关于雪莲的餐饮精选

能。雪莲果加热吃时，可以用于制作雪莲果炖鸡、雪莲果瘦肉汤、雪莲果银耳汤、烤雪莲果、雪莲果炒木耳、素炒雪莲果等美食。保存雪莲果时，可以将雪莲果清洗干净，去掉表皮，切成块，放入水中浸泡，可以存放1-5个小时。雪莲果切开...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟石閤鹌鹑雪莲果汤是一道高汤，营养丰富。制作需要花时间去用心制作。鹌鹑肉可以用于营养不良、体力不好的人群可以保护心血管。雪莲还有中药价值，可以治...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料雪莲果：一个红萝卜：一根牛腱：半斤鸡爪：两对辅料盐：适量水：一升半具体步骤1.牛腱和鸡爪加水先煮，水开后撇到肉沫，慢火熬起码一到一个半小时2.然后加进雪莲果和...

“雪莲果含有丰富的水分与果寡糖，口感脆嫩、味微甜、爽口。经过翻炒的雪莲果甜味更加纯粹，连带着肉片也似乎有了那么一点甜蜜的滋味，很是开胃。”食材明细主料鸡胸肉（适量）雪莲果（适量）葱（适量）淀粉（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适...

曾几何时，我们看到了一种像红薯一样的水果。很多人刚开始都不知道这是一种什么蔬菜，后来才知道是一种水果，叫作雪莲果。可能是果肉晶莹剔透，水分充足，所以在中国有一个很美的名字叫雪莲果。那么雪莲果是一种什么果？多少钱一...

食材明细主料猪骨（适量）玉米（一个）雪莲果（一个）胡萝卜（半个）辅料姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）雪莲果玉米猪骨汤的做法步骤1、准备:猪骨。2、先将猪骨焯水。3、清洗干净。4、玉米，雪莲果，胡萝卜，梨子(都是清...

可以。雪莲果别名雪莲薯、地参果等，在中国种植于云南、福建、贵州、湖南、湖北、陕西、山东、河北等地。雪莲果可以生吃，将雪莲果清洗干净，去掉表皮，直接食用即可。雪莲果也可以用于制作沙拉、炖汤、制作点心等。保存雪莲...

“雪莲果鲜甜可口，爽脆多汁，做成肉饼是别有风味，与荸荠相比有过之而无不及”食材明细主料夹心肉（适量）雪莲果（适量）西兰花（适量）姜（适量）鹌鹑蛋（适量）淀粉（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗...

10-11月份。不同地区上市的时间可能存在一些差距。雪莲果可以用温度低清水浸泡，保存的时间可以长一些；放在比较阴凉的地方，这样可以保存一个星期左右；也可以用保鲜袋装好，放入冰箱冷藏保鲜，可以存放8~10天。雪莲果保存时一...

能。雪莲果可以搭配鸡肉、胡萝卜、猪肉、玉米、银耳、红枣、枸杞等食材一起煲汤。雪莲果可以搭配银耳、红枣、枸杞、清水、冰糖制作雪莲果银耳汤，雪莲果可以搭配猪肉、胡萝卜、玉米、生姜片制作雪莲果瘦肉汤。雪莲果可...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料玫瑰酱：适量具体步骤1.雪莲果山药去皮切片，分别用清水泡上，以免氧化变褐色、黑色；2.清水加入两汤匙酒酿烧开，放入山药片再次煮开，捞出山药清水冲凉（为了...

雪莲菌又称为天山雪莲，目前市场有很多的菌种售卖，天山雪莲不乏就是其中一种，很多人也许喜欢吃雪莲菌酸奶，但是对于它其他的功效以及作用可能不大了解，在这里，小编就全面的讲述一下天山雪莲的功效以及作用。一、天山雪莲菌的...

直接吃、烤着吃、煮汤吃、炖着吃、凉拌吃、榨汁吃。雪莲果可以清洗干净，切成合适的小块，放入榨汁机中，直接榨汁即可。雪莲果可以切成小块，下锅同枸杞、红枣冰糖、清水一起煮炖，制作雪莲果银耳羹。雪莲果切开后，需要尽快用于...

“营养价值：龙眼具有补益心脾、养血宁神、健脾止泻、利尿消肿等，雪莲果具有调理血液、降低血糖、血脂和胆固醇，预防和治疗高血压和糖尿病等，柠檬具有止渴生津、祛暑清热、化痰止咳、健胃健脾、止痛杀菌等功能”食材明细主...

直接吃、榨汁吃、凉拌吃、煮汤吃、炒着吃、炖着吃。雪莲果可以用于制作凉拌雪莲果、雪莲果排骨汤、烤雪莲果、雪莲果银耳羹、水煮雪莲果、雪莲果红萝卜煲龙骨等美食。雪莲果别名地参果、雪莲薯等，在中国的云南、福建、...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟炒木耳几乎每个家庭都做过这个菜，有的是青菜炒炒白木耳，肉炒木耳，如果雪莲果炒木耳，是不是味道不一样呢？雪莲果鲜美，能增进食欲，益胃气，可增强机体的免疫功能...

“天气冷，换种方式吃水果😄”食材明细主料雪莲果（适量）蜜梨（适量）红枣（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）雪莲果蜜梨红枣汤的做法步骤1、所需食材，雪莲果我用了半个，红枣洗净2、雪莲果、蜜梨去皮切丁3、放到...

“雪莲果清肺止咳用它做粥给宝贝吃可以提高免疫力，清肺，冬季雾霾天多给宝贝和家人喝益处多多哦。非常简单，就三步哦”食材明细主料八宝粥（300克）雪莲果（100克）辅料红糖（少许）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪莲果八宝粥的做...

很多人都不知道雪莲果是什么东西，其实雪莲果就是一种可以食用的水果，对人体的身体健康有好处的。那么，就有人问了，雪莲果的吃法有哪些呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下这方面的知识吧。希望对大家有帮助。一、雪莲果...

雪莲果最简单也最常见的吃法一般是用水将其洗干净，然后把皮削掉，切成块食用，雪莲果口味清甜，是一种颇为受人们欢迎的水果。雪莲果除了直接食用外，还可以用来做沙拉，和其他水果搭配然后加上酸奶即可食用。雪莲果还可以和其他...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟牛蒡具有比较全面的营养价值。很多人都不知道怎么烹制牛蒡，其实炖汤是最好的。牛蒡青红萝卜雪莲猪骨经过大火的烹调把骨髓的鲜美与菜的甘甜融为一体。...

有。新鲜雪莲的保质期有三个月，而干雪莲的保质期却很长。雪莲作为一种中药材，有很大的食用价值，可以做成雪莲酒、雪莲茶，也可以和一些肉类熬成汤，使其营养升华。雪莲可以放在冰箱中保存，这样可提升它的保存时间，但是尽量不要...

可以。雪莲果榨汁时，将雪莲果清洗干净，去除表皮，切成小块，放入榨汁中，榨汁即可。喜欢喝口感甜味的雪莲果果汁，可以添加适量的冰糖。雪莲果切块以后，需要尽快用于榨汁，以免雪莲果氧化变色。雪莲果是常见的食材，皮薄多汁，入口无渣...

雪莲菌可能对于大多数人来说都是新鲜玩意儿吧，这东西在日常生活中不是那么的常见。雪莲菌可能听这个名字大家都会觉得高端，小编可以跟大家普及一下：雪莲菌还有一个别名叫天使雪莲菌，大家都知道雪莲的产地在西藏，因产地而得...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟秋天干燥，家人很容易咳嗽！我在这里告诉大家一款营养的牛蒡青红萝卜雪莲猪骨。不仅制作简单方便而且吃起来营养美味！这道汤水最适合秋季饮用了，它是润肺、...