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玫瑰花豆渣馒头的做法 玫瑰花豆渣馒头怎么做

玫瑰花豆渣馒头的做法 玫瑰花豆渣馒头怎么做

最近经常喝豆浆,这过滤出的豆渣扔了可惜,做馒头时放里面,既营养健康又做到不浪费,和面时加上南瓜就更完美了!

食材明细

主料
  • 南瓜 (200g)
  • 面粉 (500g)
  • 豆渣 (100g)
辅料
  • 白糖 (5g)
  • 酵母 (10g)
  • 原味 口味
  • (工艺)
  • 一小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

玫瑰花豆渣馒头的做法步骤

  • 玫瑰花豆渣馒头的做法 玫瑰花豆渣馒头怎么做 第2张

    1、先把南瓜蒸熟压成泥,趁热加入白糖和酵母,全部搅拌均匀融合,再与面粉、豆渣一同和成面团。

  • 玫瑰花豆渣馒头的做法 玫瑰花豆渣馒头怎么做 第3张

    2、当当当!面团和完,静止2小时左右,发面后状态是现在的2倍

  • 玫瑰花豆渣馒头的做法 玫瑰花豆渣馒头怎么做 第4张

    3、将发好的面团继续揉5分钟,擀成4-7个饺子皮大小的面片,依次交替排开,然后卷起来,从中间切开。

  • 玫瑰花豆渣馒头的做法 玫瑰花豆渣馒头怎么做 第5张

    4、铺好屉布,大火烧开转小火,开锅后蒸15-20分钟,关火后静待5分钟后再揭锅盖

  • 玫瑰花豆渣馒头的做法 玫瑰花豆渣馒头怎么做 第6张

    5、面皮厚了,蒸出来就是胖胖的玫瑰花馒头

小窍门

1、没有豆渣就直接用南瓜也可以,南瓜也可以换成紫薯或者火龙果汁,大家都可以尝试!
2、和面加入的南瓜本身带有水分,所以水要控制好,很容易加多!