关于青炒小白菜怎么做好吃的餐饮精选

食材明细主料小白菜（适量）辅料蒜末（适量）调料猪油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青炒小白菜的做法步骤1、小白菜洗净。2、蒜末切好。3、锅内放猪油。4、倒入蒜末炒香。5、倒入小白菜，翻炒一会。6、放盐调味。...

食材明细主料圆白菜（半个）尖椒（2个）辅料酱牛肉（1块）调料盐（2勺）干红辣椒（6个）白胡椒（1勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）圆白菜炒青椒的做法步骤1、圆白菜尖椒洗净。2、酱牛肉切片。3、锅中放油炸辣椒出香味。4、放入圆白菜炒...

食材明细主料淡菜（285克）茭白（155克）青菜（150克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茭白淡菜炒青菜的做法步骤1、食材：淡菜（已煮熟）、茭白（已剥壳清洗）、青菜（已洗净）2、将已煮熟的淡菜剥壳取肉，待用。3、将茭白放...

“微辣的青椒和白菜的搭配，既增加了白菜的香味，又增添了好看的一抹绿红色。”食材明细主料白菜（300g）辅料青椒（2个）小米辣（1个）调料盐（适量）菜籽油（3勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒炒白菜的做法步骤1、白菜洗净切成小块...

“青菜含有大量的维生素和纤维.长期不吃青菜容易引起便秘、维生素缺乏等症状，影响孩子的健康。青菜菜花更是营养价值极高，对于发育期的孩子来说，是补充必需营养的最佳途径之一。选购青菜,以新鲜、脆嫩、叶绿和无虫咬、无...

“婆婆给的一棵不知名的大青菜，她说是油菜，我看着不像。反正不管它是啥菜，可以吃就成。”食材明细主料青菜（200g）白虾（4个）辅料食用油（半匙）调料葱姜（小许）食盐（2g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜炒白虾的做法步骤1、青菜洗...

“小白菜是最清淡的一道时令蔬菜，价格也不贵，我一元钱买了2斤。”食材明细主料小白菜（500g）辅料小葱（适量）食用油（适量）食用盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒小白菜的做法步骤1、刚买回来的小白菜。2、摘...

食材明细主料小素鸡（110克）青椒（1个）白菜咸齑（405克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）青椒小素鸡炒白菜咸齑的做法步骤1、食材：小素鸡、青椒（已去蒂去籽清洗）、白菜咸齑（已清洗）。2、取小素鸡放在案板上切成...

食材明细主料小青菜（适量）辅料蒜末（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒小青菜的做法步骤1、小青菜清洗备用。2、锅中热油煸香蒜末。3、倒入小青菜翻炒。4、炒断生加入盐调味即可。5、家常小炒青菜。...

“菌菇中含有多种氨基酸，易于人体健康，有素肉之美称，秋季多食能增强免疫力，今天做道小青菜烧白玉菇，小青菜的绿和白玉菇的白相得益彰，美味又养眼，这么简单又美味的小菜，一起做吧！”食材明细主料小青菜（500g）辅料白玉菇（150g）咸鲜（口...

食材明细主料小青菜（1包）辅料干辣椒（5-6个）姜片（少许）蒜片（1颗）原味（口味）未知（难度）炝炒小青菜的做法步骤1、准备好食材。2、我用的菜油加橄榄油混合炒的，调料爆香。3、放入青菜。4、翻炒片刻加入适量盐和味精调味。5、可以啦！...

食材明细主料魔芋结（260克）小青菜（90克）茭白（1株）鸡蛋（1只）调料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）鸡蛋茭白小青菜炒魔芋结的做法步骤1、食材：魔芋结、小青菜（已洗净）、茭白（已剥壳清洗）、鸡蛋。2、将鸡蛋打散。3、将...

“圆白菜富含维生素U，这是一种“溃疡愈合因子”。维生素U对溃疡有很好的治疗作用，能加速溃疡的愈合，还能预防胃溃疡恶变。”食材明细主料圆白菜（半个）辅料青椒（3个）蒜瓣（4颗）猪肉（少许）调料食盐（适量）食用油（适量）生抽（少许）老抽（少许）蚝...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟玲珑青椒小白菜炒蛋是一道清爽的菜肴，特别适合作为白领丽人的午餐。青椒含有丰富的抗癌和杀菌物质，青椒籽含有丰富的促进代谢的物质，能够帮助久坐的白领...

食材明细主料大白菜（1瓣）青瓜（半根）小油豆腐（20克）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青瓜小油豆腐炒大白菜的做法步骤1、食材：大白菜、青瓜2、小油豆腐3、将大白菜清洗一下，捞出。4、放在案板上切开，待用。5...

食材明细主料小白菜（适量）辅料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）调味鲜（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小炒小白菜的做法步骤1、备小白菜清洗。2、切段。3、热锅热油下入切好的小白菜炒匀。4、放点盐，。5、将小白菜炒熟。6、淋...

“从此爱上🍄菇......白雪菇炒青菜，清淡爽口，营养满分！”食材明细主料白雪菇（一包）青菜（适量）葱（适量）姜（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白雪菇炒青菜的做法步骤1、青菜洗净备用。2、白雪菇洗净...

食材明细主料油菜（6棵）小白菜（一小把）胡萝卜（一根）辅料酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）糖（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小炒青菜的做法步骤1、菜摘净洗净,控干.2、小白菜和小油菜切大段,胡萝卜切薄片.3、锅内水开,将青菜热...

食材明细主料青菜（适量）辅料生姜（适量）调料盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒小青菜的做法步骤1、原料。2、洗净备用。3、热锅冷油放姜片。4、倒入青菜煸炒。5、加盐炒至断生。6、加味精调味。7、成品...

食材明细主料白玉菇（适量）青菜（适量）肥肉（适量）辅料姜（适量）蒜末（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白玉菇炒青菜的做法步骤1、热油锅，下肥肉煸炒出肥油，加姜蒜炒出香味。2、下青菜炒软。3、下白玉菇翻炒...

食材明细主料青菜（适量）辅料猪油（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒小青菜的做法步骤1、锅中油预热。2、放入青菜翻炒。3、放入一勺盐翻炒两分钟即可出锅。4、成品图。...

“肉丝的香味完美地融入小白菜和娃娃菜中，脆嫩美味。”食材明细主料肉丝（100g）娃娃菜（200g）辅料小白菜（50g）调料盐（适量）菜籽油（3勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青白菜炒肉丝的做法步骤1、油热后放入肉丝翻炒。2、把肉丝炒...

食材明细主料洋白菜（半个）青椒（1个）红椒（半个）辅料盐（适量）白糖（1勺）味精（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋白菜炒青椒的做法步骤1、葱姜蒜切碎。2、锅中放油，炼葱姜蒜，花椒油。3、炸至葱姜蒜微糊。4、洋白菜，青尖椒洗净。5...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料大青白菜：250蒜苗：2根辅料油：适量盐：适量热开水：适量具体步骤1.原材料用具淡盐水泡15分钟。再用清水洗净沥水。2.切小件，蒜苗径和菜一起放。蒜苗叶另外放。...

食材明细主料圆白菜（220克）青瓜（155克）辅料竹盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜炒圆白菜的做法步骤1、食材：圆白菜（已清洗切开）、青瓜（已清洗切片）2、烧锅倒油烧热，下入切好的圆白菜翻炒一下。3、接着，加适量...