炒断生之后加一点生抽。5、然后加入...

“这碗面主要突出的是：汤的鲜甜及虾油的香。简单易做，是个营养均衡的理想早餐。”食材明细主料鲜海虾（160g）竹升面（2个）辅料青菜（适量）香菜（1颗）鱼露（半茶匙）香油（3几滴）盐（半茶匙）鸡精（半茶匙）胡椒粉（半茶匙）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟油菜扒虾仁是虾做成的一款美食，比较好吃，这款虾的口感比较好，是一款蛋白质含量比较丰富的美食，可以多吃，这款虾的制作方式比较好，还有油菜的加入，所以口感不...