关于营养滋补又不长肉肉的美味萝卜排骨煲的餐饮精选

“减肥的老公最近工作辛苦，早出晚归吃饭也不及时，看着一脸的憔悴，煲个汤喝喝吧”食材明细主料排骨（1000g）辅料白萝卜（１个）胡萝卜（２个）香菜（１棵）配料酱油（２茶匙）盐（１茶匙）糖（１茶匙）葱姜（适量）大料（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）萝卜排骨...

食材明细主料羊腿肉（300g）萝卜（600g）辅料香菜（20g）葱（适量）姜（适量）蒜（两瓣）配料盐（适量）大料（适量）鸡精（适量）料酒（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）滋补羊肉萝卜汤的做法步骤1、将羊腿肉切块，放入水中焯一下，捞出；2、将萝卜洗净，去皮...

家常美食排骨汤你平时选择汤品的时候都会选择什么呢，我相信大多数人都会选择排骨汤吧。因为排骨汤价钱又便宜又营养又滋补。而且家里隔三差五就可以炖排骨汤补充营养，大人小孩都爱喝，今天就推荐给大家制造滋补的汤排骨汤...

很多人都喜欢吃鸡，也喜欢把鸡肉炖汤来喝，但是光鸡汤的话相对营养比较单一，所以我们可以选择一些比较好的食材，这样会让汤的营养成分更加好。今天我们就一起来看看鸡肉和什么煲汤有营养。鸡肉和什么煲汤有营养，学会煲更多的...

“常说萝卜青菜保平安不用讲冬天最常见的平民菜就是萝卜了开胃的酱萝卜做法非常简单每次去饭店必点的一个小菜多做点放冰箱随吃随取没菜时还能拿它下饭”食材明细主料白萝卜（一根）糖（少许）料酒（一勺）小米辣（两根）辅料盐（一大勺...

“白萝卜中含有的芥辣油,不仅可促进消化,还能帮助清除人体内热,具有清热、化痰、止咳的作用。可以辅助治疗包括感冒在内的多种疾病，秋冬这个季节，很多人无法适应季节的变化，咳嗽感冒的人是比比皆是，而白萝卜作为辅助治疗，...

“萝卜排骨滋补养生汤，口味咸鲜，补肾养血，滋阴润燥，营养丰富。增强机体免疫力，促进消化保护肠胃，保护心血管，通乳汁，增加骨密度。排骨含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。...

食材明细主料排骨（适量）白萝卜（适量）青菜芯（适量）辅料大蒜子（适量）配料生抽（适量）老抽（适量）绍兴黄酒（适量）冰糖（适量）八角（适量）咸甜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）排骨萝卜煲的做法步骤1、萝卜洗净。2、萝卜切块。3、排骨清水里浸泡。4...

您的浏览器不支持视频播放，请用IE9+浏览器。白萝卜一直有民间土人参的说法，其丰富的营养价值是非常值得大家食用的，搭配排骨经过炖煮，让味道更美味，营养更丰富。主料排骨：100g白萝卜：200g辅料姜：2片盐：适量酱油：10g冰糖：适量葱：1...

“萝卜与排骨的搭配，清甜爽口，排骨酥烂，汤汁鲜美，味道棒极了！”食材明细主料排骨（适量）萝卜（适量）葱（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）萝卜煲排骨的做法步骤1、排骨用料酒焯好水，用温...

“夏天不喜欢吃太油腻的东西，也很少炖汤了。但是很喜欢这个汤，因为它很清甜，喝下去很舒服，而且又有营养。出去之前只要按下压力锅，就会自动煮了。回来的时候再煮个饭，炒个小菜就可以了，很适合比较忙碌的上班族。”食材明细主...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟营养滋补白萝卜牛碎肉汤是一道既滋补又营养的汤品，白萝卜具有提高免疫力、清热、消积等功效，把白萝卜和牛碎肉一起炖制，简单滋补又营养方便，有一句老话说...

鸭肉是一种非常美味的肉类，它其中富含蛋白质等多种人体必需的微量元素。鸭肉属于白肉，女性朋友多吃一些鸭肉还能起到滋阴养颜的功效呢！今天小编就为大家带来一道酸萝卜老鸭汤的做法，这道汤生津开胃，鲜美酸爽，相信大家一定会...

“随着天气的转凉，一些滋补的汤汤水水又会出现在我们的餐桌上。秋日阳气渐消，阴气渐长，是阳消阴长的过渡阶段，这个时候要养护阴气。饮食要以滋阴润肺，防燥养阴为主。而滋阴润肺的食材尤以白色最好，所以秋日要多吃白色的蔬果...

猪肉虽然很香，但是猪蹄的美味更加吸引人，是食肉爱好者不可抵挡的美味之一。猪蹄中含有的丰富胶原蛋白，既滋补又营养，很适合各个年龄段的朋友哦。常逛街的小伙伴们应该了解街上卖的猪蹄有多贵，而且还不能保证干净卫生，所以自...

冬天多喝汤可以暖身，还可以补充营养。白萝卜海带排骨汤就是家庭中经常食用的一款滋补养身汤品。其制作过程也是比较简单的，尤其有了电炖锅的帮忙，将所有食材的营养成分都充分融在汤里，喝起来不仅味道鲜美，而且对身体的补益...

胡萝卜排骨汤听起来都很有营养对不对，真的是非常的好喝营养。很多人都喜欢喝汤来补充营养，因为汤能大补，对于人体是有非常大的营养的。今天我们就来说说胡萝卜排骨汤怎么制作呢，感兴趣的朋友们可以一起来准备制作吧。主料...

大家是不是猪肉、鸡肉、鸭肉都已经吃得太多，觉得还是牛肉好吃些？但是牛肉怎么好吃呢！给大家讲解一个牛肉炖萝卜！相信大家都是听过，并且吃过的，那知道怎么做才会好吃吗？今天，小编将详细给大家介绍，牛肉炖萝卜的做法，以及需要的一...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天给大家推荐一道炖菜——营养滋补腔骨炖萝卜。俗话说的好，东吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。这话虽然是有了一点夸张成分，但萝卜的营养价值确实体现出...

食材明细主料羊肉（1斤）白萝卜（半个）枸杞（1小撮）辅料葱姜（适量）生抽（适量）料酒（30ml）白糖（5g）咸鲜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）滋补羊肉白萝卜煲的做法步骤1、羊肉洗净，切块2、葱姜切段和片3、羊肉焯水去除浮沫4、白萝卜洗净去皮5、...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时黄花菜在农村常见，烧汤、煮面多见。可是它还能炖排骨哦，就是滋补有营养的黄花菜萝卜炖排骨。这种汤品不但味道清香，还有不错的滋补和养生功效，大家平时可...

冬天到了，喝一碗热热的汤暖暖身子是多么幸福的事，那么这时候小编就要给你推荐冬瓜山药胡萝卜炖排骨这道汤了，它的美味不尝试一下的话还真的是无法令人想象到的，同时它的营养价值又很高，是滋补的良品，这样的炖汤你们心动吗？一...

食材明细主料猪排骨（400g）白萝卜（1根）辅料小葱（5根）盐（5g）姜（5片）白胡椒（2g）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）萝卜炖排骨的做法步骤1、排骨洗净，斩成小块儿，2、白萝卜去皮切块儿待用；3、砂锅内加足量的水，放入排骨，待水开后，用漏勺撇去...

食材明细主料牛排骨肉（适量）白萝卜（一个）辅料姜（适量）香菜（少许）香叶（少许）八角（少许）调料盐（少许）酱油（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛排骨肉煲白萝卜的做法步骤1、熟的牛排骨肉。2、白萝卜削皮。3、切滚刀块，备点姜，香叶八...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料羊肉：300胡萝卜：3根辅料水：适量姜：适量大葱：适量花椒：适量大料：适量糖：适量油：适量酱油：适量具体步骤1.羊肉切厚片姜切片葱切段2.胡萝卜切块3.锅内热油加姜片花...