胡萝卜肉稀饭的做法 胡萝卜肉稀饭怎么做
“胡萝卜很有营养,富含胡萝卜素,大人宝宝都可以吃一些胡萝卜,但是宝宝还小不利于消化。所以可以给宝宝煮胡萝卜粥喝,胡萝卜最好是切的碎一点,煮的软烂一些,这样就会有利于消化吸收。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 煮 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 简单 (难度)
胡萝卜肉稀饭的做法步骤
1、将米洗净。锅中放入水,煮开。将米下如锅中,搅拌,小火慢煮。
2、胡萝卜切成丁丁,放入锅中搅拌均匀继续小火煮
3、将肉切成片状放入碗里。注:大家切肉的时候最好是顺着纹路切比较好吃。
4、在碗里放入蛋清,淀粉,食用盐和肉一起搅拌均匀,放入锅里,小火煮!
5、煮的过程中逐渐搅拌,直至水与米饭不在成分离状态,而是乳白色的粥即可。当米粒和水形成粥状的粘稠物质时,可以闭火