关于蛋淋茄子——懒人创意菜的餐饮精选

“偶然之间自己发明的一道菜。这道菜真的是很适合减肥的人食用。少油少盐一向是我坚持的原则。这个菜的味道是那种略微有点鱼香味，但是更加清淡的味道。这道菜跟普通的茄子炒鸡蛋还不一样，一般鸡蛋会先炒，鸡蛋炒熟乘出之...

食材明细主料冰淇淋粉（100g）牛奶（250g）辅料淡奶油（200g）奶香（口味）冷冻（工艺）数小时（耗时）简单（难度）懒人冰淇淋的做法步骤1、冰淇淋粉放入容器中。2、加入牛奶和淡奶油。3、先用手动打蛋器拌匀。4、再用电动打蛋器搅打3分钟。5、用...

食材明细主料茄子（适量）辅料葱蒜（适量）青红椒（适量）配料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）糖（少许）花椒油（适量）香油（适量）鸡精（适量）辣椒油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸淋茄子的做法步骤1、准备材料2、将茄子切条放到蒸锅中蒸熟3...

“网购了很多巴沙鱼，想着减肥期间吃鱼不长肉。可以用来蒸着吃，做三明治吃。放冰箱之后，低热量的方式都还没开始吃，就做了几次水煮鱼，高热量的水煮鱼。还做了这个油炸的茄汁鱼。想当年，我不懂茄汁是番茄汁，想象中茄汁应该是茄...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫茄子：2个辅料油：适量盐：适量白糖：适量葱姜：适量鸡精：适量大蒜：适量生抽：适量醋：适量淀粉：适量具体步骤1.紫茄子削皮洗净切成段，用盐腌十分钟2.腌好挤干水...

食材明细主料鸡蛋（2-3个）番茄（2-3个）辅料糖（适量）盐（适量）食用油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人极速番茄炒蛋的做法步骤1、准备番茄2-3个，洗净切块，放两勺白糖备用。2、打鸡蛋，一个番茄配一个鸡蛋。（gg爱吃特地下三个...

食材明细主料意面（100g）辅料肉臊子（适量）西红柿（4个）叶菜（1把）红萝卜（半个）黑胡椒碎（少许）熟芝麻（少许）酸咸（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）懒人版意面的做法步骤1、准备材料肉臊子提前做好备用，红萝卜切丝西红柿切碎，锅里放油烧热，放入...

“世间走一遭，总有那么一两款美食让你念念不忘，比如：蛋挞，就是很多小主的最爱，甚至很多小朋友也是爱不释口！但迫于蛋挞的高热量，大多数小主都被迫把馋虫逼回肚里~默默地忍了~每次看到别人吃着香脆奶香的蛋挞，那叫一个羡慕嫉妒...

“韭菜猪肉馅猪肉香菇馅随意搭！”食材明细主料肉末（适量）韭菜（适量）香菇（适量）饺子皮（1斤多点）辅料盐（2小匙）鸡精（适量）油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）懒人饺子的做法步骤1、韭菜洗净切细加入已剁好的肉末。2、香菇泡好洗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：适量辅料豆瓣酱：适量蒜：适量花椒：适量小葱叶：适量薄荷叶：适量具体步骤1.紫茄子切段，大概七公分。段越长，做好的花越大。2.用两根筷子夹住，垂直切，间隔...

“喜欢吃韭菜盒子，但又不想揉面，可以试试这个做法，香脆简单。”食材明细主料春卷皮（1包）韭菜（1把）鸡蛋（2个）粉丝（2小扎）辅料虾皮（2汤勺）盐（适量）麻油（适量）糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）懒人版菲菜盒子的做法步骤1、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟油淋茄子是一道浙江菜系，茄子软烂味甜。在北方这是一道常见的菜品，会配着大米或面条吃。这道菜也是北方人招待客人常用的菜，这道菜不仅体现出了北方的特...

“呵呵，看到天使落凡尘发表的冰激凌做法，超简单哦，一开始怕做不好，所以木有拍过程，只好写下来啦。煮的时候火太大了，糊了一点点，后来过滤了，一样好吃哦！”食材明细主料纯牛奶（一盒）棉花糖（100克）辅料糖（适量（可不放））甜味（口味）其他（工艺）...

“春色正好，韭菜正嫩，做个懒人版韭菜鸡蛋盒子，超市买饺子皮回来直接用，不用揉面醒面，速度快很多。正宗韭菜盒子是要捏花边的，我捏了一个就不耐烦了！然后本着偷懒省时的宗旨，把剩下的皮子全部做成圆形，像不像飞碟？”食材明细主料...

食材明细主料螺丝意面（25颗）玉米粒（适量）番茄沙司（适量）沙拉酱（适量）辅料盐（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）懒人版番茄螺丝意面的做法步骤1、水开后放入螺丝意面，加点点盐，按说明书煮9分钟捞出，沥干放入玉米粒，滚两分钟。捞...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:8分钟主料意面：一小把番茄沙司：四勺火腿肠：两根辅料黄油：一小块洋葱：一半黑胡椒：一点具体步骤1.准备番茄酱2.水煮开后，放入意面，加一点盐和油。中火煮开，大约十几分...

“茄子的功效作效大家都十分了解，其做法也多种多样。但茄子雕花很少见(目前还没见到)，本想烧茄子还是先动动刀子让它变换不同的样子，便切了一刀又一刀、刀刀出变化，不同的“花形”呈现眼前太漂亮了！”食材明细主料茄子（1个）...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：500辅料油：适量盐：适量酱油：适量蚝油：适量蒜：适量葱花：适量具体步骤1.把茄子洗干冼，切成两半，如果你够懒，不切也可以2.放入盘子，在锅内蒸大约6-8分钟，用...

“一个鸡蛋，半拉番茄，少许生粉。电饭煲也可以做的番茄蛋汤。”食材明细主料鸡蛋（1个）辅料番茄（半个）调料生粉（少许）盐（少许）葱花（少许）香油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人版番茄蛋汤的做法步骤1、鸡蛋1个，番茄半个，葱适...

食材明细主料红豆（一把）绿豆（一把）黑米（一把）红莲子（一小把）百合（一小把）燕麦米（一小把）薏米（一把）黑白木耳（一碗）黑花生（一把）辅料干橘皮（一块）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）懒人版无米腊八粥的做法步骤1、准备原料2、将各原料洗净，放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天小编要教大家一道家常菜，那就是蒸茄子啦。这道菜的重点在于茄子的软硬度要掌握好哦。这道菜的做法非常简单，相信只要有心的人都可以做的很好，准备好...

“简单版蒜泥茄子”食材明细主料茄子（250克）辅料蒜头（两粒）海鲜酱油（少许）芝麻油（少许）剁椒酱（少许）小葱（少许）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手撕茄子的做法步骤1、茄子洗净切长条2、上蒸锅，大火8-10分钟，蒸透3、蒸透的茄子，出锅...

“跟抖音里大师学的创意水果！一份颇有生活情调的菜品！第一次做感觉还行！”食材明细主料菠萝（一个）辅料胡萝卜（半个）甜香（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）菠萝创意吃法的做法步骤1、准备好菠萝和胡萝卜。2、菠萝从三分之一处切...

“懒人煮法，很好吃，虽然简单非常的香哦”食材明细主料茄子（300g）葱（少量）蒜（一瓣）盐（少量）辅料猪肉（50g）豆豉（10粒）蚝油（一小勺）油（比较多）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爆香茄子的做法步骤1、猪肉切小粒，豆豉弄碎，蒜头切碎；加小半勺盐...

“天气越来越冷，起床这件事比上个月又难了一些~对于一个懒蛋来说，寒冬的每个早上，最好不要让TA和TA的床分开，TA想趴着、躺着、赖着......困~早不安~不想动~都是TA的口头禅。TA各种瘫软的姿势把我们萌翻的同时，说出的话也让...