干贝虾米萝卜汤的做法 干贝虾米萝卜汤怎么做
“白萝卜经常用于煮汤，经常都是搭配鱿鱼干或是干贝煮，但我更喜欢用干贝来煮，干贝的鲜甜和萝卜的鲜甜结合真是鲜上加鲜。”食材明细主料白萝卜（适量）干贝（适量）虾米（适量）辅料鸡汤（适量）鸡粉（1勺）鱼露（适量）胡椒粉（少许）芹菜末（适量）原味（...
萝卜丝干贝汤的做法 鲜美萝卜丝干贝汤 萝卜丝干贝汤怎么做
食材明细主料白萝卜（半根）辅料干贝（适量）调料盐（适量）味精（适量）生姜（三片）葱花（适量）油（适量）甜香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）萝卜丝干贝汤的做法步骤1、准备半根的。2、把萝卜切着条状备用。3、将干贝泡水放在微波炉里加热4-5分...
萝卜丝扇贝汤的做法 萝卜丝扇贝汤怎么做
“老婆出差，今晚吃啥？收拾厨房发现一包老家带回来的水萝卜，有了，今晚就萝卜开会了，于是一口气做了四道萝卜菜：萝卜条蘸酱，爽口凉拌萝卜丝，炒萝卜丝，萝卜丝扇贝汤。”食材明细主料水萝卜（3棵）扇贝肉（100克）豆腐（200克）辅料葱（适量）姜（适...
扇贝萝卜丝汤的做法 扇贝萝卜丝汤怎么做
“这是一道鲜美的汤品，扇贝肉质细嫩，味道鲜美，而且营养丰富，这道汤制作也很简单，没有萝卜的辛辣，多了一丝甘甜，是秋冬季很好的汤品。”食材明细主料扇贝（20个）青萝卜（1个）粉丝（1把）辅料精盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）扇...
萝卜干贝汤的做法 萝卜干贝汤怎么做
食材明细主料萝卜（150g）干贝（100g）辅料高汤（适量）配料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）萝卜干贝汤的做法步骤1、汤最重要是清淡，所以只要萝卜跟干贝就可以了2、萝卜洗净切小粒，具体要怎么切，可以根据自己的需求3、干贝...
虾仁玉米萝卜汤的做法 虾仁玉米萝卜汤怎么做
“清新淡雅，不失营养，淡淡的甜味让人胃口大开！减肥佳品，即使敞开了肚子来吃也不必担心发胖！”食材明细主料白萝卜（100g）玉米（20g）鲜虾（3只）辅料盐（适量）香菜（少许）胡椒粉（适量）鸡粉（适量）葱花（适量）油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
腔骨干贝萝卜汤的做法 腔骨干贝萝卜汤怎么做
“三伏天，脾胃很娇弱，味厚油腻的食物尽量少吃，清淡的汤类可以适量多喝些，以补偿因为出汗而流失的过多的水分和营养。猪腔是猪的脊椎骨，骨多肉嫩，煲汤味道鲜美香醇。白萝卜汁水丰盈、口感清甜，富含维生素C、钙、磷等营养素和...
干贝萝卜猪骨汤的做法 干贝萝卜猪骨汤怎么做
“无论是萝卜猪骨汤，还是萝卜排骨汤，都是家庭餐桌上很常见的靓汤，该汤有萝卜的清香味，排骨的美味，汤鲜的清甜，还有极高的营养价值，颇受大家的喜爱。但怎么才能做出一道更加鲜美清甜的萝卜汤呢？那就是——干贝萝卜猪骨汤。干贝...
干贝鲜虾萝卜丝汤的做法 干贝鲜虾萝卜丝汤怎么做
“简单易做，清甜爽口。可以选择干贝或鲜虾作为原料，同样的做法，不同原料带来不同风味。该菜谱材料用量为两人份量。”食材明细主料鲜虾（150g-250g）白萝卜（一根（青萝卜））干贝（适量）辅料葱（适量）姜（适量）油（适量）料酒（适量）盐（适量）蚝油（适量）...
干贝排骨萝卜丝汤的做法 干贝杞子排骨萝卜丝汤 干贝排骨萝卜丝汤怎么做
“润肺、辅助降血脂、辅助降血压”食材明细主料猪排骨（500克）白萝卜（2000克）辅料枸杞子（15克）干贝（6粒）水（2500ml）猪骨汤块（1粒）盐（一茶匙）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）干贝排骨萝卜丝汤的做法步骤1、白萝卜去皮刨丝；干贝浸泡撕...
干贝萝卜球汤的做法 干贝萝卜球汤怎么做
“1.干贝萝卜球汤以顺气消食、止咳化痰、除烦生津、散瘀解毒、清凉止渴、利二便的萝卜为主料，配以养阴滋补的美味海鲜之品干贝而成。2.无论是从营养和保健角度来看，还是从中医食疗的食性理论分析，萝卜都可作为蔬菜中对人...
虾米干贝萝卜丝汤的做法 虾米干贝萝卜丝汤怎么做
食材明细主料萝卜（适量）虾米（适量）干贝（适量）辅料鸡油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）虾米干贝萝卜丝汤的做法步骤1、萝卜剥皮，虾米和干贝泡发。2、萝卜切丝放入砂锅中。3、加入小米和干贝。4、加入适量水和鸡油...
干贝焖萝卜的做法 干贝焖萝卜怎么做
“这也是懒人厨艺的经典，用料简单，不用什么烹饪手法，味道好，想吃辣的可以将红椒改为小米椒。”食材明细主料萝卜（1000克）辅料干贝（少量）红椒（少量）料酒（少许）老抽（适量）生抽（适量）生粉（适量）糖（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）干贝...
萝卜干贝小排汤的做法 萝卜干贝小排汤怎么做
食材明细主料猪小排（400克）白萝卜（半只）胡萝卜（1只）辅料干贝（1小把）配料盐（适量）生姜（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）萝卜干贝小排汤的做法步骤1、食材大集合2、小排洗净放入开水中氽一下，再用清水冲干净3、白萝卜和胡萝卜...
虾干萝卜汤的做法 虾干萝卜汤怎么做
食材明细主料萝卜（适量）虾干（适量）辅料姜（适量）胡椒粉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾干萝卜汤的做法步骤1、萝卜切丝。2、虾干浸泡。3、切小粒。4、放入锅里炒香。5、加入适量开水。6、放入萝卜丝煮至汤...
全贝萝卜丝汤的做法 全贝萝卜丝汤怎么做
“天津青萝卜又称卫青萝卜，天津种植青萝卜元朝就有记载，至今有600多年历史，以致后来还留有“沙窝萝卜——赛鸭梨”、“沙窝萝卜——嘎嘣脆”两句天津人常说的歇后语。青萝卜富含人体所需的营养物质，淀粉酶含量很高，肉质致...
萝卜丝干贝粥的做法 萝卜丝干贝粥怎么做
“干贝即扇贝的干制品，其味道、色泽、形态与海参、鲍鱼不相上下。古人曰：“食后三日，犹觉鸡虾乏味。”可见干贝之鲜美非同一般。它是由扇贝的裙边风干制成．与新鲜扇贝相比，腥味大减。干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗...
虾干蛋饺萝卜汤的做法 虾干蛋饺萝卜汤怎么做
食材明细主料蛋饺（7个）虾干（8个）萝卜（185克）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾干蛋饺萝卜汤的做法步骤1、食材：蛋饺、虾干、萝卜。2、将虾干摘去虾头。3、将萝卜清洗清洗捞出。4、放在案板上切成条。5、起锅倒油烧热，下入切...
干贝萝卜球的做法 营养均衡的干贝萝卜球，补钙又补锌 干贝萝卜球怎么做
食材明细主料大米粉（50g）干贝（10个）白萝卜（50g）胡萝卜（50g）辅料植物油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）干贝萝卜球的做法步骤1、可以直接用鲜贝。2、干贝用温水泡发后，仔细清洗，再切成碎末。3、胡萝卜，白萝卜分别洗净去皮，再...
干贝蒸萝卜的做法 干贝蒸萝卜怎么做
“鲜美清淡，营养丰富的干贝蒸萝卜。”食材明细主料干贝（20个）辅料萝卜（300克）调料盐（少许）姜（2片）水淀粉（少许）蚝油（少许）胡椒粉（少许）香油（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）干贝蒸萝卜的做法步骤1、干贝冲洗干净，清水浸泡2小时左...
萝卜干贝粥的做法 萝卜干贝粥（破壁机版） 萝卜干贝粥怎么做
“生活中我们的不同有太多，至从爱上晒早餐，我们圈子里的人也相互之间有所了解。刚开始我晒了粥，很多朋友就会说：“牛妈，你家的粥太薄了，吃了不饱。”但是我看到A朋友家的早餐，我也会在心里有个想法，这粥太稠了，怎么吃得下口呢？...
白萝卜虾米汤的做法 白萝卜虾米汤怎么做
“冬天来了、少不了煲汤、一锅好的汤、喝下去可以让人的胃暖暖的、心情也变得美美哒、大家都说、冬吃萝卜夏吃姜、今天就煮了一锅萝卜汤、加入虾米、顿时变得鲜美无比、萝卜也变得好吃了、非常不错！”食材明细主料白萝...
干萝卜炒米虾的做法 干萝卜炒米虾怎么做
食材明细主料干萝卜（适量）米虾（适量）辅料蒜（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）辣椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干萝卜炒米虾的做法步骤1、备干萝卜，米虾，蒜。2、干萝卜切碎，切点蒜。3、先炒干萝卜，翻炒片刻。4...
干贝萝卜汤的做法 懒人菜--干贝萝卜汤 干贝萝卜汤怎么做
“这是一道既营养又简单的菜式.材料也只有两样,百分百懒人菜.十分钟搞定.干贝炒白萝卜也可以,有时间再给大家示范^^【营养价值】白萝卜有赛人参之美称，可见其营养丰富；萝卜味甘、辛、性凉，入肺、胃、大肠经；具有清热生津...
扇贝萝卜汤的做法 扇贝萝卜汤怎么做
“在饭店吃饭我比较喜欢这个汤。都是以锅仔的形式端上桌的。在家改成汤菜。比饭馆的清淡健康。”食材明细主料扇贝肉（适量）青萝卜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）盐（适量）味精（适量）香油（适量）小虾皮（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分...