红枣鸡肉蛋炒饭的做法 红枣鸡肉蛋炒饭怎么做 飘香香 主食 1.93W 大中小设置文字大小 “女性由于经期的原因,损失了大量营养素,身体十分虚弱,这就需要能缓解痛经等症状又能补充能量的食物,红枣鸡肉蛋炒饭就符合标准和要求拉” 食材明细主料丝苗白饭 (1又1/2碗)红枣粒 (适量)蛋 (1个)鸡肉粒 (适量)辅料油 (适量)韭菜花 (适量)配料盐 (适量)鸡粉 (适量)酱油 (适量)蚝油 (适量)原味 (口味)炒 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)红枣鸡肉蛋炒饭的做法步骤1、红枣粒2、鸡肉切粒,酱油、蚝油、鸡粉腌过待用3、丝苗白饭4、菲菜花切小段5、烧锅下油。下鸡肉粒和红枣粒炒8成熟备用6、下鸡蛋炒散,下菲菜花炒一下备用7、另下油炒一下白饭,用2调羹的水把盐和鸡粉溶在一起,调入白饭里,炒均匀,再与之前炒好的鸡肉粒和红枣粒、菲菜花和蛋碎混合8、补血的炒饭9、营养的炒饭 TAG标签:红枣鸡肉蛋炒饭的最正宗做法 红枣鸡肉蛋炒饭 红枣鸡肉蛋炒饭的做法 红枣鸡肉蛋炒饭的家常做法 红枣鸡肉蛋炒饭怎么做好吃 红枣鸡肉蛋炒饭怎么做 蛋炒饭 红枣鸡肉蛋炒饭的做法步骤 鸡肉 红枣 #