关于蜂蜜香蕉苦瓜的餐饮精选

食材明细主料苦瓜（1个）香蕉（1个）蜂蜜（适量）辅料枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜂蜜香蕉苦瓜的做法步骤1、苦瓜切去两头，中间掏空。2、下锅焯水。3、用水冲凉。4、香蕉去皮粘上蜂蜜。5、插入苦瓜里。6、切片。7、...

“苦瓜蜂蜜汁、苦瓜和蜂蜜它们都可以清热解毒、祛痘除斑、减肥美容的功效。苦瓜有清暑除烦、解毒、明目、益气壮阳的功效。近年来的药理分析表明，苦瓜所含有的苦瓜多肽类物质有快速降低血糖的功能，能够预防和改善糖尿病...

“松饼是一种做法简单的西点，基本上只要材料混合均匀即可，一般为了松软都是加入泡打粉的，而这个发酵版无泡打粉的松饼只要晚上混合材料放入冰箱冷藏，第二天早上制作省时省力，配料简单，做法也简单，相比泡打粉版的更健康。用早...

“一道属于夏季消暑的甜味凉菜～”食材明细主料苦瓜（1根）香蕉（2根）辅料枸杞（25粒）蜂蜜（1勺）雪碧（半瓶（七喜））甜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）苦瓜酿香蕉的做法步骤1、准备食材：苦瓜洗净去瓤切段，两根香蕉（稍直一点）。2、枸杞过一下开...

食材明细主料冰凉牛奶（150ml）蜂蜜（1勺）肉桂（一捏）辅料冷冻的香蕉（1个）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜香蕉奶昔的做法步骤1、将全部配料放入搅拌机内。2、用冰昔键搅拌至少1分钟，制成顺滑泡沫状饮料。3、准备时间需5分...

食材明细主料苦瓜（适量）辅料蜂蜜（适量）调料温开水（适量）原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜苦瓜汁的做法步骤1、苦瓜洗净去籽后切块备用。2、将苦瓜块放入破壁机杯中。3、加入少量的温开水。4、通电后按果蔬汁功能键启动...

食材明细主料香蕉（1个）辅料蜂蜜（适量）橄榄油（少许）甜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜香蕉的做法步骤1、准备一个香蕉。2、香蕉去皮，切两段，每一段剖开。3、电饼铛刷少许橄榄油，放入香蕉段煎制。4、煎四五分钟后，底部变软，翻...

有句话是这样说的：“一胖毁所有”，所以对于爱美人士来说，再怎么也不能让自己胖起来，说起减肥，相信女生都比较感兴趣吧，为了减肥女同胞们也是使出了各种减肥的手段，比如一些水果减肥法、蔬菜减肥法等，其中香蕉蜂蜜减肥法也是比...

“有想要减肥瘦身的MM吗，请这里看过来：青提苦瓜蜂蜜汁；如能坚持经常饮用，排毒养颜抗衰老、不仅会令皮肤细嫩光滑光，就连身材也会美美哒。青提子、红提子都是葡萄中的一种，一度被称为美国葡萄；相比一般葡萄果肉大且厚实、味道...

“苦瓜味苦性寒，无毒，入心、肝、脾、肺经，具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用。其中含有多种维生素、矿物质，所含的特效成分可加速排毒。香蕉味甘性寒，入肺、大肠经，其含钾量丰富，可平衡钠的不良作...

“苦瓜清热除火，祛脂降压，利尿消肿，止血凉血，减肥.明目.润肠.养颜护肤，降糖消渴，仰癌抗瘤。简单清热解毒良方的苦瓜蜂蜜水。”食材明细主料苦瓜（一个）辅料纯净水（适量）调料蜂蜜（少许）苦味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜蜂蜜水...

“关系很好的朋友很喜欢吃班戟，甜品店的班戟总是吃不过瘾，我就想着怎么做，在网上搜了方子，蛮简单的。而且自己吃可以随便自己喜欢放什么水果。看着家里还剩几根香蕉了，也比较喜欢班戟奶油馅夹着口感偏实的水果。就做了香蕉...

食材明细主料苦瓜（1根）香蕉（2根）枸杞（适量）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜香蕉酿苦瓜的做法步骤1、准备食材2、先用些水跑枸杞备用3、苦瓜洗干净，把两头切掉，从中间切断4、然后把中间的瓤给扣掉5、准备一...

“成熟透的苦瓜是黄色的，软软的，不太苦。种子外皮是红色的，甜甜的，很好吃。熟透的苦瓜不适合炒菜，我直接用蜂蜜拌来吃。”食材明细主料苦瓜（一个（熟透的））辅料苦瓜籽（一个）调料蜂蜜（1匙）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜拌软...

食材明细主料香蕉（1支70克）鸡蛋（1个50克）面粉（70克）牛奶（60克）辅料蜂蜜（5克）黑芝麻（2克）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蜂蜜香蕉松饼的做法步骤1、平底锅，电子秤，鸡蛋1个，香蕉1支，面粉70克，牛奶60克，蜂蜜5克，黑芝麻2克72、香蕉用勺子...

食材明细主料苦瓜（1个）辅料蜂蜜（30毫升）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜苦瓜的做法步骤1、先将苦瓜洗净。2、竖着顺切一刀。3、切成薄片。4、放入热水中淖一下，捞出来过凉水。5、盛入盘中。6、倒入蜂蜜调匀。7、端上...

“十月八号是俺们结婚三周年的纪念日。这个纪念日过得非常——怎么形容呢？——超有滋味！老公给了俺一个意外惊喜。晚上下班回来带给俺一束鲜花。代表一生一世的十一朵粉玫瑰外加两朵纯洁无瑕的白百合。俺已经醉了……更...

食材明细主料苦瓜（一根）香蕉（一根）辅料盐（一勺）蜂蜜（一勺）怪味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）苦瓜香蕉片的做法步骤1、苦瓜洗净，去头去尾，从中间切开。2、用擀面杖把苦瓜的瓤去掉。一定要慢慢来。3、锅里加水，放入苦瓜，加一勺盐，水...

“孩子学习古筝很是辛苦，作为妈妈也帮不上她。只能给宝贝准备各种她爱吃的甜品了，都是低糖，不给孩子的身体造成负担～”食材明细主料原味飞饼（2块）香蕉（1条）蜂蜜（5ml）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜂蜜香蕉派的做法步骤1、飞...

食材明细主料牛油果（1个）香蕉（1个）有机纯牛奶（2盒蜂蜜）辅料蜂蜜（少许）水（400毫升）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果香蕉蜂蜜汁的做法步骤1、选料2、剥开3、用蔬果勺挖出牛油果的果肉4、将香蕉切片放入、牛油果肉放入豆...

食材明细主料苦瓜汁（适量）面粉（适量）辅料蜂蜜（适量）配料油（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜苦瓜汁煎饼的做法步骤1、备蜂蜜，苦瓜汁，面粉。2、将苦瓜汁倒进面粉里，。3、放上蜂蜜。4、做饼的时候没有白糖，只好用蜂蜜代替...

“炎炎夏日，来一杯酸甜清凉的苦瓜汁，即下火解暑，又清脂减肥。”食材明细主料苦瓜（1根）辅料苹果（1个）蜂蜜柠檬（1勺）盐（适量）凉白开（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果苦瓜蜂蜜柠檬汁的做法步骤1、苦瓜1根，苹果1个，腌制的柠...

“这款蜂蜜香蕉小蛋糕是特意为老公做的。老公平时肠胃不好，所以我在蛋糕原料里添加了蜂蜜和香蕉。蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。老公不爱吃甜食，可是非常喜欢...

“肠胃不通就来碗香蕉燕窝！”食材明细主料燕窝（一盏）蜂蜜（适量）辅料香蕉（一个）水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蜂蜜香蕉燕窝的做法步骤1、燕窝泡发3-6个小时2、燕窝炖煮30分钟。3、燕窝炖好后，放入香蕉4、从左到右，淋...

“天干物燥来个不苦的蜂蜜苦瓜败火呦～”食材明细主料苦瓜（半根）调料蜂蜜（3匙）盐（2匙）苦味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜苦瓜的做法步骤1、帅气的苦瓜半根。2、苦瓜瓤一定要把白膜刮干净。这是不苦的关键要素。3、少许盐...