关于烤蛋白的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鸡蛋是最常见的蛋白质和氨基酸丰富的食物，且人体对鸡蛋中蛋白质的吸收率极高，此外，蛋清中还有丰富的维生素和微量元素，经常食用对人益处极大，这份烤蛋白就...

食材明细主料蛋白（6个）柠檬汁（少许）糖（适量）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烤蛋白的做法步骤1、蛋白6个，加柠檬汁加糖2、蛋白打至干性发泡3、素白盆子盛蛋白，刮刀批成山型，表面积大一些，因为表面那层皮比较好吃4、烤箱150度...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料奶酪碎：1/4杯奶酪片：一片蒜苗：适量葱：少许鸡蛋：4个奶油：适量胡椒：适量盐：少许辅料具体步骤1.烤箱预热180c，玛芬模内涂油。2.千层酥皮擀至成薄片，根据玛芬模大小...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟鸡蛋作为一种美味且常见的食材，它一共有多少种吃法？恐怕你都想不到，鸡蛋的蛋白可以烤着吃，学会这款美味的烤蛋白，带你打开日常食材的新世界大门~准备好蛋...

随着我国的生活水品逐步提高，人们对食物不在是像以前一样只注重是否吃得饱，也开始在意食物的营养价值。其中人们特别注意食物的蛋白价值。但什么是蛋白质，其实人们还不是很了解，所以有的人们会把蛋白质与胶原蛋白混为一谈...

“小时候只知道红薯必定是红心的，偶在文字中见得烤白薯的字样，总不由得暗自揣测这白薯究竟是个什么东西，竟然可以像红薯那样烤着吃。后来的后来，知道了在有的地方红薯也叫做白薯、地瓜。。。可是依然困惑着，红薯明明是红心...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蛋白：100糖粉：120酒：少许辅料具体步骤1.准备材料。2.先加三分之一的糖粉。3.用打蛋器打发。4.打发成这样时，再加三分之一的糖粉。5.加入最后的糖粉，打...

“我很喜欢做烤箱菜，不仅好吃还省了很少厨房里的烟熏火燎。经常我们是蒸白菜包；这道白菜包是卷上肉末与饭一起烤的，风味独特，超级好吃。”食材明细主料圆白菜（1棵）肉末（200克）米饭（1碗）番茄（1个）胡萝卜（半根）洋葱（半个）辅料葱（1小把）甜...

食材明细主料白果（适量）辅料盐（适量）咸香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）盐烤白果的做法步骤1、白果洗净。2、放盐。3、烤箱上下火预热200度，烤25-30分钟。4、外表有点焦黄即可。...

“华夫松饼，它还有一个很形象的名字叫做格子奶蛋饼。源于比利时，是用专用的烤盘烤制而成的一种烤饼。不过如果家里有烤箱则不需再费钱去添置一个又大又重的专用烤盘，只要用格子硅胶模具一样可以烤出美味的华夫饼。​”食...

食材明细主料中筋粉（500克）酵母（5克）无铝泡打粉（5克）糖（60克）奶粉（15克）鸡蛋（一个）牛奶（200克）盐（2克）辅料清水（100克）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤白饼的做法步骤1、成品图。2、面粉500克，奶粉15克，泡打粉5克，盐2克，鸡蛋两个比较小...

食材明细主料面粉（50g）辅料蛋白（70g）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋白松饼的做法步骤1、打好的干性蛋白(没有打好的。可以分三次加入白糖打发)加入面粉翻伴均匀即可。2、拿一个不粘锅表面刷一层油不用太多。放上面糊...

“做葡萄奶酥只用了蛋黄，所以用剩下的蛋白做了这个，只用蛋白做出来的曲奇感觉更加酥脆，再加上奶酪，真滴奶味十足~”食材明细主料无盐黄油（100克）细砂糖（25克）盐（少许）低筋面粉（110克）辅料奶油奶酪（50克）糖粉（40克）蛋白（30克）玉米淀粉（40...

“按捺不住剥开滚烫的果壳，取出金黄色的果肉，不管滚烫往嘴里丢，软糯的果肉先苦后甘，真是越吃越想吃。”食材明细主料白果（30克（银杏））辅料海盐（适量）清淡（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）盐烤白果的做法步骤1、将白果夹裂，保证每一...

“小时候的回忆，有木有？吃起来外脆内软，入口即化，就像是棉花糖一样，大人小孩都说好吃！！而且蛋白糖可以搭配牛奶、奶茶、咖啡，在里面放几颗，不仅样子好看，好能增加几分情调~而且操作超级简单！要用到的材料也是很普遍的，新手也能做...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：3个鲜奶：250ML砂糖：25辅料油：适量具体步骤1.把3只鸡蛋分别打进2个碗里：A、2个蛋清；B、2个蛋黄1个全蛋。2.蛋白用打蛋器打发，以便打发一边加入10g砂糖，另...

“天热无油烟烹饪模式正式开启。如何让烤箱菜有汤有汁呢，那咱就用锡纸来锁水烤制即可。像我今天做的这一款茭白烤肉，味儿跟烧的一模一样，而且烹饪方法极为简单。配个炒包个锡纸烤一下再最后打开烤香即可。朋友们喜欢也可...

食材明细主料蛋清（30g）砂糖（30g）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）烤蛋白霜小饼的做法步骤1、用电动打蛋器把蛋清打发。2、当蛋清打发至呈细腻泡泡时，分两次加入砂糖。蛋清一直打发至干性。（有立起小尖）3、用裱花嘴挤出花占...

“第一次看到这种糖果的时候，被它小巧精致的造型以及马卡龙般清新的颜色吸引了。当时就在想，蛋白那么腥，这种用蛋白制作的糖果会是什么样的一种味道呢？真的很难想象。偶然的一次机会，终于吃到了这款可爱的小糖果，但是，当时的...

“银杏果俗称白果，在宋代被列为皇家贡品。日本人有每日食用白果的习惯。西方人圣诞节必备白果。有祛痰、止咳、润肺、定喘，美容等功效，但大量进食后可引起中毒。因为白果内含有氢氰酸毒素，毒性很强，遇热后毒性减小，故生食更...

食材明细主料鸡蛋（3个）辅料奶粉（1带）玉米淀粉（30克）白米醋（几滴）配料白糖（30克）奶香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）烤蛋白糖的做法步骤1、材料：鸡蛋三个奶粉30克玉米淀粉30克白糖30克白米醋几滴2、取蛋白装在无油无水的大盆里。3...

食材明细主料蚬（1斤）辅料油（适量）酱油（适量）姜粒（适量）蒜蓉（适量）葱花（适量）辣椒（1个）蒜香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香烤白蚬的做法步骤1、预备材料，清洗干净，下盐吐沙。2、预热烤箱，200度，5分钟，白蚬放在锡纸盘，烤箱烤5分钟。3、等候...

“秋天已至，该吃点什么新颖的东西呢？？哇！爽脆的白菇，你吃过吗？特别是烤过的，超级好吃，还能减肥哟～”食材明细主料白菇（6个）培根（1片）辅料盐（少许）菜籽油（少许）辣椒（1个）蒜头（4瓣）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜蓉烤白菇的做法步骤1、...

“这道菜背后的故事～：白薯的作用：含有，1.胡萝卜素。2.食用纤维。3.糖和蛋白结合物类。4。含钾量高。5.还有抗癌物质。白地瓜中有一种叫“去氧表雄酮”的生理活性物质，可以预防结肠癌和乳腺癌，对脑细胞和内分泌腺素的活力有...

“做了蛋黄饼干，剩下的几个蛋白怎样消耗？这里再给大家分享一个办法。多余的蛋白，除了做双皮奶，布丁、天使蛋糕，蛋白糖外，还可以做曲奇饼哦。用蛋白做的曲奇，颜色稍微偏白一些，但口感比起全蛋曲奇，更加脆，是硬脆，我很喜欢这个口感...