关于甜豆鸡蛋沙拉的餐饮精选

“市场买菜遇到樱桃小萝卜，太难得了，一年夜遇不到3回，赶紧下手买了。这么漂亮的小萝卜直接生吃浪费颜值了，做个沙拉吧。用甜豆作为主食，加个鸡蛋，再搭配一些现成的蔬菜，漂亮又营养。”食材明细主料甜豆（100g）鸡蛋（1个）辅料小番茄...

食材明细主料土豆（2个）黄瓜（半根）鸡蛋（3个）胡萝卜（3分之一根）玉米粒（适量）辅料牛奶（50ml）沙拉酱（2勺）调料黑胡椒（适量）盐（适量）甜味（口味）十分钟（耗时）简单（难度）土豆鸡蛋沙拉的做法步骤1、调味料：黑胡椒、沙拉酱、盐、牛奶。2、食材：土豆、黄瓜...

“因为瘦了，被一家人念叨。趁午餐就我一个人吃饭，没人唠叨我，赶紧吃瘦身餐。”食材明细主料鲜虾仁（约150g）甜豆（100g）辅料小番茄（2个）黄瓜（几片）樱桃萝卜（3个）萝卜缨（小许）胡萝卜（30g）调料食用油（小许）食盐（1g）料酒（小许）黑胡椒粉（小许）生抽（小...

“在中餐馆干久了，对法国人的口味也是轻车熟路，他们对亚洲菜的印象很大程度上就是越南菜的风味，偏甜偏酸，还有一点点辣。最近比较正宗点的，也不过是些虾饺、烧卖罢了。  这是道十分清爽的沙拉，在法国人中间接受度很高，很多...

“春回大地万物复苏是春天的真实写照，寓意新生命的开始，快看那，听说鸡年到了，小鸡们也已经按捺不住破壳而出了，想要看看这个美好的世界，今天这道美食要表达的就是（鸡）积极向上！鸡蛋可以给孩子提供优质蛋白质，所以是每天早餐里面...

食材明细主料土豆（一个）鸡蛋（一个）牛油果（一个）辅料丘比特焙煎芝麻沙拉汁（适量）丘比特日式口味沙拉汁（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋土豆牛油果沙拉的做法步骤1、土豆鸡蛋提前煮熟去皮，牛油果去皮核，土豆只用了一个...

“一人餐的时候最省心，一份沙拉就是一餐。”食材明细主料土豆（100g）鸡蛋（1个）辅料鲍鱼（1个）紫甘蓝（小许）小番茄（2个）胡萝卜（几片）调料海盐黑胡椒（小许）其他（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆鸡蛋沙拉的做法步骤1、土豆鸡蛋洗净放煮蛋...

“一道清淡的减肥菜谱沙拉！”食材明细主料鸡蛋（一个）圣女果（几个）土豆（一个）芋艿（一个）香肠（一粒）玉米（小半个）辅料千岛酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芋艿土豆鸡蛋沙拉的做法步骤1、土豆，芋艿去皮切块煮熟备用。2、圣女果...

食材明细主料土豆（3个（中等））鸡蛋（2个）红虾（4只）辅料美式凯撒调味酱（适量）小番茄（2个）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁鸡蛋土豆沙拉的做法步骤1、土豆去皮洗净切块。2、红虾解冻后去壳，去虾线，洗净。3、小番茄洗净，切小瓣。4、...

“今天来分享一道简单而又容易操作，又非常有营养的鸡蛋沙拉酱10分钟就能操作一道减肥食谱记录2018年12月18日早餐每天简单的生活，好心情从营养的早餐开始。”食材明细主料鸡蛋（2个）蔓越莓（适量）辅料沙拉（适量）酸甜（口味）拌（工艺）...

食材明细主料甜瓜（一个）鸡蛋（适量）橙子（一个）调料沙拉酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）甜瓜鸡蛋沙拉的做法步骤1、成品图来一张。2、鸡蛋煮熟备用。3、橙子一个，甜瓜，鸡蛋去壳。4、甜瓜去皮切块备用。5、橙子去皮切块...

“适合减脂期的吃土豆鸡蛋酸奶沙拉，清爽又快手，用自制的无糖酸奶代替沙拉酱，减脂效果更好！”食材明细主料土豆（1个（大的））胡萝卜（1/3个）鸡蛋（2个）黄瓜（半个）火腿片（3-5片）辅料原味酸奶（3大匙）调料黑胡椒（适量）盐（适量）酸咸（口味）蒸（工艺）半小时（...

食材明细主料土豆（1个）鸡蛋（2个）火腿片（2片）辅料沙拉酱（50g）调料盐（适量）黑胡椒粉（1g）牛奶（50ml）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）日式土豆鸡蛋沙拉的做法步骤1、准备好食材。2、土豆去皮切片,上锅隔水蒸,水开后20分钟左右,就是一...

“慢慢天气热了，沙拉可以吃起来啦，里边加入自己喜欢吃的食材做起来特别简单而且多样化，可以有肉有菜有蛋，也是很营养的。所有东西放在一起后加入沙拉汁，搅拌均匀就可以了，非常容易。”食材明细主料鸡胸肉（300g）甜豆（80g）玉米粒（5...

“早餐想吃沙拉又吃蛋饼怎么办？那就把它们组合在一起吧！今天为大家推出---沙拉鸡蛋卷”食材明细主料鸡蛋（2个）面粉（200g）鸡柳（2块）西红柿（1个）辅料番茄酱（适量）沙拉酱（适量）其他（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）沙拉鸡蛋卷的做法步骤1...

“土豆鸡蛋杯沙拉,因为加入了土豆和沙拉酱，很是香浓。作为早餐非常的适合呢！”食材明细主料土豆（一个）胡萝卜（一个）鸡蛋（两个）香葱（两根）辅料盐（适量）丘比沙拉酱（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆鸡蛋杯沙拉的做法步骤1、...

“到了夏季容易上火，好像对那些大鱼大肉的提不起兴趣。而且到了穿裙子的季节，腰上的游泳圈太大，都不好意思露肉。今天就来给大家分享一个简单易做的鸡蛋沙拉。”食材明细主料鸡蛋（2个）生菜叶（若干）辅料沙拉酱（适量（喜欢吃多放））...

“这个沙拉步骤特别简单，用时也短，但却特别美味，值得一试”食材明细主料生菜（1/2棵）黄瓜（1/2个）煮鸡蛋（1个）火腿（1块）土豆（1个）辅料沙拉酱（2勺）黑胡椒（3个）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒土豆鸡蛋沙拉的做法步骤1、土豆去皮，其余...

“为了减少热量摄入，我没用沙拉酱，只撒了点食盐。味道还不错啦。”食材明细主料土豆（100克）西兰花（100克）番茄（100克）橄榄油（小许）鸡蛋（1只）食盐（小许）清水（40克）辅料胡萝卜（20克）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煎土豆鸡蛋沙拉的做法...

“土豆香肠鸡蛋沙拉，今天的早餐之一，做法非常简单，省时省力，颜值高，营养好，主要还管饱。配上一杯酸奶，某小孩吃光盘了，还连说好吃！难得啊！哈哈！”食材明细主料土豆（1个）鸡蛋（1个）玉米香肠（1条）辅料沙拉酱（1勺）盐（适量）奶香（口味）蒸（工艺）半小时...

食材明细主料苹果（一个）鸡蛋（一个）甜瓜（一个）花生（适量）黄瓜（半根）调料沙拉酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）苹果甜瓜鸡蛋沙拉的做法步骤1、成品图来一张。2、准备材料。3、鸡蛋入锅煮熟。4、取出去壳，对半切开。5、苹果...

“这款菜的特点是，有点酸，有点辣；但是又有豆腐的清香，生菜的清甜，实在很开胃哦！”食材明细主料绢豆腐（适量）生菜（适量）半熟鸡蛋（适量）辅料食用油（适量）蒜末（适量）辣椒（适量）醋（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）辣酱（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通...

食材明细主料鸡蛋（2只）嫩豆腐（1块）辅料盐（3/1小匙）丘比沙拉汁（1包）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）沙拉鸡蛋豆腐的做法步骤1、先将鸡蛋加点清水、盐搅匀；2、嫩豆腐沥干水，切成小块；3、热锅倒入鸡蛋液；4、鸡蛋液微成形时，放入豆腐...

食材明细主料香蕉（一根）甜瓜（一个）鸡蛋（2个）调料沙拉酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香蕉甜瓜鸡蛋沙拉的做法步骤1、成品图来一张。2、香蕉去皮，甜瓜去皮。3、香蕉切段，香瓜切块。4、鸡蛋入锅煮熟。5、捞出，去皮切半。...

食材明细主料甜瓜（半个）鸡蛋（一个）西红柿（一个）调料沙拉酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）甜瓜西红柿鸡蛋沙拉的做法步骤1、成品图来一张。2、甜瓜去皮切块，西红柿洗干净切块。3、甜瓜装盘。4、加入西红柿。5、鸡蛋入...