丝瓜粥的做法 丝瓜粥怎么做 飘香香 主食 2.55W 大中小设置文字大小 “丝瓜含有皂甙、丝瓜苦味素、瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素B、维生素C等成分,其味甘性凉,能清热、凉血、解毒、与粳米、虾米同用煮粥,有清热和胃、化痰止咳作用。对治疗慢性支气管炎、咳嗽并发或咽喉肿痛均有一定效果,可供早晚餐用。” 食材明细主料大米 (适量)丝瓜 (适量)辅料盐 (适量)原味 (口味)煮 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)丝瓜粥的做法步骤1、准备好用料。2、把大米洗净后放入沙锅中,加入适量清水,大火煮沸转中小火慢煮。3、趁着煮粥时把丝瓜去皮切小块。4、用勺子不时的搅动锅中的米,以免粘锅,煮至大米开花,米汤浓稠。5、放入切的丝瓜块。6、丝瓜煮熟后放一点盐提味即可食用。 TAG标签:丝瓜粥怎么做好吃 丝瓜粥 丝瓜 丝瓜粥的最正宗做法 丝瓜粥的做法 丝瓜粥的做法步骤 丝瓜粥的家常做法 丝瓜粥怎么做 #