关于火龙果蒸蛋的家常做法的餐饮精选

“火龙果蒸蛋，既有水果的香甜，又有鸡蛋的嫩滑，蛋白质和维生素含量很高，不是为一个小甜品哦！”食材明细主料火龙果（半个）鸡蛋（1个）辅料温开水（30g）清淡（口味）微波（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果蒸蛋的做法步骤1、火龙果切成丁，我因为...

“火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时。花青素能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤，有助于预防多种与自由基有关的...

食材明细主料鸡蛋（3个）火龙果汁（35g）辅料油（30g）低筋面粉（45块）糖（40g）柠檬汁（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）火龙果小蛋糕的做法步骤1、鸡蛋三个。2、蛋清蛋黄分离。3、蛋黄中加油。4、加入火龙果汁。5、搅拌均匀。6、筛...

“夏天就喜欢做冰爽的蛋糕，在炎热的气候，借机给自己找一个理由做冰爽蛋糕解馋消暑。这款蛋糕用红肉火龙果来做，成品粉嫩粉嫩的，少女心爆棚了有木有😜奥利奥饼干我加入一小半的消化饼干，所以成品中蛋糕底出现有黑有白的。（此...

“火龙果富含丰富的维生素、花青素等营养素，是大众喜爱的水果。。。”食材明细主料蛋挞皮（7只）火龙果（70克）鸡蛋（1只）辅料牛奶（40克）淡奶油（25克）绵白糖（20克）奶香（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）火龙果全蛋蛋挞的做法步骤1、食材：...

“火龙果平时吃的较多，但用火龙果花来入菜还是第一次。度娘上搜了下：火龙果花不仅美丽，还可以食用，味美且有保健功效。其花粉花青素含量较高，并具有高营养、低热量、低脂肪，富含维生素和氨基酸等特点，是一种营养价值非常丰富...

“面包布丁也可以蒸着吃。借此解决堆积的水果。搜了半天，也没看见一道关于水果的面包布丁，无论是烤的还是蒸的。那就自己加点儿水果。水果太多，挨个儿想了一遍，换了若干种，按照不耐存放度，最后发现，必须立即马上解决掉的是那...

“用天然红火龙果粉和面，用青萝卜、胡萝卜调制了素馅的饺子馅，包好的蒸饺颜色美观(而且零素色)、可放心食用。”食材明细主料面粉（适量）辅料青萝卜（2个）胡萝卜（1个）调料生抽（适量）料酒（适量）食用油（适量（煎冰花饺））五香粉（适量）蚝油（适量...

食材明细主料火龙果（1个取皮）辅料鸡蛋（1个）牛奶（大半杯）白砂糖（1勺）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）火龙果蒸蛋羹的做法步骤1、火龙果对半切开，挖出果肉2、鸡蛋里放白砂糖，挤柠檬汁3、倒入牛奶，搅匀4、倒入火龙果壳中，大火蒸10...

“不会裱花也可以做出漂亮的生日蛋糕，嘻嘻。。”食材明细主料鸡蛋（5个）白糖（60克）低筋面粉（90克）玉米油（40克）牛奶（50克）辅料白糖（50克）淡奶油（500克）红心火龙果（1个）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）火龙果奶油蛋糕的做法步骤1、所有...

“本来是做了一款天使蛋糕，在制作、烘烤的过程中都很顺利，结果取的时候把蓬松的蛋糕压成了扁扁的一块儿/(ㄒoㄒ)/~~算了，把它包到做好的班戟里吧，双重口感~”食材明细主料低筋面粉（50g）白砂糖（5g）鸡蛋（1个）牛奶（125ml）辅料淡奶油（5...

“玫瑰红的火龙果果酱真是美翻了！放在蛋糕卷里，也让蛋糕卷增加了一丝妩媚和浪漫。”食材明细主料低筋面粉（50克）鸡蛋（4个）牛奶（50克）亚麻籽油（25克）白糖（60克）辅料火龙果果酱（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）火龙果果酱蛋...

“因为这段时间总感冒，没什么胃口，所以选择了最简单的清蒸做法。这种吃法口感软烂，也适合慢性病，如高血压、胃病等患者食用。红心火龙果是火龙果里的稀少品种,它的果实中富含了一种特殊的成分——花青素，热量低，甜度好，而且...

食材明细主料火龙果（一只）鸡蛋（一个）面粉（100g）辅料食用油（少量）白糖（10g）甜香（口味）烙（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果蛋饼的做法步骤1、准备面粉，鸡蛋，火龙果，2、火龙果去皮切小块，放入料理机搅拌，或直接用勺子碾碎，如果宝宝在一岁内就...

“轻松做元气早餐，每天一个蛋，能够帮助你补充一天的能量，鸡蛋饼换个花样吃法加上火龙果的颜值爆灯哦！”食材明细主料火龙果（半个）清水（40g）青瓜（半个）鸡蛋（一个）辅料火腿片（3片）豆腐干（一块）低筋面粉（100g）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单...

食材明细主料鸡蛋（4个）玉米油（50克）酸奶（100克）火龙果（适量）淡奶油（150克）白糖（20克）低粉（100克）调料醋（几滴）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）火龙果蛋糕卷的做法步骤1、成品图来一张。2、蛋黄4个，加入玉米油50克，酸奶100克混合搅拌均...

食材明细主料红心火龙果（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料生菜（适量）黄豆酱（适量）花生酱（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）火龙果鸡蛋饼的做法步骤1、火龙果切小块打汁2、用火龙果汁和面3、取小剂子面，擀开，刷少许油撒盐，卷起来，...

“火龙果皮呈玫瑰红色，在日常生活中，吃了火龙果把皮都给扔掉了，其实是浪费，因为火龙果皮中含有大量的甜菜红素，丰富的碳水化合物、蛋白质、花青素，以及维生素C、B1、B2、B3，钙、磷、铁等矿物质，营养丰富，今天就做了一款火龙果...

“火龙果纸杯蛋糕。”食材明细主料鸡蛋（4个）细砂糖（60克）低筋面粉（80克）色拉油（50克）火龙果（50克）淡奶油（100克）糖粉（15克）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）火龙果纸杯蛋糕的做法步骤1、蛋清蛋白分离，蛋黄中加入20克糖搅打均匀。2、...

食材明细主料薄饼（3张）红心火龙果（1个）辅料淡奶油（50g）白糖（5g）甜味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）火龙果毛巾卷的做法步骤1、提前做好的薄饼。2、火龙果肉切小块。3、淡奶油加白糖打发备用。4、薄饼如图重叠摆放好。5、抹上...

食材明细主料面粉（100g）鸡蛋（2个）火龙果（半只）牛奶（50克）辅料糖（20克）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火龙果蛋糕的做法步骤1、打两个鸡蛋，只要蛋黄。2、加面粉和糖。3、搅拌。加少量蛋清。牛奶。4、火龙果切小块加进去。捣碎...

“适合宝宝吃的小饼。”食材明细主料火龙果（半个）鸡蛋（1个）辅料面粉（50g）甜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果鸡蛋饼的做法步骤1、火龙果榨成汁倒入容器中，打入一个鸡蛋。搅拌均匀。2、放入50克面粉。3、搅拌均匀，面糊不...

“火龙果入蛋糕，本来是想要它的粉粉少女心，没想到烤好后又是黄脸婆，好在味道棒棒哒。”食材明细主料火龙果（40克）玉米油（50克）低粉（100克）辅料白糖（40克）鸡蛋（2个）泡打粉（2克）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）火龙果蛋糕仔的做法步...

食材明细主料正宗母鸡蛋（3颗）辅料香葱（适量）瘦肉末（适量）调料盐（适量）生抽（适量）香油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常蒸蛋的做法步骤1、3只母鸡蛋。2、打碎搅拌。3、加适量水(我这里加的是煮过米的水)撇去浮沫静置10...

食材明细主料蛋挞皮（9个）火龙果肉（适量）辅料牛奶（55g）白糖（30g）鸡蛋（1个）淡奶油（90g）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）火龙果蛋挞的做法步骤1、牛奶加白糖搅拌均匀。2、一个鸡蛋打散。3、鸡蛋液倒入牛奶中搅拌均匀。4、加入淡奶...