关于木椟鲜的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料肥猪肉：适量鸡蛋：适量葱：适量姜：适量调料：：适量盐：适量鸡精：适量料酒：适量水淀粉：适量具体步骤1.将河虾肉取出，马蹄拍碎切成末，葱姜用水泡片刻，肥猪肉和虾肉一...

“新鲜的木耳比干木耳粘度大”食材明细主料鲜木耳（50克）莲子（20克）红枣（20克）枸杞（3克）辅料冰糖（20克）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）炖新鲜木耳的做法步骤1、摘一小撮就好2、摘一小撮洗干净直接放炖锅里炖1小时后加冰糖即可...

“幼儿园体检，儿子缺铁，医生说多吃些瘦肉木耳等含铁的食物。奈何儿子不喜欢吃肉，无论是炒菜还是煮排骨统统一口不吃。想起以前去妈妈家，爸爸做的小肉丸儿子挺喜欢吃的，于是去买了材料回来做，中午放学回来吃正好。小家伙回来...

“木耳是餐桌上常见的美味佳肴，长期食用可以达到排毒养颜的作用，黑木耳的主要成分是木耳多糖，它能够吸附空气中的污染粒子，所以，吃木耳防雾霾还是有一定效果的。”食材明细主料日式沙拉汁（30克）干木耳（15克）辅料洋葱（适量）胡萝卜...

“今晚餐来一款：鲜核桃拌木耳，妥妥的养生菜品！清清血管洗洗肺，补补脑来美美容。”食材明细主料泡发木耳（适量）鲜核桃（六颗）红椒（一根）葱（一根）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）醋（适量）生抽（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜核桃拌木耳...

“简单快手小炒，营养美味一步到位，开胃解馋比肉过瘾，家人都爱吃。”食材明细主料干木耳（15g）海鲜菇（300g）小葱（2根）蒜（2瓣）胡萝卜（半根）辅料生抽（1勺）蚝油（1勺）白糖（半勺）面粉（1勺）盐（适量）水淀粉（2勺）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海鲜菇...

“咸鲜适口。”食材明细主料海鲜菇（适量）木耳（适量）青椒（适量）红椒（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇炒木耳的做法步骤1、海鲜菇开水中绰两滚儿。2、捞出控水。...

食材明细主料木耳（适量）鸡蛋（适量）芹菜（适量）西兰花（适量）胡萝卜（适量）花生米（少许）辅料葱花（适量）姜丝（适量）蒜片（适量）配料盐（适量）鸡粉（适量）香油（适量）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳鸡蛋爆鲜蔬的做法步骤1、1、把泡发好的木耳洗净...

“锅贴是一种类似于煎烙的小食，以猪肉馅料较为常见，形状一般与饺子有点相同，只是在烹饪的技法上略有改变。制作锅贴的面皮相对薄一些，就是我们常用的云吞皮，煎出来的口感更为酥脆，煮汤时皮显得更为亮透，隐约能看见包裹着的馅...

“木瓜果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有食疗保健、养颜的功效；木瓜不宜过分成熟，表皮还有绿色的为佳；木瓜中加入适量柠檬汁，会使木瓜原有的香味变淡，口感更佳。此款饮品有健脾消食，抗疫杀虫，通乳抗癌...

食材明细主料木瓜（半个）银耳（1朵）红枣（5、6颗）牛奶（100ml）辅料冰糖（20克）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）木瓜炖鲜奶的做法步骤1、银耳用水泡发开，撕碎2、将撕碎的银耳放入高压锅，加水、冰糖煮3、大火煮开，压力锅上汽后半小时关...

“夏天来颗木瓜润一润，来种不一样的吃法，鲜奶搭配木瓜，美丽又养颜，关键是做法超级容易，而且颜值很高～”食材明细主料木瓜（1个）白砂糖（1勺）牛奶（200ml）辅料吉利丁片（8g）奶香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木瓜鲜奶冻的做法步骤1、木...

“每日一菇，今天炒了最常见的平菇，加了美味的木耳，各种菌的结合，形成了一道美味的家常小菜。好吃的小炒呀！”食材明细主料猪肉（50g）蘑菇（300g）辅料胡萝卜（20g）木耳（30g）配料油（适量）盐（适量）生抽（适量）葱（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简...

食材明细主料猪肉末（适量）黑木耳（适量）辅料香菜（少许）葱花（少许）调料酱油（少许）香油（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑木耳鲜肉云吞的做法步骤1、泡好的黑木耳清洗干净。2、切碎。3、猪肉末。4、将肉末和黑木耳...

“百合炒木耳是以芦笋、黑木耳、百合为主的一款保健膳食。含较多的膳食纤维。百合味甘微苦，性平，有润肺止咳、清心安神之功。此菜木耳脆、芦笋爽甜、百合酥，清清爽爽，美味爽口。”食材明细主料鲜百合（3个）木耳（50克）芦笋（5条）辅...

“补水滋润，清甜可口的鸡汤~”食材明细主料嫩鸡（350克）木瓜（半只）红枣（6个）香菜（3棵）辅料姜（3片）料酒（1汤匙）生抽（半汤匙）白糖（少许）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）木瓜鲜鸡汤的做法步骤1、准备好材料。2、鸡斩小块，加盐、料酒...

食材明细主料面粉（500g）猪肉馅（一大碗）木耳（适量）清水（适量）辅料南瓜（少许）玉米油（适量）蚝油（适量）酱油（适量）花椒油（适量）香油（适量）盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）料酒（适量）葱花（适量）姜末（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）木耳鲜肉南瓜包的...

食材明细主料鲜虾（适量）黑木耳（适量）鸡蛋（适量）辅料香葱（适量）姜片（适量）配料盐（适量）料酒（适量）生粉（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾木耳滑蛋的做法步骤1、黑木耳用温水泡发；2、鲜虾拨去壳挑掉泥线，用葱白、姜片、...

“一年四季均适宜。鲜牛奶是一种很好的蛋白原，其含有丰富的人体必须氨基酸，与木瓜一起食用能起到相辅相成的作用。经常食用，不仅能养阴润肺、滋润皮肤，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。而且，可治疗燥热咳嗽、干咳无...

“本人对汤的要求比较高，所以做汤也是比较用心，不但要考虑口感，还要考虑季节和身体状况。本人喜欢做各种各样的鱼汤，今天教大家做一道鲜甜木瓜鱼汤。”食材明细主料草鱼（200g）木瓜（1个）辅料姜（10g）盐（少许）枸杞（少许）原味（口味）煲（工艺...

食材明细主料木瓜，鲜奶，蜂蜜。（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜奶木瓜的做法步骤1、看看原料吧2、将木瓜切两半。3、木瓜去皮去籽备用。4、将处理好的木瓜切块。5、鲜奶倒入碗中备用。6、将木瓜放入鲜奶中，微波...

“木瓜，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。木...

“利用中式爆香外加西式酱汁燒煮，木耳被强烈SAUCE包裹，闭上眼品尝，会怀疑自己吃到的是嫩炒鱼皮呦～”食材明细主料黑木耳（200g）西洋芹（6茎）姜（4片）大蒜（5粒）辅料蚝油（3大匙）料酒（2大匙）酱油（1小匙）醋（1/2小匙）盐（适量）胡椒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺...

“秋天到了，天气干燥，气温变化特快。无论喝多少水，都总会觉得口干舌燥、皮肤干燥，有时候皮肤还会脱皮，秋天的干燥真的令人有点不是特别舒服，今天跟大家分享我们广东秋天常做的甜品---木瓜鲜奶露。它香气浓郁，入口嫩滑。木瓜...

“木耳营养丰富，被誉为“菌中之冠”，入口爽脆味道清淡，可荤可素；搭配上同样营养丰富味道鲜美的虾加上熬得稠稠的白粥，入口香糯，每吃一口都能令人回味悠长~”食材明细主料香米（110克）鲜虾（180克）木耳（75克）辅料姜（2片）料酒（少许）白胡椒...