虾仁鱿鱼炒饭的做法 虾仁鱿鱼炒饭怎么做
“因为工作上的事情，每天晚上接了孩子再买好菜，回到家洗煮烧一般要到七点多才可以吃上晚饭。这样子的时间我真是不太喜欢，但又没有办法，于是每多时候选择煮面。孩子的爸爸马拉松爱好者，这晚上吃面真是苦了他了。思前想后最...
铁板鱿鱼虾仁怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鱿鱼：100虾仁：100扇贝丁：100日本豆腐：4条辅料鸡蛋：1个盐：2勺干淀粉：2大勺番茄酱：1勺海鲜酱油：1勺蚝油：1勺葱：5姜：5胡萝卜：30洋葱：50油：适量具体步骤1.准备材料2.虾仁...
虾仁炒饭的做法 虾仁炒饭怎么做
食材明细主料虾仁（适量）剩米饭（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾仁炒饭的做法步骤1、鲜虾去壳后洗净切小块。2、虾仁加入适量花生油，胡椒粉抓匀静置。3、香葱洗净切葱...
香菇鱿鱼鲜虾仁粥的做法 香菇鱿鱼鲜虾仁粥怎么做
“慢炖的粥很香”食材明细主料粘米（适量）香菇（适量）鱿鱼（适量）鲜虾（适量）辅料油（适量）盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香菇鱿鱼鲜虾仁粥的做法步骤1、准备材料，先泡发香菇鱿鱼，剥虾。2、切好配料。3、加入适量水，慢...
美味韩式鱿鱼虾仁炒面怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟韩式鱿鱼虾仁炒面不但味道吃起来没的挑剔，而且周围都散发着美食诱人的香味，让人忍不住想去偷偷的吃两口。其实做这道美食很简单，材料少，过程也非常简单不...
毛豆鱿鱼虾仁粥的做法 毛豆鱿鱼虾仁粥怎么做
食材明细主料糯米（适量）大米（适量）鱿鱼（适量）基围虾（六个）辅料毛豆（适量）红萝卜（适量）小葱（适量）调料盐（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）毛豆鱿鱼虾仁粥的做法步骤1、糯米和大米1:1的比例洗净备用。2、毛豆取出提前解冻...
虾仁鱿鱼炒粉干的做法 虾仁鱿鱼炒粉干怎么做
“不想炒菜，那就炒粉干，今天的粉干里配入了虾干及鱿鱼，真的是十分的鲜香哦。”食材明细主料粉干（1份）虾干（100克）鱿鱼（150克）辅料豆芽（200克）香葱（适量）细盐（2小匙）酱油（3茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁鱿鱼炒粉干的做法步...
什锦虾仁炒饭的做法 什锦虾仁炒饭——宝宝爱吃 什锦虾仁炒饭怎么做
“相信宝宝们或多或少都会有一些挑食的小习惯吧，一道什锦虾仁炒饭，涵盖了海鲜、蔬菜与肉类，我这到用沙拉酱炒制的，还含了蛋类，几乎包括了每天所需的营养，用沙拉酱炒饭也是一个小秘诀呢，炒出来的米饭粒粒分明，饱满可口，加上沙拉...
虾仁蛋炒饭的做法 【天津】虾仁蛋炒饭 虾仁蛋炒饭怎么做
“好吃又有颜值的饭菜没有人会拒绝它吧？而且这个虾仁蛋炒饭内涵营养丰富多彩。简单并且美味。”食材明细主料剩米饭（1碗）虾仁（100克）鸡蛋（2颗）圣女果（数颗）豌豆（30克）辅料料酒（1勺）白糖（1茶匙）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
虾仁炒米饭的做法 虾仁炒米饭怎么做
食材明细主料米饭（一碗）洋葱（适量）胡萝卜（适量）西蓝花茎（适量）辅料盐（适量）东古一品鲜（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁炒米饭的做法步骤1、虾仁洗净，洋葱胡萝卜去皮，西蓝花茎去皮。2、四种食材分别切成小丁。...
鱿鱼丝虾仁炒饭的做法 鱿鱼丝虾仁炒饭怎么做
“鱿鱼丝虾仁炒饭基本上没下什么调味料，就是虾仁放了盐，鱿鱼丝带甜辣味，饭吸收了这两者的味道，就变的够味了，儿子把这炒饭当下午茶点心给吃了，哈...因下的甜辣味鱿鱼丝的缘故，儿子说吃起来有日式的感觉。”食材明细主料丝苗...
虾仁炒饭的做法 小朋友的爱👄虾仁炒饭 虾仁炒饭怎么做
“疫情期间家里的食材有限，但生活质量不能下降，不能亏待了家里的小朋友，每顿都认真做饭。疫情期间不能随便出门买菜，所以家里备了些冻虾仁，冻虾仁易于保存！明天就要开始线上课程了，今天早早起来做好准备，吃完饭去超市买菜，8天...
自制韩式鱿鱼虾仁炒面怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟自韩剧流入中国以来，每一部韩剧里面都必备韩式鱿鱼虾仁炒面菜，很多小女生对韩国很向往，所以特别想尝一尝韩式鱿鱼虾仁炒面的味道，现在随便去哪家超市都油...
鱿鱼丝虾仁炒饭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料丝苗白饭：1碗虾仁：50鱿鱼丝：20香菜：10红萝卜：10辅料盐：适量橄榄油：适量具体步骤1.备材料2.虾仁下盐拌均匀后放微波炉加热1分钟至熟3.丝苗白饭与熟虾仁、...
干鱿虾仁柯饭的做法 干鱿虾仁柯饭怎么做
食材明细主料米饭（适量）干鱿鱼（1个）里脊肉（适量）虾仁（适量）包菜（1个）辅料香菇（适量）调料盐（适量）花生油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干鱿虾仁柯饭的做法步骤1、买回来做麻辣香锅的虾忘记放了，焯熟过的虾仁去壳切小块。2、干...
虾仁蛋炒饭的做法 虾仁蛋炒饭*牛尾汤 虾仁蛋炒饭怎么做
“妈妈们老是为了早晨给孩子做什么早点发愁,尤其上班族的妈妈早上的时间很少,这款套餐很省时间也很营养,妈妈们试试吧。”食材明细主料剩米饭（1碗）辅料虾仁（适量）胡萝卜（半根）黄瓜（半根）鸡蛋（2个）葱（适量）配料料酒（适量）盐（适量）香油（...
虾仁蛋炒饭的做法 简单美味—虾仁蛋炒饭 虾仁蛋炒饭怎么做
“今天是周末，起的比较晚了，不想做太复杂的午饭，看看冰箱里面还有昨天吃剩下的十几只对虾和一盒米饭，就想到了这道既简单又美味方便的虾仁炒饭，当然也不能少了蔬菜，黄瓜有特殊的清香，就是它了，放进去绿绿的也好看！”食材明细主...
虾仁炒饭的做法 好吃又营养的虾仁炒饭 虾仁炒饭怎么做
“一日三餐，两餐米饭，剩下米饭是常有的事，剩米饭不香不粘糯，没人喜欢吃，加入几种食材二次加工，摇身一变就成了抢手货。这道炒饭，食材多，营养全，还是不错的减脂瘦身食谱，大虾高蛋白，西兰花低热补充维生素，虽口味清淡，但是食用的体验...
火麻仁虾仁炒鱿鱼须的做法 火麻仁虾仁炒鱿鱼须怎么做
“用虾仁和鱿鱼须搭配在一起炒这道菜，真是美味极了，原本以前也没有这么做过，尝试了一下还真不错，加入配菜洋葱，最后再撒上火麻仁，动物蛋白和植物蛋白的完美结合，更有利于人体吸收，从而达到提高免疫力的作用。简单的食材，不一样...
虾仁蛋炒饭的做法 虾仁蛋炒饭怎么做
食材明细主料隔夜米饭（适量）辅料虾仁（适量）鸡蛋（适量）调料葱（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁蛋炒饭的做法步骤1、锅热放油炒鸡蛋。2、捞出备用。3、热油炒虾仁。4、隔夜饭里面放一个鸡蛋拌匀。5、炒...
鱿鱼虾仁煲的做法 鱿鱼虾仁煲怎么做
食材明细主料鱿鱼（适量）虾仁（适量）卤水豆腐（适量）小油菜（适量）辅料调料油（适量（或色拉油））盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱿鱼虾仁煲的做法步骤1、鱿鱼治净、去黑皮、切块，入水汆烫2、豆腐切片3、豆腐切片4、虾仁治净去肠...
鱿鱼须炒饭的做法 鱿鱼须炒饭怎么做
“鱿鱼须除了烧烤，还可以用来做炒饭。配上各种蔬菜，Q弹美味，营养丰富。还可以根据自己的喜好，添加各种调料变换口味。”食材明细主料鱿鱼须（两只）剩米饭（一碗）辅料胡萝卜（小半根）洋葱（小半颗）蒜苔（2根）葱（少许）姜（少许）蒜（少许）调料油（适量...
鱿鱼炒饭的做法 鱿鱼炒饭怎么做
食材明细主料鱿鱼（一条）米饭（适量）青椒（适量）红椒（适量）辅料蒜（适量）葱（适量）盐（适量）酱油（适量）芝麻（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱿鱼炒饭的做法步骤1、准备好的食材。2、鱿鱼切丁焯水。3、鸡蛋打散青红椒切丁蒜切沫葱切丝...
金枪鱼虾仁炒饭的做法 金枪鱼虾仁炒饭怎么做
“好吃的炒饭，有足足的炒就行，今天用鱼罐头及虾仁来配炒饭，真的是鲜的不得了呢，最后的葱也是亮点之一，炒饭一定要加点葱，这样子味儿才鲜香。”食材明细主料冷饭（1份）虾仁（100克）鱼罐头（半个）辅料葱（适量）细盐（1小匙）酱油（少许）玉米油（适...
虾仁炒饭的做法 简单美味--虾仁炒饭 虾仁炒饭怎么做
食材明细主料米饭（适量）虾仁（适量）鸡蛋（一个）辅料葱花（适量）葱白（适量）配料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）料酒（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁炒饭的做法步骤1、原料准备。2、提前把盐酱油蚝油放入米饭里。3、用刀从虾仁的...