关于干炒有机菜花的做法的餐饮精选

食材明细主料有机散菜花（300克）辅料精品五花肉（10克）葱段（2克）姜丝（2克）料酒（5克）剁椒沫（3克）蒜瓣（2克）食盐（2克）鸡精（1克）青杭椒（4克）海鲜酱油（2克）红杭椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）干炒有机菜花的做法步骤1、精品五花肉切片，用...

“春节回老家重庆待了一个多月，吃了好多在北方吃不到的蔬菜，也带回来好些家里父母做的香肠和腊肉，心里真是暖暖的。  今天准备到市场去买点蔬菜配着炒腊肉，没想到居然看见有卖老家当地品种的花菜，在这里商贩叫‘有机花菜...

食材明细主料有机花菜（500克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）青椒（适量）红椒（适量）剁椒（1匙）蒸鱼豉油（一勺）鸡精（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒有机花菜的做法步骤1、把一朵有机花菜掰成小朵小朵的，掰的时候留长些菜梗（因...

“好吃的下饭菜，口味偏辣”食材明细主料菜花（适量）辅料葱花（适量）老干妈（一大勺）盐（适量）蚝油（适量）花椒（适量）红辣椒（适量）油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干锅有机菜花的做法步骤1、菜花撕成小朵备用。2、辅料备用...

“下酒菜，炝炒有机菜花，爽脆香辣好吃。”食材明细主料有机菜花（适量）辅料干辣椒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炝（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炝炒有机菜花的做法步骤1、菜花切成小朵。2、把有机菜花洗净。3、锅中放油烧热，放入...

“有机菜花的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，食物纤维，维生素A，B，c，E，p，u，和钙，磷，铁，等矿物质。菜花质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收。”食材明细主料有机菜花（1个）青椒（1个）胡萝卜（1根）辅料油（少许）蚝油（少许）盐（少许）...

“成品”食材明细主料有机花菜（400克）剁刀肉（50克）大红椒（适量）辅料小米椒（3支）大葱（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干锅有机花菜的做法步骤1、原料2、原料预处理3、将锅烧热4、将五花肉煸出油脂5、将辅料一起煸炒6、将...

食材明细主料有机菜花（1个）猪瘦肉（适量）辅料醋（1勺）生抽（1勺）蚝油（1勺）料酒（1勺）盐（适量）鸡精（适量）葱花（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）有机菜花炒肉的做法步骤1、锅中水开房一小勺盐和几滴食用油，放入菜花。2、炒水的菜花过凉...

“菜花是好菜，加上“有机”感觉就更厉害了，虽然价格也是贵了很多!一直有有机菜花多是松花菜的争论。。。但其实松花菜也是极好的!松花菜不是转基因菜品，是花菜中营养价值最高的一个品种，大多数地区把它叫做有机花菜，这种蔬...

“有机花菜，与五花肉丁一起煸炒，味道超级不错，大热天吃点喜欢的，家常小炒，操作简单！花菜含有丰富的维生素。”食材明细主料有机花菜（适量）五花肉丁（适量）生姜，大蒜（适量）葱花（一根）辅料玉米油（10毫升）盐（2克）生抽（2克）老干妈（一勺）微辣（口味）炒...

“一直不太喜欢吃菜花，感觉没什么味道，不好吃，后来有一次试过这样炒，没想到还挺下饭的，不放肉也好吃哦！”食材明细主料有机菜花（750g）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）蒜（一瓣）干辣椒（三个）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分...

“最近两年菜场多了一样这种花菜，根茎比普通的要长，顶上的花也很散，口感比普通的花菜要好吃，卖价当然也比普通的要贵，这种花菜最适合干锅炒菜吃，配五花肉或者腊肉最搭了，饭店一个这个干锅要几十块，咱自己做又干净花钱少，过年了...

“好多年前，有一次去颐和园那边找朋友玩，下班后，她带着我们去一家胡同里的小店吃饭，她强烈推荐了这道菜，往日在饭店里都是吃的都是鲜的花菜，干的还是第一次吃，样子看起来也不如鲜的好看，可是一吃进嘴里，就爱上了，真的太好吃了，可...

食材明细主料有机菜花（适量）辅料花椒粒（适量）盐（适量）生抽（适量）玉米油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素炒有机菜花的做法步骤1、有机菜花放入淡盐水里面浸泡一会儿清洗干净。2、放入开水锅里面烫一下捞出备用。3、热...

“这道菜特意为我妈妈做的，妈妈平时很少吃肉，稍微吃一点点辣，所以我在这个菜里面加了豆瓣酱，没加辣椒。做过好几次了，每次妈妈都把整盘菜吃掉。”食材明细主料五花肉（150g）有机花菜（300g）辅料洋葱（三分之一个）豆瓣酱（1勺子）青椒（半...

“这个菜简单易学几乎没有难度而且还好吃”食材明细主料有机花菜（240克）辅料生抽（3勺）白糖（1勺）香菇酱（2勺）老干妈（1勺）盐（适量）姜蒜（适量）微辣（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干锅有机花菜的做法步骤1、老干妈辣椒酱箐公园香菇酱生抽...

食材明细主料有机花菜（500克）鲜猪肉（20克）姜（3克）蒜（5克）香菜（10克）葱（5克）辅料料酒（0.3匙）花椒（3克）大料（3克）糖（0.5匙）味精（0.3匙）盐（0.5匙）辣椒酱（1匙）一品鲜酱油（0.5匙）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）干锅有机花菜的做法步骤1、有机花菜清...

“一道微辣版的干锅五花肉炒有机花菜，咸香适中，下饭的家常菜！”食材明细主料有机花菜（500克）五花肉（几片）嫩姜（几片）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）生抽（5毫升）辣椒油（3毫升）胡椒粉（2克）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）干锅五花肉炒有机花菜...

“所谓有机菜花并不是菜花品种，而是对蔬菜种植环境的要求，不是说长得蓬松的就是有机菜花，紧凑的就不是，而是只要种植环境能达到有机标准，都是有机菜花，而达不到要求的，即使长的蓬松，也不是有机菜花。这是个误区。简单的说，有机...

食材明细主料青椒（1个）红椒（1个）有机花菜（300g）辅料姜（适量）大蒜（适量）白糖（少许）盐（少许）鸡精（少许）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒有机花菜的做法步骤1、花菜顺着菜梗切好2、葱、姜、蒜切好备用3、青、红椒切片4、花菜...

“所谓有机菜花并不是菜花品种，而是对蔬菜种植环境的要求，不是说长得蓬松的就是有机菜花，紧凑的就不是，而是只要种植环境能达到有机标准，都可以称为有机菜花。”食材明细主料花菜（300克）大蒜（1瓣）花椒（5粒）白糖（少许）姜（少许）辅料郫...

“有机花菜，质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，其嫩茎纤维，烹炒后柔嫩可口，适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。加些五花肉一起干煸烹炒，口感爽脆，咸鲜下饭。”食材明细主料五花肉（200g）有机花菜（400g）辅料李...

“营养好吃的一道菜，菜花爽脆肉片滑嫩，做法非常简单，超级下饭菜。”食材明细主料有机菜花（300g）猪肉（100g）辅料葱（适量）精盐（一匙）蚝油（5g）生抽（适量）鸡精（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煸有机菜花的做法步骤1...

食材明细主料有机花菜（500克）猪肉（500克）辅料姜（100克）红辣椒（5克）葱（适量）蒜（3瓣）花椒（3克）桂皮（5克）大料（3克）香叶（3片）食用油（适量）配料料酒（适量）醋（适量）鸡精（适量）六月鲜（适量）水（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）有机花菜炒肉的做...

“记不得什么时候，市面上出现了这种有机花菜，口感脆嫩脆嫩滴，尤其适合干锅做法，干香微辣，一人吃掉一盘不是事儿~一起来和安徽小吃美食小编来看看吧。”食材明细主料有机花菜（300g）猪五花（100g）红尖椒（20g）辅料白糖（一小勺）豆豉辣酱...