绿油油的青色的做法 绿油油的青色怎么做
食材明细主料蒜瓣（3个）青瓜（1个）荷兰豆（1盒）彩椒（1个）鸡蛋（1只）辅料盐（1勺）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）绿油油的青色的做法步骤1、把荷兰豆两头去掉，锅里烧开水后加盐，把荷兰豆下过煮熟，捞起2、把青瓜切片，辣椒切片3、打一只鸡...
奶油绿豆糕的做法 奶油绿豆糕怎么做
“绿豆糕是中式传统的糕点，口味有南北之分北方风味的绿豆糕由于不放油脂，吃起来比较干燥，有种沙沙的感觉，所以也叫干豆糕；南方的由于加了油脂吃起来口感比较绵软，也较甜”食材明细主料去皮绿豆（适量）白糖（200g）黄油（50g）麦芽糖（80g...
色拉油是什么油，怎么挑选好的色拉油
我们平时做菜的时候都是离不开食用油的，不过现在市面上出售的食用油五花八门，比较常见的就有菜籽油、芝麻油、色拉油、橄榄油等等，让人挑得眼花缭乱。对于不经常做饭的人来说，是很难分辨这些油类的。就拿色拉油来说，很多人...
油炸绿蚕豆的做法 油炸绿蚕豆怎么做
“一般买的干蚕豆都是土黄色的，这个绿色的蚕豆还是新蚕豆上市是我亲自晾晒的。为了不使晒好的蚕豆也变成土黄色，我是特意剥了蚕豆的皮，放在通风的地方晒干的，稍微干了之后就移到阴凉通风处让其干透，以免一直太阳暴晒而失色...
菜肉馄饨的做法 青青绿菜油油——菜肉馄饨 菜肉馄饨怎么做
“最近春天可爱的小青菜便宜啦，美味的菜肉馄饨就上市啦~~”食材明细主料青菜（500g）盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）辅料猪肉糜（250g）糖（适量）姜粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）菜肉馄饨的做法步骤1、剁剁剁，最痛苦的...
虎年绿油油怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料油菜：适量辅料葱花：适量具体步骤1.油菜洗好，备用，这次油菜小，可以整个炒，如果嫌大的话可以先切一下，页和颈分开，就可以先炒颈2.锅内倒油，油热下葱花，炒香后倒入...
翠绿小油菜的做法 翠绿小油菜怎么做
“青菜我们可要常吃哦。”食材明细主料小油菜（400克）辅料油（适量）盐（适量）小苏打（少许）油奶（少许）清淡（口味）氽（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）翠绿小油菜的做法步骤1、把小油菜洗净。2、锅加入水烧热，加入油、牛奶、少许小苏打、适量盐烧...
响油绿豆芽的做法 响油绿豆芽怎么做
食材明细主料绿豆芽（适量）黄瓜（半根）辅料葱蒜（适量）香菜碎（适量）糖（适量）蚝油（适量）油（适量）盐（适量）辣椒油（适量）红辣椒丝（适量）醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）响油绿豆芽的做法步骤1、豆芽洗净。2、炒水备用。3、把菜谱中所提...
绿油油的小白菜汤的做法 绿油油的小白菜汤怎么做
“清淡可口的素菜汤。”食材明细主料小白菜（3棵）辅料姜块（1块）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）绿油油的小白菜汤的做法步骤1、小白菜洗净切段备用。2、放入姜片一起烧水。3、水开以后，放入小白菜煮。4、水开以...
蚝油绿豆芽的做法 蚝油绿豆芽怎么做
食材明细主料绿豆芽（适量）辅料蚝油（适量）盐（适量）醋（适量）蒜（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油绿豆芽的做法步骤1、绿豆芽洗净控水2、花椒先炸香3、放绿豆芽翻炒4、加蚝油5、最后加适量盐老陈醋蒜末即可...
油爆青虾的做法 【浙江】油爆青虾 油爆青虾怎么做
“油爆青虾是上海及江苏、浙江一带汉族传统名菜。青虾营养价值很高，蛋白质、磷、钙等含量丰富。按中药理论，它性温、味甘，具有补阴壮阳、益肾、强精、健脑、补钙之功效。成品菜青虾个大体圆，红润发亮，外脆里嫩，咸甜可口，入口...
绿色油条的做法 绿色油条怎么做
“自己做可以随便霍霍”食材明细主料面粉（1000g）辅料酵母（5克）咸鲜（口味）炸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）绿色油条的做法步骤1、面粉加酵母。2、菠菜焯水，打成汁，过滤好。3、活好面，保鲜膜盖上，等一晚上。4、发面到两倍大。5、摊开面，...
绿色小油条的做法 此绿色真正的绿色，自制健康小油条！ 绿色小油条怎么做
“油条，传统早餐出现在餐桌上，收到很多人的喜爱..看看马路边的油条摊却又让人望而却步，且不说材料咋样，那黑黑的油锅，不知用了多少次的油，想想都不愿买，尤其是家里有老人孩子的，真怕吃出这那的就不好了。油条其实做起来比较简...
青油甜油茶的做法 青油甜油茶怎么做
食材明细主料中筋面粉（400毫升）辅料黑瓜子仁（3.2克）瓜子仁（4.6克）核桃仁（36.4克）花生仁（15.8克）枸杞（4.8克）配料白砂糖（30克）黑白芝麻（少量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青油甜油茶的做法步骤1、1.准备面粉;2、2.准备枸杞黑瓜子...
色泽不错的麻油绿豆糕怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料冰糖绿豆粉：300辅料麻油：适量熟黑芝麻：适量具体步骤1.准备好食材，还有麻油。2.把熟黑芝麻、麻油倒入绿豆粉里。3.搅拌均匀即可。4.取保鲜膜一张，铺在...
「绿色食物」葱油饼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面粉：350辅料盐：适量葱：适量油：适量花椒粉：适量具体步骤1.面团提前和好，葱去皮切薄片，准备好。2.把面团擀成一个大饼。3.先均匀抹油，再撒盐。4.撒花椒粉，...
绿色食物油焖大虾怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料虾：500辅料料酒：适量糖：适量油：适量盐：适量酱油：适量葱：适量姜：适量具体步骤1.大虾洗净，挑虾线2.姜切片3.葱切段4.锅中放油，比平时炒菜多些5.加入姜和葱炒...
格桑花菜籽油——绿色、健康的好油
拉孜县珠峰绿色食品加工有限公司位于西藏自治区日喀则市拉孜县,成立于2016年12月;珠峰格桑菜籽油是公司的菜籽油将要上市品牌。原料选自西藏高原海拔4010米的优质产地拉孜县,该油菜籽是区域内优质的油菜品种之一“小...
青团的绿色怎么做的
用艾叶汁染成的绿色。清明时节食用的青团是由糯米粉、艾叶汁混合均匀后制作而成的面皮，面皮内包裹的内馅也有很多口味，如豆沙馅、芝麻馅、萝卜丝馅、肉泥馅、咸蛋黄肉松馅等等各种口味可以选择，和面团时需要注意糯米粉和...
油菜大包的做法 绿色系列之油菜大包 油菜大包怎么做
“春天是万物复苏的季节，充满了生机！绿色系列之油菜大包！里面涵盖了十种食材：油菜、山药、西兰花茎、香菇、黑木耳、鸡蛋、虾皮、虾米、豆干、五花肉，葱姜香菜必不可少，特别适合偏食的宝宝，我家大妞不爱吃油菜，因此皮和馅儿都...
青椒油饼的做法 【油条家族】青椒油饼 青椒油饼怎么做
“青椒油饼，是在油条油饼的基础上，加入少量剁碎青椒擀匀炸制而成。咬上一口，有油条的滋味，油饼的绵软，还有青椒的清香，再就着点稀饭，咸菜咸鸭蛋，就是一顿美美的传统中式早餐。在温度23度以内，可以在头天晚上使用室温发酵法发面...
绿色的油菜腐竹怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟油菜腐竹可以排毒，抗衰老，这是一般女人的选择。还可以安神，给孩子补钙，防癌，消炎，养肝，还可以促进发育哦。它一般是香辣口味的，我妈妈每次给我做的时候，撒点辣...
「绿色食物」香菇油菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料干香菇：50油菜：200辅料盐：适量蒜米：适量鸡精：适量生抽：适量淀粉：适量油：适量具体步骤1.香菇泡发，油菜备用。2.油菜洗净对半切开备用。3.锅内烧水，水开后倒...
绿色食物黄油曲奇怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料低筋面粉：145辅料糖粉：40牛奶：16ml奶粉：15无盐黄油：120细砂糖：30打散的鸡蛋液：35盐：1/4小勺具体步骤1.将室温软化的黄油在大盆里打发，表现为颜色变浅，体积...
红油绿豆芽的做法 【东北】红油绿豆芽 红油绿豆芽怎么做
“绿豆芽的烹制方法多以旺火炒制为主，吃的是脆嫩的口感。可以单独炒，也可以同适量的绿色食材搭配炒制。而这道“红油绿豆芽”用的是炝拌的方法，同时用红油调味，脆嫩的口感，微辣的味道，开胃！”食材明细主料绿豆芽（500克）辅料盐（...