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蔬菜拌荞麦面的做法 蔬菜拌荞麦面怎么做

蔬菜拌荞麦面的做法 蔬菜拌荞麦面怎么做

比较清爽的一个配方。
这是一人份的量。

食材明细

主料
  • 荞麦面 (1把)
  • 小油菜 (5颗)
  • 胡萝卜 (3根)
  • 鲜虾 (若干只)
  • 海苔丝 (少许)
辅料
  • 生抽 (少许)
  • 柠檬汁 (少许)
  • 黑胡椒 (少许)
  • (少许)
  • 米醋 (少许)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

蔬菜拌荞麦面的做法步骤

  • 蔬菜拌荞麦面的做法 蔬菜拌荞麦面怎么做 第2张

    1、小油菜摘洗干净。

  • 蔬菜拌荞麦面的做法 蔬菜拌荞麦面怎么做 第3张

    2、胡萝卜洗净,用刮皮刀刮成薄片。

  • 蔬菜拌荞麦面的做法 蔬菜拌荞麦面怎么做 第4张

    3、准备一人份的荞麦面条。

  • 蔬菜拌荞麦面的做法 蔬菜拌荞麦面怎么做 第5张

    4、把水做开,荞麦面条放入其中,关火浸泡10分钟左右。(我用的是不用煮的荞麦面条)

  • 蔬菜拌荞麦面的做法 蔬菜拌荞麦面怎么做 第6张

    5、泡面的时间,把海苔剪成丝状。

  • 蔬菜拌荞麦面的做法 蔬菜拌荞麦面怎么做 第7张

    6、把虾煮熟,去除虾头、虾皮。

  • 蔬菜拌荞麦面的做法 蔬菜拌荞麦面怎么做 第8张

    7、面条泡到没有硬心,表面颜色发白就好了。

  • 蔬菜拌荞麦面的做法 蔬菜拌荞麦面怎么做 第9张

    8、捞出面条,沥干水分。

  • 蔬菜拌荞麦面的做法 蔬菜拌荞麦面怎么做 第10张

    9、把油菜和胡萝卜片,下锅焯水。

  • 蔬菜拌荞麦面的做法 蔬菜拌荞麦面怎么做 第11张

    10、捞出沥干水分。

  • 蔬菜拌荞麦面的做法 蔬菜拌荞麦面怎么做 第12张

    11、所有食材放到一个大些的容器中,调入黑胡椒、盐、生抽、米醋。

  • 蔬菜拌荞麦面的做法 蔬菜拌荞麦面怎么做 第13张

    12、最后挤入少许柠檬汁,拌匀。装盘后,撒入海苔丝。

小窍门

可以根据手边食材更换蔬菜。