关于蟹黄芦笋的家常做法的餐饮精选

食材明细主料芦笋（适量）胡萝卜（适量）蟹黄（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蟹黄芦笋的做法步骤1、备料,芦笋切段,胡萝卜切片,蟹粉和蟹肉备用2、芦笋下热水烫熟3、爆香葱姜末4、加入蟹黄,调...

“家常快手小炒，味道鲜美。营养丰富，开胃下饭！”食材明细主料芦笋（250克）牛排（1块）蟹味菇（200克）辅料盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹味菇芦笋炒牛肉的做法步骤1、准备的原料。2、芦笋去老皮。3、牛肉切丝，芦笋切断，蟹...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料新鲜芦笋：450烹饪喷雾植物油：适量辅料黄油：2汤匙盐：适量黑胡椒粉：适量酱油：1茶匙意大利香醋：1茶匙具体步骤1.把烤箱预热至200摄氏度。2.将芦笋排放在一个烘...

“今天这道减脂轻身的美味健康的营养快炒菜-----虾仁芦笋蟹味菇，也是我健身以后最爱的一道菜之一。虾仁，高蛋白低脂肪，是食疗补品，多吃可以强身健体；芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化，在西方被誉为...

食材明细主料芦笋（200克）鲜虾（200克）辅料胡萝卜（1小段）姜（1小块）葱（1根）蒜（1瓣）配料盐（适量）油（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芦笋炒虾仁的做法步骤1、准备所需材料。2、鲜虾去壳去虾线，加一点盐、...

“蒸蛋鲜美可口，家里有娃娃，可以常吃，单一蒸蛋也好吃，适当配点食材，蒸蛋更美味！”食材明细主料鸡蛋（一个）芦笋（适量）蟹爪肉（一个）辅料水（适量）盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蟹爪芦笋蒸蛋的做法步骤...

“芦笋是一款养生蔬菜，春季食用芦笋对身体很有好处。芦笋的嫩茎中含有丰富的植物蛋白以及维生素、矿物质和人体所需的微量元素等，另外芦笋中含有特有的一种物质，叫做天门冬酰胺，及多种甾体皂甙，对心血管病、水肿、膀胱炎、...

食材明细主料黄花鱼（一条）芦笋（适量）青椒（适量）米椒（适量）姜（适量）大蒜头（适量）葱（适量）米酒（适量）辅料油（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）醋（少许）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芦笋烧黄花鱼的做法步骤1、准备好食材（鱼已经提前处理好了）2、起锅...

“白芦笋在西餐里，除了煮食外，更常用的烹饪手法是烤。调味的白芦笋用锡箔纸包裹在烤箱里烤熟，更能凸显芦笋本身鲜美的滋味，这道黄油烤白芦笋，是西餐里面最常见的配方，制作起来方便，但味道绝对不简单，爱吃白芦笋的小伙伴一定要...

芦笋就是北京当地人所称的“龙须菜”，东北人也称为“药鸡豆子”，我国各地均有少量栽培。芦笋质地细嫩，口感鲜美，是一种比较名贵的蔬菜。芦笋的营养丰富，还有增进食欲、促进消化的作用，下面就来介绍下炒芦笋的家常做法的一些...

食材明细主料芦笋（适量）辅料咸鸭蛋黄（2个）白酒（1小勺）橄榄油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸蛋黄焗芦笋的做法步骤1、咸蛋黄四个(实际只用两个)，加1小勺高度白酒，让蛋黄在白酒里滚一圈，盖上保鲜膜静置10分钟。2...

“芦笋又名石刁柏，是世界十大名菜之一。在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称，芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和蔬菜，特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等，具有调节机体代谢，提高身...

食材明细主料辣蟹酱（适量）肉丝（适量）芦笋（适量）姜丝（适量）金针菇（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）辣蟹酱炒芦笋肉丝的做法步骤1、猪肉提前用生抽胡椒粉少许白糖腌好。2、芦笋切段先用开水焯备用。3、金针菇切去根部同样...

市场上有一种蔬菜。翠绿翠绿的颜色，犹如筷子一般长、手指一般粗细、味道闻起来有股春天的味道，它就是芦笋了。芦笋很有营养，人们常吃可以提高免疫力。但是，对于没有吃过人可能不太了解芦笋怎么吃，今天我们就说说芦笋的家庭...

“不知道大家喜欢吃豆腐吗？我是一个特别爱吃豆腐的人，一个月里面总要吃那么几次豆腐才算踏实。在四川，人们已经把豆腐的做法发挥到了极致，什么麻婆豆腐、熊掌豆腐、家常豆腐、白菜豆腐汤、豆腐鱼、焖豆腐……都可以做个豆...

这道蟹黄豆腐花，我是在我朋友的酒席上吃到，这是我人生中第一次吃到这盘蟹黄豆腐花，以前我从未想过，蟹黄和豆腐这两个东西可以搭配在一起，但是当我第一次吃到，我就喜欢上它的，这神奇的口感，蟹黄的颗粒感加上豆腐的顺滑，别有一番...

“春季正是头茬鲜菜上市的最佳季节，南北方的各式蔬菜充实着北京的菜市场，价钱也不贵。春季应适时调整饮食结构，多吃绿色蔬菜对身体健康会大有益处，无论选择叶菜或茎菜都不错，可以此来弥补冬季对蔬菜摄取量的不足。肉食应尽...

“简单的酱醋却把芦笋和黄瓜的鲜味保留下来，鲜，脆，嫩，入口回甜。”食材明细主料芦笋（50g）黄瓜（1根）辅料白芝麻（1勺）调料老抽（2勺）醋（1勺）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱醋拌芦笋黄瓜的做法步骤1、黄瓜拍扁切成段，芦笋头切成两块...

“低脂肪的菜肴，主要由蟹味菇，芦笋和黄豆芽组成，吃起来不油腻，营养翻倍，味道鲜香。蟹味菇口感细腻味道好。芦笋蔬菜之王加上低脂的黄豆芽，这道菜爽口味道鲜美。”食材明细主料蟹味菇（150克）芦笋（10根）黄豆芽（150克）辅料葱（1段）姜（1小...

食材明细主料胡萝卜（1根）芦笋（300g）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炒芦笋的做法步骤1、胡萝卜洗净切条，芦笋洗净切断2、起油锅加热，放入胡萝卜煸炒炒透3、放入芦笋煸炒炒透4、放入适量的...

“黄磊参加的综艺节目，做了这道“赛螃蟹”，大家都赞不绝口，可以连齿两碗饭。”食材明细主料鸡蛋（6个）咸蛋黄（1个）姜末（适量）辅料醋（适量）料酒（1勺）盐（适量）白糖（2勺）生抽（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常版赛螃蟹的做法步骤1...

“本来芦笋打算继续做沙拉用。上午去做了艾灸，理疗师嘱咐几个小时内不可以吃生冷的东西。就把它炒了。”食材明细主料芦笋（180g）麻辣肠（70g）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻辣肠炒芦笋的做法...

“蟹笋沙拉芦美味，快手，凉拌莱。蟹棒，属于鱼糜类产品（又叫做海洋仿生食品）。以各种海水鱼鱼糜为原料，经过一系列加工制成的一种高蛋白，低脂肪，营养结构合理，安全健康的一类深加工海洋食品，这种产品可以直接吃，也可以作拼盘，寿司，火...

食材明细主料芦笋（适量）辅料大蒜（适量）调料生抽（适量）盐（适量）油（适量）蒜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄金蒜芦笋的做法步骤1、芦笋洗净。2、切段备用。3、锅子烧热放入芦笋。4、煮熟捞出码盘。5、锅子烧热油放入蒜末爆香，放...

食材明细主料花蟹（280克）芦笋尖（100克）辅料姜片（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芦笋尖炒花蟹的做法步骤1、材料：花蟹（已清洗）、芦笋尖、姜片2、将芦笋尖清洗一下。3、放在案板上切成段，待用...