关于玉米炖猪蹄儿怎么做好吃的餐饮精选

“猪蹄不但营养丰富，在烹调过程中可转化成明胶而且脂肪含量也比肥肉低，还可以有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。多吃猪蹄对于女性来说可是“美容食品”哦！用玉米炖猪蹄儿，味道...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料猪蹄：1只生玉米：1根白萝卜：1根红枣：5颗（按爱好可适量）香菇：少许（按爱好可适量）辅料盐：少许具体步骤1.先将香菇用冷水清洗下，再用开水泡上，泡十分钟后用冷水再简单...

“将豆腐、玉米与猪蹄一起红烧，荤素搭配，植物蛋白与动物蛋白完美结合，菜品相当好。在满足食客味蕾需求的同时，实现合理膳食，营养均衡，控制脂肪摄入量，过年不增体重的目标。”食材明细主料猪蹄（600g）豆腐（300g）盐（适量）料酒（适量）酱油...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时腐乳猪蹄炖玉米是我比较喜欢的主体做法。加入腐乳炖煮猪蹄使得猪蹄吃起来没有那么油腻而且非常的入味。加入玉米会使味道更好哦。猪蹄富含胶原蛋白，是...

食材明细主料仔排（2根）猪蹄（1只）水果玉米（1根）辅料盐（适量）白胡椒粉（适量）姜片（6-7片）葱段（适量）黄酒（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猪蹄仔排玉米汤的做法步骤1、猪蹄排骨收拾干净后焯水，用温水洗去浮末2、葱段姜片铺在砂锅底...

“冬天到了就是要多喝汤，这款汤是我最喜欢喝的，做法也很简单。”食材明细主料玉米（两个）马蹄（七个）筒骨（一根）红萝卜（一个）辅料姜（一小块）配料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米马蹄猪骨汤的做法步骤1、筒骨一根砍成小...

“最近新鲜的玉米也出来了。糯糯的非常好吃，猪蹄美容养颜。用来做一道汤。营养非常的丰富，方法也简单。”食材明细主料猪蹄（一根）玉米（二根）大葱（一根）姜（3片）花椒（10颗）小葱（二根）大枣（6颗）辅料盐（少许）鸡精（少许）辣椒油（半匙）生抽（一匙）芝麻...

“俗话说，好吃不如饺子。或水煮或蒸制，味道鲜美、馅料丰富的饺子一直是人们的心中的美味佳肴，尤其是逢年过节，饺子更是餐桌上必不可少的主角之一。一家人团聚在一起，热热闹闹的包饺子、吃饺子，一种中国人独有的幸福油然而生...

“翻冰箱，看到两只白花花的蹄子，想着最近都没怎么开荤，酱猪蹄我又嫌单调嫌腻~干脆搭配个清爽的~拍的比较捉急，个别步骤请看文字~吃货p颠p颠的去吃了~”食材明细主料猪蹄（2个）玉米（1个）黄豆（一把）花生（一把）冰糖（两小勺）葱（2段）姜（一小...

食材明细主料排骨（适量）玉米（适量）马蹄（适量）姜（适量）辅料胡椒（适量）味精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）马蹄玉米炖排骨的做法步骤1、排骨洗净,放入锅中煮开捞出.2、用温水洗干净.3、玉米,马蹄,姜洗净待用.4、马蹄...

准备时间:无　　　　烹饪时间:无儿菜利用煮、炖的方法能够让腊猪蹄的味道得到更完美的释放，腊猪蹄炖儿菜是一道非常进补的汤品，非常适合给孕妇或者是小孩子滋补营养。腊猪蹄与普通的猪蹄相比较...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:1小时50分钟一道鲜香的腐乳猪蹄炖玉米，是许多人在秋天的好选择。许多女生怕胖，又觉得猪蹄油腻，不肯尝试，其实猪蹄富含丰富的胶原蛋白，对皮肤很好。其实看材料里...

“老耿爱钓鱼，周末有空定要和几个钓友去偏远的郊区钓鱼，有时会有些种地的阿姨向他们推销些农家自己长的瓜果蔬菜，有时他也会兜到当地的菜场买些肉啊什么的，这个猪蹄就是他从郊区带回，很大一只，嗯，还真香些，少了很多的肉腥气！”...

食材明细主料猪骨（适量）玉米（1条）马蹄（8个）胡萝卜（1条）辅料葱花（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪骨玉米马蹄汤的做法步骤1、猪骨洗净飞水。2、玉米、马蹄、胡萝卜洗净切好。3、除玉米之外，其它食材倒入汤煲里加...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料甜玉米：2根猪蹄：2只辅料盐：适量姜：适量八角：适量料酒：适量具体步骤1.买来的猪蹄，在热水中焯一下。拔去肉上面的毛。2.买来的甜玉米。3.先将猪蹄下锅，放入...

“最近的天气变冷了，啃着烧猪蹄就是好好补充一下胶原蛋白=。=。。。又是一道熬汤菜肴，捞起汤料，放锅里烧，那股香辣劲就是冷天气里的任性！平时加的是开水，这次加的是肉汤，更加原汁原味！”食材明细主料猪蹄（一只）玉米（一根）辅料油（适...

“清爽的玉米，遇上肥腻的猪蹄，该擦出怎样的火花呢？结果是：汤汁鲜香爽口，微微的玉米甜香，多喝这样的汤还能美容呢！”食材明细主料猪蹄（300克）玉米（2个）辅料盐（适量）料酒（2勺）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪蹄玉米汤的做法步骤1、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道美味的玉米炖猪蹄儿里面的营养价值就非常的高，玉米是一种粗粮，都知道多吃粗粮对所又好处，而且还可以促进肠道的消化，美容养颜哦。猪蹄呢里卖你含有丰...

“夏季是莲子成熟的季节，莲子具有益肾涩精，养心安神的功效，新鲜莲子相对于干莲子更加清甜，夏季不妨吃点新鲜莲子吧！猪蹄中含有大量的胶原蛋白质，能有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，延缓皮肤的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟玉米炖猪蹄儿这是一道非常美味的美食，它的食材搭配非常的有营养，玉米和猪蹄的搭配。玉米的味道比较的清爽，猪蹄感觉他是有一点油腻的，但是用玉米和猪蹄搭...

“【玉米萝卜猪蹄汤】这是儿子点的汤，猪蹄和萝卜煮的软软的，非常美味、好营养。。。”食材明细主料猪蹄（400克）萝卜（525克）玉米（495克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）玉米萝卜猪蹄汤的做法步骤1...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料玉米：一根七寸猪蹄：一个辅料生姜：适量白菜：适量具体步骤1.猪蹄洗净（买的时候叫师傅切好的），锅里水烧开后将猪蹄放进去煮几分钟，猪蹄都变色后倒出来，用冷水...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天偷偷拿了老爸珍藏了好多年的一瓶老黄酒准备做这道黄酒焖猪蹄，没办法老黄酒要放的越久才越好喝，味道才越香醇这和葡萄酒是一个道理，所以就大着胆子偷...

食材明细主料蹄髈（适量）辅料黄豆（适量）玉米（适量）葱姜（适量）配料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黄豆玉米炖蹄髈的做法步骤1、材料：蹄髈、玉米、黄豆（头天晚上泡好的）。2、蹄髈泡于水中去除血水后沥干水...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟鲜嫩可口的蘑菇富含维生素丰富，搭配着脆嫩回甜的玉米和富含胶原蛋白的猪蹄烹饪，这是一道营养价值高美味可口的家常菜肴蘑菇玉米炖猪蹄。搭配着软糯香甜...