关于青菜牛柳炒乌冬面怎么做的餐饮精选

“乌冬面本身几乎不含脂肪、反式脂肪酸为零、并且含有很多高质量的碳水化合物。通过配合不同的佐料、汤料、调味料可以尝到各种不同的口味。。。”食材明细主料乌冬面（420克）牛柳（175克）青菜（200克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（...

“韩流吹了那么久，炒辣年糕相信大家都吃过，即使没有吃过，应该也在韩剧中见过几回。不过一直觉得炒年糕不像是炒出来的，而更像是煮出来的，因为需要炒的只有几个配菜，其余东西丢进锅里去乱炖就行。但这碗泡菜肥牛乌冬面是怎么...

食材明细主料乌冬面（200克）青椒（65克）里脊肉（45克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒里脊肉炒乌冬面的做法步骤1、材料：乌冬面、青椒、里脊肉（已切成丝）2、将青椒切开去蒂去籽清洗一下...

食材明细主料韩国泡菜（100克）牛肉（50克）乌冬面（100克）洋葱丝（半个）辅料生抽（2勺）淀粉（1勺）料酒（1勺）胡椒粉（1小勺）油盐（适量）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）泡菜牛肉乌冬面的做法步骤1、准备好原材料；2、牛肉丝中放入盐、生抽、料酒、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟面食本来就是人们生活中不可缺少的一道菜肴，早餐时间尝试做这道特色青菜牛柳炒乌冬面筋道有嚼劲。牛柳和青菜的清香搭配在一起让乌冬面更加美味，少许的...

食材明细主料牛肉（150克）乌冬面（200克）红辣椒（一个）青椒（一个）辅料黑胡椒酱（一勺）盐（少量）老抽（一勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑椒牛柳炒乌冬面的做法步骤1、嫩牛肉切成条加入料酒生抽抓匀腌制10分钟。2、准备这种袋装湿性...

“乌冬面的热量比米饭要低很多~相比其他的面条也是热量最低的。口感也比较好~但【虾干青菜乌冬面】是我今天的午餐，这样的午餐还可以吧！！！(*^__^*)嘻嘻……”食材明细主料乌冬面（210克）虾干（50克）青菜（70克）辅料盐（适量）味精（适量）...

食材明细主料乌冬面（200克）油菜蕻（155克）辅料蒜末（适量）盐（适量）味精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油菜蕻炒乌冬面的做法步骤1、食材：乌冬面、油菜蕻、蒜末2、将油菜蕻清洗清洗捞出。3、放在案板上切开，待用。4、烧锅倒...

准备时间:50分钟　　　　烹饪时间:55分钟青菜牛柳炒乌冬面是一种传统面食，而且这道菜肴比较独特，不仅口味新鲜，而且具有极高的营养价值。乌冬面口感爽滑，营养丰富，而且这种面食不含任何有害物质，完...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黑椒牛柳：两人份乌冬面：两人份洋葱：二分之一个香菇：6朵左右辅料黑胡椒：适量盐：少许鸡粉：少许耗油：适量具体步骤1.第一步调制黑胡椒汁，如果你和我一样超爱黑胡...

“虽然我不那么喜欢吃面，但是觉得炒面还是挺好吃的。”食材明细主料乌冬面（200克）辣白菜（100克）香菇（3朵）培根（3片）青椒（半个）胡萝卜（1段）辅料酱油（半汤匙）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）辣白菜炒乌冬面的做法步骤1、准备材...

“酸爽微辣，很下饭的小炒。”食材明细主料牛柳（100克）酸菜（80克）辅料青椒（1个）蒜末（少许）姜丝（少许）调料油（少许）蚝油（少许）糖（少许）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒牛柳炒酸菜的做法步骤1、备好食材：如图。2、将牛柳，青椒，酸菜改刀...

“宝宝一周岁了，每天看着他一点点长大，心里有种成就感，一直都是我在给宝宝做饭，看他吃的香香的我也很开心，为了他我都快成超人了，只能说为了你我什么都愿意”食材明细主料生菜（适量）白菜（适量）火腿（适量）胡萝卜（适量）乌冬面（适量）辅料...

食材明细主料乌冬面（200克）青菜（210克）咸肉（55克）辅料鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸肉青菜炒乌冬面的做法步骤1、食材：青菜。2、乌冬面。3、咸肉（已切）。4、将青菜洗净、捞出。5、放在案板上切开。6、烧锅倒油烧...

“院子里种了不少香菜，或许种子撒得不均匀，密度大的生长情况不大好，比较弱小，但一些在角落里密度低的却生长得很好，特别粗壮，这种香菜也特别香。为了炒这乌冬我特意摘了一把长得比较粗壮的回来搭配牛肉炒乌冬，再放上些黑胡椒...

食材明细主料乌冬面（400g）辅料青椒（1个）豆芽（150g）肉（60g）配料油（适量）盐（适量）酱（2勺）酱油（适量）醋（适量）油菜（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜肉炒乌冬面的做法步骤1、所有食材准备好2、乌冬面煮5分钟3、肉...

食材明细主料乌冬面（200克）鲜虾（120克）青菜（130克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜鲜虾乌冬面的做法步骤1、食材：乌冬面。2、鲜虾（已清洗）。3、青菜。4、将青菜洗净捞出，放在案板上切开。5、烧...

“酱汁调配很重要，建议可以买现成的黑胡椒汁，这样子方便很多了。”食材明细主料乌冬面（适量）牛柳（适量）鸡毛菜（适量）辅料乌冬面（适量）黑胡椒粉（适量）鸡毛菜（适量）海苔（适量）香菇（适量）配料生抽（适量）黄酒（适量）糖（适量）盐（适量）生粉（适量）原味（口味...

食材明细主料牛排（一盒）乌冬面（一袋）圆白菜（半颗）尖椒（一个）辅料酱油（少许）鲍鱼汁（2勺）盐（少许）葱（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛柳炒乌冬的做法步骤1、准备原料2、牛排解冻切片3、乌冬面沸水煮一到两分钟4、炒锅放油，加葱...

“一个人不知道吃什么的时候可以试试这道杂蔬牛肉炒乌冬面，有菜有肉有主食，而且做起来也快速方便，非常营养美味！”食材明细主料乌冬面（200克）嫩牛肉（100克）胡萝卜（半根）杏鲍菇（1根）青椒（1个）辅料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）香油（适量）淀粉...

食材明细主料乌冬面（适量）肉丝（100克）青菜（适量）辅料酱油（适量）食用油（适量）糖（适量）鸡精（适量）盐（适量）黄酒（适量）芝麻油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜肉丝乌冬面的做法步骤1、乌冬面2、肉丝切条热水过一下挤干水分待用3、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟青菜牛柳炒乌冬面，主要材料有乌冬面，青菜和牛柳，荤素搭配，营养均衡。乌冬面口感Q弹爽滑，配以清淡的青菜和滑嫩的牛柳是一道很美味的面食哦。作为一个人的...

“乌冬面的口感，怎么吃都好吃。碧绿的蔬菜，鲜香的火腿，配上Q滑的乌冬面，堪称绝配。有维生素有动物性脂肪也有淀粉类的一道快手面——火腿青菜炒乌冬”食材明细主料小松菜（3棵）火腿肠（1段）乌冬面（2包）辅料葱花（适量）配料酱油（适量）盐...

“喜欢吃炒面（粉），炒面时可以加入蔬菜、荤菜搭配一锅出，这样就能快速做出简单省事又营养的一餐，特别适合想偷懒的时候。面条的种类很多，干面条、热干面。。。而今天我要推荐的是一种日式面条---乌冬面。乌冬面是最具日本特...

“香喷喷的培根肉、鲜美无比的大虾仁、酸辣开胃的泡菜、色彩丰富的青椒和红黄彩椒、软滑Q弹的乌冬面，乌冬面口感顺滑，煮久仍然能保持口感，乌冬面味道比较淡，用泡菜和乌冬面炒制，乌冬面吸收了泡菜的酸辣味道，香气四溢，一碗泡...