双色萝卜蘸酱的做法 双色萝卜蘸酱怎么做
“市场新看见一种萝卜，老板说叫凤梨萝卜，还挺贵的。买来尝尝。果然不错，脆，甜，水汽大。生着吃也好，蘸酱吃也好吃。”食材明细主料凤梨萝卜（适量）青萝卜（适量）调料芝麻酱（适量）甜面酱（适量）香油（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
双色萝卜排骨汤的做法 双色萝卜排骨汤怎么做
“闷热的天气，更需要一碗清淡营养的汤来滋补！萝卜排骨汤，口感清新，美味营养！家常做法，供大家参考😁。”食材明细主料排骨（适量）白萝卜（一根）红萝卜（三根）葱（适量）姜（适量）香菜（适量）辅料盐（适量）水（适量）料酒（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普...
素炒双色萝卜丝的做法 素炒双色萝卜丝怎么做
“春季养生菜”食材明细主料青萝卜（100克）胡萝卜（100克）辅料葱姜（适量）配料盐（5克）鸡粉（3克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素炒双色萝卜丝的做法步骤1、青萝卜洗净切丝。2、胡萝卜洗净切丝。3、热锅下油，先放入胡萝卜丝翻炒...
萝卜片蘸酱的做法 萝卜片蘸酱怎么做
“萝卜可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。萝...
凉拌双色萝卜条的做法 凉拌双色萝卜条~凉拌青萝卜胡萝卜 凉拌双色萝卜条怎么做
“每天餐桌上都会有一碟凉拌，拌菜，今天凉拌萝卜双丝分分钟搞定的一道凉拌小菜！”食材明细主料胡萝卜（一根）青萝卜（半个）辅料酱油（适量）海鲜酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）香油（适量）蔬菜鸡精（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌双...
胡萝卜双色花卷的做法 胡萝卜双色花卷怎么做
“这个花卷加了胡萝卜泥，非常松软好吃，吃不出胡萝卜的味道。我没有放盐和其他调料，原味的花卷就很好吃。也可以放上盐和花椒粉等，做成其他口味的花卷。”食材明细主料中筋面粉（600克）胡萝卜泥（180克）清水（160克）辅料酵母（4克）油（适...
健康双色胡萝卜的做法 健康双色胡萝卜怎么做
“胡萝卜，是营养价值很高的食物，很多人都喜欢吃胡萝卜，有的生吃，有的熟吃，但怎么吃胡萝卜才能较好吸收营养呢，大家记住四个字就好了：搀、碎、熟、油搀:胡萝卜与肉、蛋、猪肝等搭配着吃,可以遮盖胡萝卜的味儿。碎:胡萝卜的植...
双味蘸酱的做法 双味蘸酱怎么做
“夏季，正是青辣椒丰收的季节，也是人们对青椒口味最爱的季节！她火辣中透着柔和，清香中带着诱惑！刺激您的味蕾！今天，她将在我手中诞生出两种不同的口味！”食材明细主料青辣椒（3-5颗）辅料独蒜（1个）葱（2根）白糖（少许）藤椒油（少许）味极鲜（少...
酸辣双色萝卜丝的做法 酸辣双色萝卜丝怎么做
食材明细主料白萝卜（半个）胡萝卜（半个）辅料蒜蓉（适量）小米辣（2个）调料白糯米醋（6勺）盐（1勺）白糖（3勺）酸辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）酸辣双色萝卜丝的做法步骤1、白萝卜刨丝备用。2、红萝卜刨丝备用，两种丝放在一起，加入适量的盐拌...
双色萝卜盒的做法 双色萝卜盒怎么做
“当清晨的第一缕阳光照在楼顶，清新的空气令人心情愉悦。带着愉悦的心情为你精心准备每一餐，享受其中乐趣，此时的你是否也有小小的幸福感。”食材明细主料胡萝卜（1个）面粉（300g）青萝卜（1个）辅料盐（适量）鸡精（少许）香油（适量）清淡（口味...
蘸水萝卜丝的做法 蘸水萝卜丝怎么做
“家人爱喝粥，早晚都会熬一锅不同的粥，一是老人喝粥暖暖的养胃，二是孩子不爱喝水，早晚二餐汤水必备；喝粥最爱搭配各种小酱菜，酸甜的、麻辣的、原味的各色小咸菜都是心头之好；小酱菜多用手边吃剩的萝卜、黄瓜、西蓝花或菜花的...
黄瓜胡萝卜双色蛋卷的做法 黄瓜胡萝卜双色蛋卷怎么做
“高营养、高维生素的早餐哦！”食材明细主料黄瓜（20g）胡萝卜（20g）鸡蛋（4个）辅料芝麻（1勺）肉松（10g）蕃茄酱（10g）调料盐（适量）菜油（2勺）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜胡萝卜双色蛋卷的做法步骤1、把黄瓜和胡萝卜切成小丁。2、胡...
蘸酱菜的做法 三步搞定蘸酱菜 蘸酱菜怎么做
“一年四季爽口菜，简单易做超营养！”食材明细主料生菜（1颗）樱桃萝卜（200克）苦菊（100克）香葱（100克）黄瓜（1根）辅料甜面酱（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蘸酱菜的做法步骤1、配料；甜面酱一碟、香葱100克、樱桃萝卜200克、生...
萝卜蘸酱的做法 田园小景----萝卜蘸酱 萝卜蘸酱怎么做
“我估计这应该是美食天下最简单的一道菜了，水萝卜切切，蘸点现成的酱就OK了，但就是这样简单的菜，却是餐桌上频频出镜的一道菜，喝酒，吃烧烤，更应配上，解酒去油腻。相信大家去酒店最后一般会见到它吧，所以，我很是不好意思把它拿出...
凉拌双色萝卜的做法 凉拌双色萝卜怎么做
食材明细主料青萝卜（半根）红萝卜（一根）青蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）辣椒粉（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌双色萝卜的做法步骤1、所需食材准备就绪2、青萝卜切丝3、红萝卜切丝4、青蒜切丝备用5、一...
肉丝炒双色萝卜的做法 肉丝炒双色萝卜怎么做
食材明细主料白萝卜（200g）胡萝卜（半根）梅花肉（80g）辅料猪油（1匙）调料姜（小许）食盐（2g）葱芽（小许）鸡精（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒双色萝卜的做法步骤1、做辣白菜剩下的白萝卜，打丝。2、胡萝卜打丝，切姜丝。3、切肉丝。4...
牛肉炖双色萝卜的做法 牛肉炖双色萝卜怎么做
“牛肉的营养价值：1、能够补脾胃，因为从中医食疗的角度上来讲牛肉入脾、胃经，对于脾胃虚弱、不思饮食、食欲下降、消化能力不良的人，适当食用牛肉有很好的滋补脾胃的作用。2、能够益气血、强筋骨，对于气血不足、腰膝酸软的...
双色萝卜丝丸的做法 双色萝卜丝丸怎么做
“白萝卜有小人参之称，有益胃、顺气、消食的功效。它能促进胆汁分泌，帮助消化脂肪，其中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。”食材明细主料白萝卜（2根）胡萝卜（1根）辅料葱（1棵）姜（10g）香菜（2棵）调料油（2勺）盐（1匙）...
萝卜枚瑰花蘸酱菜的做法 萝卜枚瑰花—蘸酱菜 萝卜枚瑰花蘸酱菜怎么做
“今天是大年初二，明天又是情人节，做几朵萝卜枚瑰花映个景吧！既简单又有趣，最主要是蘸酱吃也超级棒！”食材明细主料心里美（半个）水果萝卜（半个）白萝卜（半个）胡萝卜（半个）辅料黄瓜（半根）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜枚瑰花...
脆青瓜蘸双酱的做法 脆青瓜蘸双酱怎么做
食材明细主料青瓜（1条）辅料蒜蓉辣酱（适量）黄豆酱（适量）酱香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）脆青瓜蘸双酱的做法步骤1、小青瓜买回来洗干净放冰箱冰两小时(冰过口感更爽脆可口)2、从冰箱取出切条3、装碟子4、两种口味:黄豆酱...
樱桃萝卜蘸酱的做法 樱桃萝卜蘸酱怎么做
“樱桃萝卜一一春天里的小可爱😍洗净，蘸上自己喜欢的酱，一口一个，爽极了😜。”食材明细主料樱桃萝卜（适量）辅料海天豆瓣酱（适量）山茶油（适量）生抽（适量）葱（适量）小米椒（3个）蒜（适量）咸鲜（口味）酱（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）樱桃萝卜蘸酱的做...
精肉拌双色萝卜的做法 精肉拌双色萝卜怎么做
“为了营养，也为了省事，煮了几块精肉。用煮好的肉来拌萝卜吃。”食材明细主料熟精肉（100g）花心萝卜（120g）绿萝卜（50g）调料食盐（1g）鸡精（1g）香油（小许）咸鲜（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）精肉拌双色萝卜的做法步骤1、精肉焯水后洗净浮...
双色萝卜鲜贝汤的做法 双色萝卜鲜贝汤怎么做
食材明细主料白萝卜（150g）胡萝卜（150g）鲜贝（260g）辅料食用油（半匙）清水（若干）调料葱姜（小许）食盐（3g）香菜（1棵）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双色萝卜鲜贝汤的做法步骤1、白萝卜打丝。2、胡萝卜打丝。3、取鲜贝。4、热锅冷油。5、...
蘸酱萝卜的做法 蘸酱萝卜——煮出来的美味 蘸酱萝卜怎么做
“这道菜适合小孩和老人吃，尤其，是便秘的人，3个月以上婴幼儿可以喝煮出来的萝卜水。”食材明细主料萝卜（适量）辅料盐（适量）味精（适量）花椒粉（适量）芝麻油（适量）辣椒粉（适量）酱油（适量）醋（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蘸酱萝卜...
双色萝卜羊骨汤的做法 双色萝卜羊骨汤怎么做
“冬季滋补之最是羊骨汤。羊肉含多种营养老少皆宜。本身萝卜也有助消化，平气喘、止咳的辅助功效。所以羊骨和萝卜炖汤是绝对的营养的佳品。制作简单节省时间。零厨艺也一下就搞定的美味。”食材明细主料羊骨头（1000G）青...