关于炒土的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鱿鱼(干)：70竹笋：75洋葱（白皮）：40丝瓜：40木耳(干)：10辅料黄酒：10淀粉(豌豆)：5胡椒粉：10碱：1植物油：40姜：2大蒜（白皮）：1具体步骤1.土鱿放入加有碱的水中浸泡涨发；云耳用...

“凉瓜炒蛋是降火的一种粤菜，夏天常吃，凉瓜又名苦瓜，苦瓜含有草酸，因而在用来做菜时，应将其放入淡盐水中浸泡片刻，以去除其中的草酸。原因在于，草酸与鸡蛋中的钙结合后，易产生人体难于吸收的草酸钙。”食材明细主料苦瓜（半条）土...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟在越来越热的日子里，韭菜是一种很适合食用的蔬菜，将其放在油锅里炒的香软，吃起来美味无比。而土鸡蛋的味道果然很香浓可口，被翻炒的金黄的蛋液凝固，吃上一...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟营养美味的辣椒炒土猪肉是近几年人们爱吃的一道家常小菜，辣椒独特的味道被许多人钟爱，而土猪肉是近几年来人们更喜欢的猪肉品种，因为其口感相较于普通猪...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟都说猪肉不如几十年前好吃了，一方面是当时的人们没办法每天吃肉，另一方面也跟猪的喂养方式有很大的关系。土猪肉，顾名思义，是用“土”办法，不使用带添加剂...

食材明细主料大葱（1根）辅料鸡蛋（4个）胡椒盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）大葱炒土鸡蛋的做法步骤1、食材，鸡蛋，大葱2、葱洗净切碎粒3、鸡蛋打开4、加入切碎的葱粒5、加入胡椒盐打散6、平底锅放少许油，油热后下入葱蛋...

准备时间:无　　　　烹饪时间:无芹菜炒土鸡蛋需要芹菜和土鸡蛋，想要做好这道芹菜炒土鸡蛋必须用心去做，芹菜中的维生素非常的高，可以提高人的免疫力，还可以降低血压，清热解毒。有很好的排毒作用，在...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟尖椒炒土鹅蛋，这是一道十分美味的家常菜。土鹅蛋含有丰富的蛋白质，能够补充人体所需的元素。而且土鹅蛋炒起来非常的香，在里面加入尖椒，吃起来口感独特。...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟西芹炒土鲍是将西芹和土鲍一起下锅中炒制而成的一道美味，我一般在家中制作这道美味的时候喜欢加入一些老干妈的酱料一起来炒，老干妈的香融入到了这道菜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟丝瓜，属于蔬菜类，本身富含大量的维生素和微量元素，土鸡蛋，富含适量的蛋白质和脂肪，丝瓜炒土鸡蛋，不仅在鸡蛋中能尝到淡淡的丝瓜清香，也能在丝瓜里尝到鸡蛋的...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟韭菜炒土鱿是非常美味的一道美食，二者的味道相互结合在一起，远远的就可以闻到香味，营养价值高，不仅可以补肾、还能够补气血。尝一口，鱿鱼肉质细腻有酥软，韭...

食材明细主料肉末（少许）土鸡蛋（3个）辅料香葱（少许）调料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末香葱炒土鸡蛋的做法步骤1、备好食材：土鸡蛋，香葱，肉末。2、将肉末，土鸡蛋，香葱，胡椒粉，盐放入大碗中拌匀。3、热...

“鸡蛋的吃法很多样，可以搭配很多菜炒，洋葱炒鸡蛋好吃又营养～”食材明细主料鸡蛋（3颗）洋葱（1颗）辅料食用油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常洋葱炒土鸡蛋的做法步骤1、洋葱一个，鸡蛋3个。2、鸡蛋打碎加适量...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土鸡蛋：3个咸鱼：100g辅料干辣椒：适量蒜瓣：适量油：适量具体步骤1.土鸡蛋打散2.咸鱼去刺切碎3.蒜瓣切片4.坐锅，放油，放咸鱼翻炒5.放干辣椒、蒜瓣炒酥6.倒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟毛竹笋炒土猪肉，是一道香嫩可口的菜肴，主要原料有土猪肉，毛竹笋等，土猪是农村家养的猪，所喂食的饲料健康不含激素，所以土猪的肉吃起来肉嫩香甜，而且营养健康...

“去火”食材明细主料土猪肉（300g）苦瓜（2根）辅料食用油（适量）生抽（1勺）老抽（半勺）盐（适量）麻椒粉（适量）鸡精（适量）苦味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）苦瓜炒土猪肉的做法步骤1、准备两根苦瓜，苦瓜切成两半把里面的籽挖出来。2、把苦瓜切...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟美丽的春天也是竹笋生长的季节，新鲜的毛竹笋颜色艳丽又爽脆可口，加上鲜丽的土猪肉就像一盘美丽的艺术品，清新的竹笋搭配上鲜嫩的猪肉，一道让人垂涎欲滴的...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟芹菜不仅可以作为一种佐料，当然也可以作为一个单独的菜，今天我们就要做可口的西芹炒土鲍，新鲜的土鲍非常的好吃而且又非常的营养，再加上西芹那叫一个完美...

“老家的青川天然黑木耳驰名全国，若是配上农家的土鸡蛋一起烹调。先不说味道怎么样，一定营养丰富.热爱川菜！喜欢自制！可以加QQ群89083854（注：麻辣川菜）”食材明细主料土鸡蛋（3个）木耳（200克）辅料小葱（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工...

“有一天外面去吃客家菜，看到菜牌上有这么一道菜！菜虽然没有点，但菜名倒是记住了，这天刚好买了紫苏，那就炒炒试试味道如何好了！味道还真不错，蛮特别的，很有风味，一岁多的儿子也很爱吃，倒是大出我的意料之外，呵呵！”食材明细主料土...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土鸡蛋：4只银鱼干：50辅料盐：适量葱：适量油：适量具体步骤1.银鱼干用清水浸泡开，捞出控干水分。香葱切成末待用。2.把鸡蛋打入碗中备用，将泡好的银鱼干和...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料西芹：4根干发鱿鱼：2张料酒：少量淀粉：兑水(勾芡)1勺盐：少量姜：1片(切丝)辅料具体步骤1.处理好的西芹和鱿鱼2.开水白灼西芹至微黄透明捞起来待炒。3.水烧...

食材明细主料黄瓜（2根）辅料土鸡蛋（3个）调料蒜（适量）香葱（适量）食用油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）黄瓜炒土鸡蛋的做法步骤1、食材，2根新鲜黄瓜洗净去皮。2、土鸡蛋3个加入少量胡椒盐，入底味，搅匀。3、...

“4月，嫩芽攀枝，正是香椿上市的好时节，取一把泽红色的嫩芽，下两个土鸡蛋，春天的新鲜尽在这一碟香椿土鸡蛋。”食材明细主料土鸡蛋（3个）香椿（1把）辅料绍酒（1勺）盐（3克）糖（6克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香椿炒土鸡蛋的做法步骤...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟农家韭菜炒土鸡蛋是一道美味的家常菜，荤素搭配，营养丰富，而且材料特别容易就能购买到，赶紧学着做一做，做给自己的家人吃，在家人或者朋友们面前露一手，一定会...